Tünaydın kolay gelsin.Günaydın
Bugün benim içinde yepyeni bir başlangıç.
Güzel bir duş aldım
Bugün düzenli hayatıma başlıyorum
Merhaba.Teşekkür ederiz. Allah bağışlasın. Geç kalmadınız zaten senenin ilk günü. Hedefleriniz nelerdir?Merhaba. Daha önce konunuzu okumuştum, hedefleriniz konusunda size ve diğer arkadaşlara başarılar diliyorum. Daha önce hep kendime hedefler koydum ama bu konuda hiç istikrar sağlayamadım. Sizin konunuz sayesinde motive olur, belki ben de bir şeyler başarırım diye düşündüm. 6 aylık bir bebeğim var hedef listemi çok kapsamlı tutamayacağım. Umarım aranıza katılmak için geç kalmamışımdı
Sağlıklı kahvaltı ile güne başladım ✔ Normalde saat 12 olmadan direkt kahve içerdim ama hala içmedim ve bol bol su içtim, su hedefimi tamamlayacağım inşallah
Teşekkür ederimMerhaba.Teşekkür ederiz. Allah bağışlasın. Geç kalmadınız zaten senenin ilk günü. Hedefleriniz nelerdir?
Bol bol su içtim diyip geçme bence,sayı olarak hesap tut, geçmişe dönüp baktığında mutlu olursun.Sağlıklı kahvaltı ile güne başladım ✔ Normalde saat 12 olmadan direkt kahve içerdim ama hala içmedim ve bol bol su içtim, su hedefimi tamamlayacağım inşallahYoğurt ve meyve yemeyi düşünüyorum öğle yemeği olarak ✔ Bir şeyler atıştırdıktan sonra dışarıya çıkacağım ufak tefek işlerim var bu sayede yürüyüş de aradan çıkacak ✔ Ders çalışmaya oturamadım bir türlü muhtemelen akşama kalacak gibi duruyor Bende durumlar bu şekilde
İnşaallah hayırlısıyla ulaşırsınız.Teşekkür ederim
Bu yıl öncelikle 25 tane kitap okumak istiyorum. Duruma göre arttırabilirim ilerleyen zamanlarda.
Mesleğime, bebeğime veya bana katkısı olacak konularda sertifika programlarına katılmak,
Ev temizliğinde bir düzen oturtmak,
Kendime bakmak, bakımlı olmak istiyorum artık,
Sabah uyanınca pijamalarımı çıkarıp düzgün ama rahat kıyafetler giymek (bütün gün pijama ile dolaşıyorum hep),
Günlük 2 litre su,
Haftada en az 3-4 kez kızımı dışarı çıkarmak ve yürüyüş yapmak,
İnternet siteme kaldığım yerden yazı eklemeye devam etmek, Instagram hesabında aktif olmak,
Düzenli olarak yemek yapmak,
Her ay kendime bir araştırma konusu belirleyip o konu hakkında genel bir bilgiye sahip olmak,
Ayda bir büyükleri arayıp hal hatır sormak,
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye çalışmak,
Daha pozitif, daha neşeli olmaya çalışmak,
Kızımın hesabındaki birikime devam etmek,
Ayda bir film izlemek (tek veya eşimle).
Şimdilik aklıma gelenler bunlar. Yüzeysel hedefler ama bunları bile yapmak beni zaman zaman zorlayacak gibi.