Hmm bilmiyorum arkadaşım sürekli içiyordu bir iki kere denedim ama ı ıh sevemedim:97:
Ben kuru üzüm ve kuru kayısı için çok abartmamak gerek diye okumuştum canım burda sizlerden biri kuru hurmanın kalorisinin çok az olduğunu söylemişti hanginiz hatırlamıyorum ama acaba glisemik indeksi nedir acaba bu kuru hurmanın:44:
Yani çok yense bir sorun olur mu bilmiyorum
her gün vereceksin diye bir şey yok ki çilem :)
yarın ya da bir kaç gün sonra daha fazla kilo verirsin. :)
en azından 1 kilo gitmiş ya :))
Çilemcim kilon az olduğu için kilo vermen çok hızlı olmayabilir sabret:44:
Gözdecim sende böyle devam et bakalım en azından ayın 24 üne kadar sabret dolunaydan sonraki 1 hafta çok sıkıcaz demiştim en kötü ihtimal o hafta kilo vereceğine inanıyorum:26:
ediyorum ediyorum duygusuzcuuum :))
en azından cuma günü biraz mutlu olayım :))
ama 24ünde reglim de bitmiş olur ohhh
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?