- 18 Şubat 2010
- 16.182
- 19.985
- 823
rica ederim :)
bu adam çok sakin konuşuyor,epriler yapıyor falan hoşuma gidiyor :)
rica ederim :)Adamın söyledikleri kelimesi kelimesine doğru.Teşekkürler pofu...
zaman kısıtlaması koymanı tavsiye etmiyorumKızlar merhaba, olumlama yaparken cümlemizin içine kafamızdan bir tarih yada gün belirleyip o tarihe yoğunlaşarak cümlelerimizi tekrarlarsak doğru olur mu sizce? mesela 18 ağustosta işe giriyorum yada evleniyorum gibi... aklıma takıldı da sizlere danışmak istedim:)
burası bdv olmaz cnm..zaten amaç sıkıntılardan uzaklaşıp doğruyu yapmak,sen derdini söylemezsen biz sana şöyle yap böyle düşün böyle ol diyemeyiz..ha tabiki ağlama sızlanma istemiyorum çünkü ne kadar çok ağlarsan o kadar çok devamı gelir :)Evet çok pozitif ve kendine güveni olan biri değilim normalde de, ama bu aralar böyle olmamın sebebi son dönemde yaşadığım şeyler aslında, istemediğim halde bir ayrılık yaşadım ve eski sevgilim 1 ay içinde başkasıyla sözlendi, sonra pişman olup bana döndü reddettim mecburen, birkaç güne evlenmek üzere ve çok mutlular, bu beni çok kötü etkiledi, bir türlü toparlanamadım, benim için uygun biri değildi diyorum, bir yandan da onu çok özlüyorum...
Neyse burayı bdv ye çevirip enerjinizi aşağıya çekmeyeyim, orası malum zaten, her gün bu topiği okuyorum, notlarımı da aldım, iyi ki bulmuşum burayı:))
burası bdv olmaz cnm..zaten amaç sıkıntılardan uzaklaşıp doğruyu yapmak,sen derdini söylemezsen biz sana şöyle yap böyle düşün böyle ol diyemeyiz..ha tabiki ağlama sızlanma istemiyorum çünkü ne kadar çok ağlarsan o kadar çok devamı gelir :)
ne demiş Mevlana :' gül düşün ki gülistan olsun' :)
ızledım farklı bır bakıs acısı :)merhabalar kızlar :)
sanırım tam da konuştuğunuz konu üzerine size bi video paylaşmak istiyorum :)
iyi seyirler :)
amın...o bende de her zaman oluyor bı turlu yenemıyorumTeşekkür ederim... iyi ki bu başlığı açmışsınız:))
Sizlere nasıl oluyor bilmiyorum ama ben genelde sabahları mutsuz uyanıyorum, sonra gün içinde düzeliyorum, hatta bazen çok mutlu oluyorum, bazen ağlıyorum, gece yatmadan öncede yine sabahki gibi bir mutsuzluk basıyor.
Ruh sağlığı ne kadar da önemliymiş, Allah hepimizin kalbini ferahlatsın inşallah..
rica ederim cnm yararı varsa ne mutlu bana :)pofu
İyi ki açmışsın bu konuyu. Olumlama yapmak için 4 cümle seçtim. Hepsi de sağlıklı zayıflama ile ilgili. Çok mu fazla acaba dört cümle?
İyi ki hatırlattın, hemen siliyorumrica ederim cnm yararı varsa ne mutlu bana :)
hayır asla değil sen nasıl haz duyuyorsan öyle yap
önemli olan onu yaparken hissedeceklerin ve sonucu :)
ama şunu da eklemeden edemiycem ''hopeless'' kelimesini siler misin lütfen
ikisinide harmanla :) ikiside uyarİyi ki hatırlattın, hemen siliyorum
İki cümle grubu belirledim:
1) İradem güçleniyor. Sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum. Sağlıklı gıdalar tüketiyorum ve spor yapıyorum. Vücudum mükemmel bir şekle giriyor.
2) 65 kilodayim. Vücudum harika bir formda.
Sence hangisi daha etkili olur?
Çok büyük çabalarla 70'e düşmüştüm ve harika görünüyordum. Yine de 65 dedim. Daha önce asla olmayacağını düşündüğüm bir şeyi gerçekleştirmek istiyorum, Allahın izniyle.ikisinide harmanla :) ikiside uyar
65 mi olmak istiyorsun?eğer daha az ise 65 i sınır koyma
:) bakalım neler olcak mrkla bekliyorum sonuçlarınıÇok büyük çabalarla 70'e düşmüştüm ve harika görünüyordum. Yine de 65 dedim. Daha önce asla olmayacağını düşündüğüm bir şeyi gerçekleştirmek istiyorum, Allahın izniyle.
65 kiloyum. Vücudum harika görünüyor cümlelerini bir deneyeceğim.
En kısa ve en açık cümleleri secmem gerekiyor diye düşünüyorum.
Bu gece başlıyorummm
Hemen hemen bunlar bende de var. Önce 2-3 gün enerjim yükselsin diye "mutluyum, hayat doluyum, diye olumlama yaptım. Ayrıca el Vasi esmasini sabah akşam 99 defa okudum. 3 günde bile o kadar etkili oldu ki! Ben de madem bu kadar etkili bari 2 yıldır veremediğim kilolara yonleneyim dedim. Yaşadığın kararsızlığı anlıyorum.Sizden yardim isteyecektim. Pessimist ve gittikce hayattan kopan bir insana dönüstüm. Insanlara yakin davrandikca onlarin cikarlarina göre hareketlerini gördükce ve aslinda hic tinlanmadigimi gördükce icimde firtinalar kopuyor.
Gittikce hayattan zevk alamaz ve umutsuz hale geldim. Kendime güvenim gitti hic yok hatta. Öylesine yasiyorum. Gayem amacim hicbirsey kalmadi. Ama bunu degistirmek istiyorum nerden nasil baslamam gerek. Sanirim ilk basta olumlu düsünerek. Ama nasil olcak ne yapmam gerekir? Isimden memnun degilim. Tekrar okumak istiyorum.ama parasal sikisigim. Kilo aldim alti ayda 10 kilo. Ondan ve daha fazlasindan kurtulmak istiyorum. Civil civil olmak istiyorum. 30 yasinda kendimi 50 gibi hissediyorum. Ne makyaj nede baska birsey. Bana yardim edebilirmisiniz rica etsem?
Merhabalar,İyi ki hatırlattın, hemen siliyorum
İki cümle grubu belirledim:
1) İradem güçleniyor. Sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum. Sağlıklı gıdalar tüketiyorum ve spor yapıyorum. Vücudum mükemmel bir şekle giriyor.
2) 65 kilodayim. Vücudum harika bir formda.
Sence hangisi daha etkili olur?
MerhabaaaMerhabalar,
Olumlamalarda zayiflamak kelimesini kullanmayin, cunku bilincalti olumlu algilamayacak.Belki de hatamiZ bu :) Her gecen gun ideal kiloma yaklasiyorum diyebilirsiniz.Tabi imajinasyon da tavsiye ediyorum,36 38 beden kiyafetlerin icinde.
Cok şükür imajinasyon ve bol motiveli sporla ideal kiloma ulastim ben de bu arada :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?