Arkadaslar atak evresinin 4. Gunundeydim. Gozum karariyodu ve basim donuyodu surekli ben de p+s yani seyir evresine gectim dayanamayip bi de yarim portakal yedim.
yememek lazımMerhabalar, evet Gaziosmanpaşada bulan ve birkaç arkadaşa gönderen bendim. ama maalesef aynı ürünü getirmiyorlar artık. Benimde aldığım kepek bitti ve 2 gün önce gittim. Kadın artık getirmeyeceklerini aldıkları yerin çok zahmetli bir iş olduğu için bunu yapmaktan vazgeçtiklerini söyledi. satılmadığını söyledi. durumu anlattım çok kişinin bunun talep ettiğini defalarca anlatmama rağmen ikna edemedim.
Merhabalar, evet Gaziosmanpaşada bulan ve birkaç arkadaşa gönderen bendim. ama maalesef aynı ürünü getirmiyorlar artık. Benimde aldığım kepek bitti ve 2 gün önce gittim. Kadın artık getirmeyeceklerini aldıkları yerin çok zahmetli bir iş olduğu için bunu yapmaktan vazgeçtiklerini söyledi. satılmadığını söyledi. durumu anlattım çok kişinin bunun talep ettiğini defalarca anlatmama rağmen ikna edemedim.
Çok üüzgünüüm ve çook zor durumdayım yulaf kepeksizlikten..
çok zahmetliymiş doğru epey araştırdım acaba yulafı alıp yapabilirmiyiz falan ama kolay degil ayrıca nasıl yapıldığınıda önce bir görmek lazım 
Merhabalar, evet Gaziosmanpaşada bulan ve birkaç arkadaşa gönderen bendim. ama maalesef aynı ürünü getirmiyorlar artık. Benimde aldığım kepek bitti ve 2 gün önce gittim. Kadın artık getirmeyeceklerini aldıkları yerin çok zahmetli bir iş olduğu için bunu yapmaktan vazgeçtiklerini söyledi. satılmadığını söyledi. durumu anlattım çok kişinin bunun talep ettiğini defalarca anlatmama rağmen ikna edemedim.
Çok üüzgünüüm ve çook zor durumdayım yulaf kepeksizlikten..
bir de baş dönmesi bende de oldu ilk iki gün ama bugün öyle birşey olmadı.vücut alışıyor sanırım. 
salak kafam :84: çizelgemi değiştiresim gelmiyo bile. dün hoplaya zıplaya değiştirmiştim çizelgemi ay iyicene sinir oldum kendime bundan sonra tamamen kurallara uygun devam edicem. 
2900 kaldı 64 le 63 te çok direndi vücut nerdeyse 20 gündür al ver al ver sinir küpü olmuştum dün ben fırında güveç yaptım içinede yanlışlıkla kuzu eti koymuşum yerken farkettim allahtan yağsız dı çok yemedim ama yinede korkmuştum çok mutlu oldum inşallah 59 lu bir rakam da görürürm tartıdaohhhh ya sonunda 62 li rakam gördüm tartıda 62.9 oldum bu sabah
şok diet dneyen varmı lütfeeeeeeeeeeeeeeeeeen
