- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
seyirde 21. gün seyirde verilen kilo 1.5. atakta verilen 2.5 toplam 4 kg.. seyirin bitmesine 13 gün hedefe 1.5 kg..yupii kızlar tekrar söylüyrm sakın pes etmeyin 3 haftada sadece 1.5 kg verebildim görüldüğü gibi ama napim bende tiroit tembelliği var bu kdr oluyo... çok mutluyum ya kendim bile inanamıyorum 58 kg olduguma .. yarın plaja gidip bikini giyme zamanı yupiii bol bolda yüzücem .
14. gün itibariyle 4. kilomu uğurlamış bulunuyorum
canımmm hoşgeldinnn
yulaf kepeği için görüşelim ben almak istiyorum ama sadece kepekten diğer unlu olandan ben almıştım nişantaşından ondan baya var yani, haberleşelim görüşmek üzere
Günaydın herkeseeeee
canlarım ben pazartesi gününde itibaren kendimi yumrukluyorum5+5 yapıp atağa tekrar geri dönüyorum:)
canım hoşgeldin istanbulumuzabenim kepeklerde geldi dimi?
canım hoşgeldin özlettin kendini.inşallah kendini toparlar yine eskisi gibi dukana dönersin.bende son zamanlarda cıvıttım sanırım atağa dönüyorum.
Evet kepeklerın geldin..yazyagmuru adresın bende var..yasemin bana mesaj atarsan yollarım.
canlarım bugün evde tartıldığımda yine 55 tim.ama dışarı çıkıp geldim arkadaşıma uğramıştım.onda dijital tartı varmış bir de orda tartıldım.54.900
yani 100 gr gitmiş gözüküyor.
mysky cım atlamışım hoşgeldin canım istanbula
ayy süper süper kırdın kız şeytanın bacaanı.. ama sende dijital yok mu ki. edin bitane gr gr gör değişimi bence
darısı başıma inşallah bende görürüm 59 ları en kısa zamanda
canlarım bugün evde tartıldığımda yine 55 tim.ama dışarı çıkıp geldim arkadaşıma uğramıştım.onda dijital tartı varmış bir de orda tartıldım.54.900
yani 100 gr gitmiş gözüküyor.
darısı başıma inşallah bende görürüm 59 ları en kısa zamanda
selam
sehre dondum...
ben bir suredir dukan yapamiyorum arkadaslar. her sabah yeniden baslayim diyorum aksama kadar bitiyor
sonu hayir olsun.
tebrikler canımbir de verebilsem
Berrincik; ınsallah gerısı corap sokugu gibi gelir
Dıjıtal tartı edin en iyisi hemen :) tartı konusunda ise; burdan bır arkadas soylemıstı Sınbo nun kını almıstı fıyatı da uygunmus ve memnunmus. Valla cok ıslevlı bırsey olmasına gerek yok zaten, ben gıdıp bosu bosuna Arzumun kını almıstım aynı sey.
Evet kepeklerın geldin..yazyagmuru adresın bende var..yasemin bana mesaj atarsan yollarım.
inşallah penacım benim.tartıya bakacağım en kısa zamanda.sen nasılsın bakalım?
verirsin canım ya umutsuzlanma bol bol tavuk ye birde süt iç canım ben ole yaptım dün
canım berrinim; ben cok daha ıyıyım bildiginiz mevzularla ilgili olarakkılo olaraksa ben 60 lı rakamlarda takılıp kaldım; halaa 60,7 kg ım ama dort gozle bekliyoruz bakalım
evet canım tavuk süt peynir yoğurt bol yiyorum.ptesi yumruk harekatı yapıcam bakalım 10 gün geçince yap dedi vuvuucum.fazla kilon olmadığı için yapabilirsin dedi.4 gün atak yapıp tekrar seyire dönücem
kaç günün doldu tatlım seyirde?
cokk :) yanı ben bu dıyete 12 mayısta baslamıstım. Yani yaklasık 1 aydır seyırdeyımAma 2 hafta once bılıyorsun sehır dısına gıdınce bozunca 3 gun atak yaptım duzeltmek ıcın; o gunden bu yana da 6 gun gecti.