- 1 Kasım 2007
- 6.008
- 2.637
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 22 Şubat 2008
- 223
- 1
neyse canım artık haftayaay geç kaldın kuşuum
ama şimdi yazarım seni haftaya güncelleriz olur mu
- 17 Mayıs 2009
- 294
- 0
- 50
denizli nin acıpayam ilçesinin kelekçi kasabasında oturuyorum.4,5 sene oldu geleli.ben bu sene ilk defa ektim sebzelere .kirazın tadına bakmaya gelince güçlendirmede nasip olursa .yetişmese kurutmaya başarırsam yine güçlendirmede yerim.
- 10 Mart 2011
- 864
- 403
aaaaa git gir hemen hazırlan ordaki herkese kilo vermiş yeni shahdaroba yı göstersaçlarını da güzelce bugüne kadar yaptırmadığın renk ve şekilde yaptır.çooook güzel olur. bak ben 8 gündür hiç kilo veremiyorum moralim bozuk ama sizlerin böyle güzel haberlerini duyunca kendim yaşamış gibi oluyorum bu mutluluğu ve üzüntüm hafifliyor.hadi totoşları kaldıralım lütfen
kuaföre haydi haydi.bak ben götürcem yoksa bu şekilde
haydi haydi
tamam berrincim hemen giyinip çıkıyorum.eve kıyafetlerimi değişmeye geldiğimdesize bir öpücük yollarım.hem sen de takma bu kadar stres yapma bırak oluruna.neticede yanlış bişi yapmadığını biliyorsan ki biliyorsun o kilolar gidecek eninde sonunda.başka çareleri yok anlıyor musun çünkü sen daha inatçısın onlardan
emekleriniz için teşekkürler.arkadaşlarıda başarıları için kutlarım.inşallah bizde onların başarısını yakalarız ...tataaamsonunda başardım
Eki Görüntüle 211797
2. geleneksel haftalık dukan listemiz bilgilerinize sunulmuştur efenim.
bu haftanın birincisi 2.5 kilo ile pinarözkan
bu haftanın ikincisi 1.5 kilo ile birdut
bu haftanın üçüncüsü 1.4 kilo ile asi-peri
hepinizi kutluyorum canlaaar sizin için halay çekiyorum
- 21 Mayıs 2011
- 375
- 0
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
Günaydınnnnn güzel kadınlar
Bugün iş yerinde bir eğitim var, sabah kahvaltısı da yapılıyor ve ben saat 8 de pastaneden gelen sıcacık, boy boy, güzel güzel pizzacık be poğacacık ve tatlı kurabiyeleri tabaklara yerleştirirken hiç tahrik omadığımı hissettim, aklımın ucundan bile onların aslında çokkkkk lezzetli şeyler olduğu geçmedi . Ben buna "Dukan Diyeti" değil, " DUKAN EFSUNU" derim arkadaş...))
gerçekten büyük başarı tebrik ederim
- 26 Nisan 2011
- 47
- 0
tanımıyorum tatlım ama senle yüzyüze tanışırıs bigün belki ..
buarada tarihe ikide bir 18 yazmışım ya dünyam dönmüş uyumaktan
- 26 Temmuz 2008
- 2.252
- 5
tamam berrincim hemen giyinip çıkıyorum.eve kıyafetlerimi değişmeye geldiğimdesize bir öpücük yollarım.hem sen de takma bu kadar stres yapma bırak oluruna.neticede yanlış bişi yapmadığını biliyorsan ki biliyorsun o kilolar gidecek eninde sonunda.başka çareleri yok anlıyor musun çünkü sen daha inatçısın onlardan
sağol canım moral oldu söylediklerin
Ben de yay burcuyum :))))))))))))))))))))) :13:
Biz güçlü kadınlarız. Gaza gelirsek yapamayacağımız şey yoktur valla: bkz. Mustlu'nun kilo verme maceraları.
tataaam
Eki Görüntüle 211797
2. geleneksel haftalık dukan listemiz bilgilerinize sunulmuştur efenim.
bu haftanın birincisi 2.5 kilo ile pinarözkan
bu haftanın ikincisi 1.5 kilo ile birdut
bu haftanın üçüncüsü 1.4 kilo ile asi-peri
hepinizi kutluyorum canlaaar sizin için halay çekiyorum
Canım süpersin, ellerine sağlık :))
- 20 Mayıs 2011
- 300
- 0
son 5 dakika :82:
banurkan, ayesbrim, fıstıkhanım, melodi1970, goldenvenus, violet8
kızlar nerdesiniz sizin bilgiler eksik kaldıııı
Gerçekten nerlerdesiniz dostlar?????
- 4 Kasım 2009
- 2.156
- 1
- 17 Mayıs 2009
- 294
- 0
- 50
sağolun.burası çok güzel bir ortam sizlerle tanışmak yeni arkadaşlıklar kurmak çok hoş.kendime geldim.bizler için ;iyi bir amaç ,sıcak bir arkadaşlık
,sağlık yeter gerisi boşş DUKAN I UNUTMAYALIM BİZİ BULUŞTURAN DİYET...
- 2 Ekim 2008
- 1.352
- 2
- 57
ayyy sus beberengo allah korusun seni ve cümlemizi beslenmene çok dikkar ethihi sağol canım benim iyiyim şimdi iyiyim çok şükür artıkın vücudumda kanserli hücre yookkk
ama 22sinde yapılacak ameliyattan sonra bir şey çıkarsa bilemem tebi ehe
ay vallahi berrin haklısın ama du bakalım ben hemen bi integral formülünü dönüştürüp bunu çözücem hihihi kafam karıştı ayol vallahi
şöyle yapalım sebze günümüzün ardından 4 gün atak, ardından tekrar sebzeyle seyir evresi. ben seyire geçerken de böyle yapmıştım ama olmaz mı ki? sen ince ayrıntısını daha iyi düşünmüşsün ben yetişemedim bak önerimi sundum uyar mı uymaz mı söyle bana :90::90:
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
mağdurum mağdurum çok mağdurum mağdurumm
ben bunu şöyle duyuyorum
magdurum da magdurum
magnumsuzum da magnumsuzum
bira için sagol canım benimmm. geçen hafta içtim acısı çok feci çıktııyolandaa o fotoğraftaki benim 65 kilo olan halim bi de düşün :)))
vallaha da atlicam boynuna hadi buradan bir bira ısmarliyim sana hihi madem normalde içemiyoruz
bu arada hangi fotodaki senin 65 kg luk halin yahuu ? o fotonu görmedim ben :26::26::26:
canım benim sana sabır diliyorum ama sen karar vermişsin ve bu yoldan dönmiceksin süpersin .. benim eşimde yay ama sigaranın kölesi işte 3 yıldır tanışıyoruz üç yıldır yalvarıyorum bırak diye ama azalttım da azalttım diyo bununla idare etmemi bekliyo. neymiş eskiden günde iki paket içermişte günde beş adete düşürmek çok büyük meziyetmişmiş . evet kolay değil biliyorum bırakmak ama en azından biraz çaba gösterebilirdi senin gibi
bu arada vuvucum canım benim nasıl olduysa alıntı yapamamışım atlamışım benim için yazdığın güzel mesajı. 56-57 gösteriyorsun demişsin. o kadar ince göstermiyorum ama senin bakışının güzelliği o
. basen var bende ve diz üstü biriken kg lar anlamına gelen binici pantolonu denen oluşum var. onun yüzünden pantolonlara giremiyorum belden otursa da orayı geçemiyorlar. dolayısı ile hiç mutlu değilim. ama yag oranım azalmıştır dogrudur zira bir ay öncesine kadar düzneli olarak spor yaptım ama işte bi bıraktık pir bıraktık bi türlü kıramadım spor direncimi çok canım sıkılıyor bu yüzden. Son düzenleyen: Moderatör:
- 20 Mayıs 2011
- 300
- 0
Kilo veren tüm arkadaşlarımı kutluyorum
Kilo veremeyenlere umutsuzluğa kapılmamalarını ve sporu arttırmalarını tavsiye ediyorum ( öncelikle de kendimeeee)
Sağlık sorunu olanlara acil şifalar diliyorum
Hafta sonunu kocası sevgilisi ve/veya çocukları ile sıcacık geçirecek olanlara mutluluklar diliyorum
Elisa ya tekrar teşekkür ediyorum
Mektubu burada bitiriyorum)
Kilo veremeyenlere umutsuzluğa kapılmamalarını ve sporu arttırmalarını tavsiye ediyorum ( öncelikle de kendimeeee)
Sağlık sorunu olanlara acil şifalar diliyorum
Hafta sonunu kocası sevgilisi ve/veya çocukları ile sıcacık geçirecek olanlara mutluluklar diliyorum
Elisa ya tekrar teşekkür ediyorum
Mektubu burada bitiriyorum
)Benzer Konular
- Anket
