günaydın elfogcm tebrik ederim canım çok sevindim
benim de diyetin 18. günü ve benden de 400 gr gitmiş yine
[/QUOTE]
yoland a tebrikleer gr gr hedefe gidiyorsun maşallah..
teşekkür ederim zeynepçim. o sizin zerafetiniz valla
amin canım. işte ben eşimle tanışınca yedi kilo aldım. evlennce geldi çogu. her akşam yeme içme muhabbet bu noktaya geliyoruz hepimiz. aman iyi yiyen adam iyidir ben severim de işte kilo kötü oluyor
teşekkür ederim vuvucum saat yedi gibi geldi bir bucuk saat oldu aşkımal kahvaltı yapcaz şimdi hazırlıyorum. ona da söyledim ama geçen hafta az yemiş bol su içip yürümüş 1 kilo agır geldi. moralimiz bozuldu.diyeti birakcak diye korkuyorum ..
[QUOTE=elfog;19655222]günaaaaydınnnnnn kızlar :79::79::79::79: iki gündür kızım hasta:2::2::2::2::2: yazdıklarınızı okuyamadım ama size güzel haberlerim var 600gr daha gitmişbugün diyetin 18 günü ve ben 81 600 geldim cok mutluyum
günaaaaydınnnnnn kızlar :79::79::79::79: iki gündür kızım hasta:2::2::2::2::2: yazdıklarınızı okuyamadım ama size güzel haberlerim var 600gr daha gitmişbugün diyetin 18 günü ve ben 81 600 geldim cok mutluyum
günaaaaydınnnnnn kızlar :79::79::79::79: iki gündür kızım hasta:2::2::2::2::2: yazdıklarınızı okuyamadım ama size güzel haberlerim var 600gr daha gitmişbugün diyetin 18 günü ve ben 81 600 geldim cok mutluyum
hosgeldin aramıza tatlandırıcı hakkında yazdıkları dogru ender saraç anlatmıstı bende adını adını hatırlayamadım onu arastırıyordum yazdıgın için sagol canımhoşbuldumm ben de biri beni farketsin diye dört gözle bakınıyodum etrafa tam böyle::))
dondurmanın tarifi için tatlandırıcı olarak ben stevya kullanıyorum, eczanelerde bulunabiliyor. Afrika'da yetişen bir bitkinin yapraklarından üretildiği yazıyor açıklamasında tabii ne kadar doğru onu bilemeyiz :))
teşekkür ederim hihi hoşbuldummm :)))
Kızlar; bugun hem gecen haftanın suclulugu hem de bu dısım sayesınde hıc kacamak yapmadım; sımdı de ılık ılık corbamı ıctım cok guzel geldıbırazdan da 1 tane light meyvelı yogurt yıyecegım ve gunu tamamlayacagım.
vuvuucum; destegın ıcın cok tesekkurler, sanırım bunun benzerını yasayanlar uzuntumu daha ıyı
anlayabılıyorOna kocaman bır maıl yazdım sımdı gondermemek ıcın cebellesıyorum; her sanıyem O nu dusunup uzulmekle gecıyor, ınsallah ben de gunun bırınde baska bırını severım ve asık olurum.
canımmm cok tesekkur ederım
bugün ben de kaymaçina yaptım ben de dayanamadım ben de hüplettim ama hanımlar bu tatlı bana çok ağır geldi. bilmiyorum belki uzun zamandır tatlı yemediğimdendir belki de içinde 5 yumurta olduğunu bilmek beni etkilemiştir yumurta sayısını biraz azaltarak denesek mi
hosgeldin aramıza tatlandırıcı hakkında yazdıkları dogru ender saraç anlatmıstı bende adını adını hatırlayamadım onu arastırıyordum yazdıgın için sagol canım
:))) hoşbuldumm! Tebrik ediyorum, ayrıca çok çok geçmiş olsun
Ayrıca hepinize günaydın, mutlu bir gün geçirin umarım!! :)))
ben aslında bugün seyir evresine geçecektim ama evdeki sebzeler günlerdir kimse yüzlerine bakmadığı için küsmüşler, pek yenecek gibi durmuyorlardı. Ben de proteine dayandım yine gün içinde dışarıda olucam sebze bulabilirsem seyire geçicem ama bulamazsam yoğurt süt yine atak olucak bugün de :)))
sevgili yolanda eşin için pek sevindim, hoşgelmiş!! Allah ayırmasın, maşallah
benim de eşimle nişanlıyken bana aldığı 42 beden koton kumaş pantolonum vardı ama içine girememiştim sonrasında üzerinde etiketle duruyordu bende ona giriyorum artık. basenlerime hiçbişi yok diyen kızlara bilgi vereyim ben hala bazı markalarda 40 beden giyiyorum. 38-36 bedenler benimde hakkım yaa
az önce online alışveriş sitesinden bi bikini sipariş ettim. onu giymeden iyice incelmem lazım inşalah sizinle ve dukanla bu iş tamam..çakk :13::13::13::13:
harika harikkaa sakaleynmaster kardeşim. gr gr da olsa toplayınca kg kg oluyor vallagünaydın..sabah baskülde 100 gr cık eksik çıktım..regl öncesi 100 gr cık eksşiklik bile iyi geldi..
yoland a tebrikleer gr gr hedefe gidiyorsun maşallah..sanada kocaman alkış..
teşekkür ederim beberongom. valla şimdi gitti kahvaltıdan sonra uyuyo. haftasonu benimle ama pazar akşam yne yolcu edicemsevgili yolanda eşin için pek sevindim, hoşgelmiş!! Allah ayırmasın, maşallah
ayy canımm keşke o maili atmamayı başarabilsen..değmez çünkü..ama ne kadar zor biliyorum dayanması...ben de kaç tane mail,kaç tane mesaj döşenmiştim kim bilir...Allah hakkında hayırlısı neyse onu göstersin inşallah...
canim gercekten zamanini bilmiyorum ama bu aci gececek ve sen kendine cok kizacaksin ve ne kadar aptalmisim diyeceksin ve insallah bu yakindir.sen onunla iletisimini kesmezsen sadece aci cekme süren uzar,buna izin verme hersey unutulur.insallah karsilikli bi ask bulursun zamani geldiginde.
günaaaaydınnnnnn kızlar :79::79::79::79: iki gündür kızım hasta:2::2::2::2::2: yazdıklarınızı okuyamadım ama size güzel haberlerim var 600gr daha gitmişbugün diyetin 18 günü ve ben 81 600 geldim cok mutluyum
teşekkür ederim beberongom. valla şimdi gitti kahvaltıdan sonra uyuyo. haftasonu benimle ama pazar akşam yne yolcu edicemama yalnız değilim ki artık siz varsınız kızlar
canımm seni çok iyi anlıyorum bende aynı durumdayım insan heran düşünür mü arkadaş deliriyorum ya
bende dün akşam yediklerimden sonra suçluluk duygusuyla kendimi sokağa attım gezinirken aramak geldi içimden sınavlarını bahane ederek sesini duymak istedimaradım cvp vermedi sonra kendisi aradı konuştuk,görüşmek istediğimi söyledim o kadar özlemişim ki onu offf offff
neyse diyeceğim şu ki inşallah istediğimiz kişiyle istediğimiz şekilde mutlu oluruz.
kızlar kitabın sayfalarını tekrar tekrar okudum ama ben mi gözümden kaçırdım diye size de bir sorayım dedim seyir evresinde yeşil biber serbest mi?
günaydın tatlım kızına geçmiş olsun....verdiğin kilolarada alkışgünaaaaydınnnnnn kızlar :79::79::79::79: iki gündür kızım hasta:2::2::2::2::2: yazdıklarınızı okuyamadım ama size güzel haberlerim var 600gr daha gitmişbugün diyetin 18 günü ve ben 81 600 geldim cok mutluyum
:))) aynen ben de kendimi bi bağlanmış hissediyorum buraya merak ediyorum bakamadığımda, vs.
Almanca bir site var orda liste hazırlamışlar. seyir döneminde biber serbestmiş.rahatlıkla tüketebilirsin
canımm; aynen her saniye her salise aklımda O.. Onun ise ben umrunda değilim, zaten acı olan bu
Ben sizin destegınızle bugun daha iyi hissediyorum, ve o maili iyi ki yollamamısım diyorum su an, yollasam ve ustune cevap da alamasam cok daha ıncınırdım.
valla kızlar ben de bi bağlandım sizlere eşim kıskanıyor...............dün gece bana küsüp uyumaya gitti.....ben de bi dalmışım pc ye....aaaaa bi de baktım kocacığım yok
Yolandacım cok az kaldı o gunlere
Sevgili eşin de hoşgeldi, gozun aydı :)
Benim de boyuma gore kilom iyi gibi geliyor insanlara soyleyınce ama ustum S ya da 36-38 gıyerken altım 40 hatta bazı markalarda 42 giyiyor.
Ben ikisi de 38 olsun istiyorum Cunku benım de zayıfken yurt dısına gıttıgımde ındırımde oldugu ıcın aldıgım ve uzerınde etıketı duran bir suru 38 beden bikinim var, onları giymek istiyorumm:13:
bende kaçamak yaptığımda utancımdan girip yazdıklarınıza bakamıyorum.yoksa aklım hep burdan.. geçen haftasonu o yüzden giremedim yüzüm yoktu:))) aynen ben de kendimi bi bağlanmış hissediyorum buraya merak ediyorum bakamadığımda, vs.
çok iyi yapmışsın penaccım harikasın çakkk :13::13::13::13::13: o kendi derdine yansın senin gibi hatunu kaçırmış çook pişman olacak o belki de geri dönecek ama sen bir daha kabul etmiceksin onucanımm; aynen her saniye her salise aklımda O.. Onun ise ben umrunda değilim, zaten acı olan bu
Ben sizin destegınızle bugun daha iyi hissediyorum, ve o maili iyi ki yollamamısım diyorum su an, yollasam ve ustune cevap da alamasam cok daha ıncınırdım.
oo harika harika nixcim. merak etme bi kaç haftaya kalmaz istediğin kilodasın. ben inanamıyorum yaa her tartıya çıktığımda biraz gitmiş oluyor. böyle diyet görmedim pes yani yaaneyseki bugünde 100 gr daha eksik çıktım umarım geri gelmez. 59.2 bugün ...hedefe kalan kg 2.4 gün 21 ...
günaydın tatlım kızına geçmiş olsun....verdiğin kilolarada alkış
valla kızlar ben de bi bağlandım sizlere eşim kıskanıyor...............dün gece bana küsüp uyumaya gitti.....ben de bi dalmışım pc ye....aaaaa bi de baktım kocacığım yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?