- 13 Mayıs 2008
- 952
- 9
- 38
Hermesetas dediğin gibi Türkiye'de de varmış. Ben de diyete yeni başlamış olsam da tatlıların hayalini kuruyorum :) Biraz daha dişimi sıkayım o vakit, şu atak evresini mümkün olduğunca tatlı yemeden atlatayım, çok zorda kalırsam bir tane tatlı hakkı tanırım kendime. Teşekkür ederim Lisabella, bilgi ve deneyimlerinle bize çok yardımcı oluyorsun.
Bir saat felan dinlenmeyecek canim, ben en fazla 10 dk bekletmisimdir. Tarifteki pisme süresi bir kaliba göreydi, Sanirim muffin kaliplarina koydugun icin, pisme süresi fazla geldi.. Belki 10 dk yeterdi? Üzeri kizardiginda cikarsaydin keske.kizlar bi sey sorcam
"Malzemeler:
6 yk yulaf kepegi - olmazsa olmazimiz
Bir yumurta
5 yk süttozu
Bir cay bardagina yakin süt (yagsiz olmasini söylememe gerek ok dimi )
Bir dolu cay kasigi mahlep
Bir dolu cay kasigi kuru maya
Birbuck cay kasigi kabartmatozu
Bir cay kasigi tatlandirici
Biraz tuz
Karistirin, firina verin.. 25 dakikada hazir"
cok guzel oldu dediginiz sandvic ekmegi tarifi bu muydu?benimkisi hic guzel olmadi, 175 derece onceden isitilmis firinda 25 dakika pisirdim, minik muffin kek kaliplarinda, tas gibi oldu, kagida bile yapisti, hic de hayalimdeki gibi sandvic ekmegi olmadi
mahlepim yoktu evde mahlep olmadigi icin olmus olabilir mi? ya da maya akledikten sonra 1 saat filan dinlencek miydi, benimki 10 dakika anca dinlenmistir????
bu arada dondurulmuş midye et ve adı aklıma gelmeyen bişi vardı. böyle nasıl tarif edeyim solucan gibi duran bişikalamardan sonra akla gelen ilk şey neydi adıı??? neyse. bu ikisinden almayı düşünüyorum. esra abla başta olmak üzeree (ki tarifleri mükemmel) diğer ablalarımdan tarif bekliyorumm..
Selam catlak_kemmik bahsettiğin karides mi?
Paris,guzel sehir canim ben cook seviyorum.Umarim birgun hayallerindeki sehri gorme firsati bulursunwuu paris hayallerimdeki kadar güzel mi :)
canim pariste migros yok ben genelde monoprix den aliyorum.ama hic pudinglerden falan denemedim.istersen alabilirsin sen ama karbonhidrat ve yag icerigine dikkat et lutfen.aslinda leger diye gecen cogu urun uygun olmayabiliyor icerigine iyi bakmak gerekiyor..puding falan evde yapmayi denesen hem kurallara uygun yapmis olursun hemde tatli krizini giderirsin.Lisabella bisey sorabilirmiyim, bende isvicrede yasiyorum migrosta leger ürünleri var puding falan sekersiz onlardan aliyorum ben tatli ihtiyacimi karsilamak icin sen denedinmi hic
Alinti yaptim ama asagida gormussunStevia çay ve kahvede, pişirilmeyen/ fırınlanmayan tatlılarda kullanılabiliyor sanırım. Stevia ile kek yapan arkadaşlar tadının pek hoş olmadığını, Stevia'nın acımsı bir tat verdiğini söylediler. Sıvı tatlandırıcı derken Stevia'yı mı kastettin? Migros'ta Alman menşeli Huxol marka sıvı bir tatlandırıcı da gördüm. Hangi tatlandırıcıyı kullandığını öğrenebilir miyim? Merak ettim :)
iyi akşamlar bende bugün başladım hayırlısıyla 10 kilo vericem inşallah 4 gün atak yapıcam bugün yediklerim
sabah 2 yumurta ile omlet light beyaz peynir ve 1 dilim dukan ekmeği tatlandırıcılı çay öğlen 7 köfte yoğurt diet kola akşam 2 parca biftek yoğurt 1,5-2 lt yakın su içtim nasıl sizce ??
Karidesti sanirim hatirlayamadigin ama cevaplamislarbu arada dondurulmuş midye et ve adı aklıma gelmeyen bişi vardı. böyle nasıl tarif edeyim solucan gibi duran bişikalamardan sonra akla gelen ilk şey neydi adıı??? neyse. bu ikisinden almayı düşünüyorum. esra abla başta olmak üzeree (ki tarifleri mükemmel) diğer ablalarımdan tarif bekliyorumm..
Canim,rica ederim ne demek yardimci olabiliyorsam ne mutlu banaHermesetas dediğin gibi Türkiye'de de varmış. Ben de diyete yeni başlamış olsam da tatlıların hayalini kuruyorum :) Biraz daha dişimi sıkayım o vakit, şu atak evresini mümkün olduğunca tatlı yemeden atlatayım, çok zorda kalırsam bir tane tatlı hakkı tanırım kendime. Teşekkür ederim Lisabella, bilgi ve deneyimlerinle bize çok yardımcı oluyorsun.
canım arkadaşım öyledir,çırpınır durur herkez mutlu olsun zayıflsın diye
Dr. Otkerin şekersiz muhallebisi varmış. tatlandırıcını kendşn katıyorsun acep bu bize uyar mı
hohoooyyhadi bakalım buğdaycım..Rabbım güçlendırmen içinde yol açıklıgı versın...az kaldı beyaa
Caniimsin yagercekten zayiflamak isteyen herkesin kolayca zayiflamasini istiyorum..ne yaptin canim nasil gidiyor diyet ?unutma bu kez basaracaksin ,basarmalisin baska sansin yok..
Caniimsin yagercekten zayiflamak isteyen herkesin kolayca zayiflamasini istiyorum..ne yaptin canim nasil gidiyor diyet ?unutma bu kez basaracaksin ,basarmalisin baska sansin yok..
evet arkadaşım dediğin gibi başka şansım yok pazartesi oğlumun doğumgünü var okulda 1.2 kg daha versem daha sonrada 10 gün kadar sonra bir davet var,vede haziranda kardeşimin düğünü var,ama en başta ben varım özgvenimi kazanmalıyım zayıflama yönünde
Günaydın arkadaşlar benım 5 gun atak devrem bıttı p+sp e basladım ama bır sorun var hiç acıkmıyorum ve sebze yeme ihtiyacı duymuyorum sebze yemeyıp hep atak yapsam olmaz mı :) bu arada cok guzel zayıflıyorum 20.3.2013 de 81 kılo ıdım 25.03.2013 de 79 kılo oldum çok şükür bugun 78 i gördüm :) hergun sizlerin yorumlarını okuyorum ama yazamıyorum cevap iş yogunlugundan ama yorumlarınız benım azmıme azim katıyor ıyıkı sızlerle bu formda buluştum :)) hepınıze bol bol ve saglıklı zayıflamalar :))
canım arkadaşım öyledir,çırpınır durur herkez mutlu olsun zayıflsın diye
reglin etkisindeyim. muhallebi yapsam mı ki
Gunaydin arkadaslar...Ben eski bir dukanciyim..gecen yil 9 Kilo vermistim.ideal kiloma 3 Kilo kalmisti Ve o 3 kiloyu nerdeyse aylarca veremedim.ideal kilom 64 Bu arada.Ve biraktim diyeti sonuc ne oldu Tam tamina 15 Kilo aldim..su an 83 Kilo oldum.asiri tatli tukettim malesef..Ve bugun sahalara geri donuyorum.boyum 1 75..hedefim 65 sonra 60....