ne güzel 20 dklık tenefüsleriniz var, pufff bizimkiler 5 dk malesefo bahçeleri biliyorum, 3 tur yeter ama dışarda yürürken dikkat et cnm, hasta olma sakın
sağol kuzum. amin amin amin diyesim var.ben avkat olcam 2. ünv ile. veteriner olmak isteyen başka biriydi. internetbağımlıs mıydı, athırsızı mıydı kimdi o sahi?..
peki o zaman şöyle bir formül üreteyim
eşim yurt dışında diye buzluğa atacağım o gelince tadına baksın diye.
kendim için de biraz atarım buzluğa eğer bir gün güçlendirmeye geçersem yerim.
buna da olmaz derseniz düşüp bayılacağım :)
valla aliyecim gerekli desteği yazmış saolsun kendisi hızır acil servisi gibidir valla, her derde deva .....hepimiz eskiden aynı durumları yaşadık ki ben genç kızlığımda çok kiloluydum allahtan nette şöyle gezinirken dukanla karşılaştım....2 sene oldu ben ilk dukana başlayalı ama al ver al ver.....yani yeme bozuklukları devam edincede kilo sabitlenmedi hiçbir zaman bende.... sende inşallah kısa sürede istediğin kilolara ulaşırsın canım, sanırım sağlık sektöründesin, genelde bu konulara cvp veriyordun o yüzden dikkatimi çekti, birazcık sporlada dieti destekleyebilirsin dışarda yürüyemiyorsan, leslinin evde yürüme videoları var 20 dk, 60 dk falan diye ayrı ayrı.....hani- 200 gr verdim diyorsun birazcık spor artırabilirsin ama sakın bozma moralini birdahaki hafta-800 gr olur, eee daha ne olsun al sana -1 kilo
sağol kuzum. amin amin amin diyesim var.ben avkat olcam 2. ünv ile. veteriner olmak isteyen başka biriydi. internetbağımlıs mıydı, athırsızı mıydı kimdi o sahi?..
Internet bağımlısı şaşkın kimyager o :)
Bugün + görmüş kuzum kendiyle uğraşıp duruyordu :)))
...
Kiiiz çatlak mısın sen asure buzluga atılır mı
Dağıt fakire fukaraya sevabina :))güçlendirmeye geçince gene yaparsın :))
O evde bekledikce sen ondan yersin..kendine eziyet etme
peki o zaman şöyle bir formül üreteyim
eşim yurt dışında diye buzluğa atacağım o gelince tadına baksın diye.
kendim için de biraz atarım buzluğa eğer bir gün güçlendirmeye geçersem yerim.
buna da olmaz derseniz düşüp bayılacağım :)
2. üni bende de var ama benimki işletme. :) Kimyager kısmı da şaşkınlık kısmı da doğrudur. :))[/QUOTE
Bugün çok sevimliydin yazamadim ama güldüm durdum :))en so. Orhan gencebaya mı bağlamıştın :)))
Ya sen benim seymami tanimiyon mu yaaa..
Cilli milli sevimli bisey..polimer kimyasinda miymiş neymiş..
Itü de o da..yüksek yapiyo senin gibi
o da ayrı bi şaşkin sizi tanistircam ben :))
hem de ne güzel olur. hata bana da at bi kase. ben de güçlendirmede yerim
2. üni bende de var ama benimki işletme. :) Kimyager kısmı da şaşkınlık kısmı da doğrudur. :))[/QUOTE
Bugün çok sevimliydin yazamadim ama güldüm durdum :))en so. Orhan gencebaya mı bağlamıştın :)))
Ya sen benim seymami tanimiyon mu yaaa..
Cilli milli sevimli bisey..polimer kimyasinda miymiş neymiş..
Itü de o da..yüksek yapiyo senin gibi
o da ayrı bi şaşkin sizi tanistircam ben :))
Orhan Gencebay İpek'in callan cdsinin içinden çıktı valla benim bir suçum yok.
Polimercilerin dersleri ayrı oluyor ama belki ortak bir noktada karşılaşmışızdır veya görmüş olabilirim koridorlarda - şu an çıkartamadım :)
kızlar ya seyir döneminde yulaf kepeği günde 1,5 kaşık mı 2 kaşıkmı? kitapta basım hatası mı var anlamadım 1,5 kaşık yazmış bi yerde....
Seyirde 2 kaşık canım...
Bkz. sayfa 103...
Orada bir anlam karmaşası var haklısın..."Atak evresinde olduğu gibi " diyor...
ya kızlar benim 2 kaşık olmuyo 1 kaşık oluyor 1,5 oluyor bu sorun olur mu sizce ?
herkese iyi geceler
güzel,mutlu, huzurlu, sağlıklı ve dukanlı bir hafta sonu olması dileğiyle
pazar günü Allah nasip ederse görüşmek dileğiyle.
atmam mı ablam aşkolsun.
söz sana da atacağım bir kase
bir gün yolun İzmir'e düşer belki :)
az sabır. geçen sene muharremde de diyetteydim ben. komşu aşure getirmişti. geri çeviremedim, aldım. tek yaşadığım için evde başka birine de yediremedim.1 kaşık benim kediciklerin tabağına koydum, onlar da yemedi. eeee aşure dökülmez de, ben de yedim gitti. sonra 15 gün durakladım. aklım başıma geldi.
gerçekten 15 gün mü durakladın?
şaka de ablacım nolur şaka de
baklava börek asla canım istemez ama aşure ama aşure ben ona bayılırım
1 tabak yesem 2 saat spor yapsam olmaz mı?
walla söz 2 saat koşu bandından inmem :)
peki o zaman şöyle bir formül üreteyim
eşim yurt dışında diye buzluğa atacağım o gelince tadına baksın diye.
kendim için de biraz atarım buzluğa eğer bir gün güçlendirmeye geçersem yerim.
buna da olmaz derseniz düşüp bayılacağım :)
kızlar kuru kayısı günde kaç tane yiyebiliriz? ben 1 tane nadiren 2 lıght kola içiyorum.5 tane kuru kayısı yiyorum.baışka bir kaçamak yapmıyorum.geçen ay regl olurken ağrı kesici aldım bıçak gibi kesti bir anda regli.o sebeple de az kiyo vermiş olabilir miyim?