Kuzum yarın hemen kargo yapıyorum kıyamam ben sanaaa
Kuzum alkol harekatını destekliyorum. Sen bunu hak ettin. İnan hiç anlamı yok. Varsın 1 hafta geç gitsin kilolar. Geçen 33 yıla sayarımmm. Canın sağolsun buzzzz gibi 2 duble rakı. Tekila iç sen en iyisi hem saf alkol hemde accıkk :)
Haha barda görsem elinde küçük şişe kolaya katıyor biri. Şikayet ederdimmm :)
kuzuum sağol yaa valla sana zahmet gönderirsen çok sevinirim.ofisi ,evi her yeri kurcaladım yok bulamıyorum
bir ara laptopu format attormaya göndermiştim acaba onlar mı çaldı ki kız
valla alkol harekatıma destek vereceğini biliyordum sağol kuzum
bütün yaz orda burda tatil yaptım tel damla içmedim.kaldı ki malumunuz diyetin başından beri sıfır kaçamk gittim
zaten öküz gibi içmem yani,sonuçta acaip bir inadım var bu diyette,yasak olan herşey yasak benim için ve delmiyorum
ama ola kii,haydii bee bi kadeh içeyim desem bodrum gecelerinde,en masum içecek hangisi olurdu diye merak ettiydim
neyse haftaya p.tesi söylerim size ne içtiğimi yada içmediğimi
sorma yaaa kolaya rom damlatırken hep yan masalardan bakıyorlar la bu hatun napıyor diyee,kesin kafa yapıcı bişeyler içtiğimi düşünüyorlardır,ne bilsin garipler
off ne oluyor bana son günlerde yaa
2 günde bir bozuveriyorum diyeti, karşıma ne çıkıorsa yiyorum öyle böyle değil deli gibi yiyorum öküzümsü diye tarif ettiklerimizden
acayip bi tatlı merakı başladı pasta kurabiye ve çikolata türevlerine hayır diyemiorum :18: her gün bi arkadaş ortamındayım, bi an önce işe başlamam lazım kendimi yemeklerden uzak tutmam lazım offf offff içimde dev bi canavar var kendisi çok ama çok açgözlüüüü
canım yaaa toparla hadi bakiim kendini.yiceğin kadar yemişsin,hevesini almış olman lazım.
şöyle düşünsene,verdiğin bütün kiloları geri alırsan nolcak,değecek mi yaptığın 3-5 kaçamağa,bunca aylık emeğine yazık olmayacak mı ?
ne kaldı zaten şurda güçlendirmeye,1 ay dişini sıksan rahatlayacaksın.sanırım herkes bir yaz rehavetine büründü.
hadi bakalım silkelenin artık,kaçamakları da unutun.bayram seyran geçti gitti,artık sıkı sıkıya asılın ki diğer bayramda herkes ne kadar fıstık olduğunuzdan bahsetsin dimi amaa
yaf donbulcum tabii kimyasal hepsi aman bi süre kullanmaktan bişi olmaz. alkolden de fazla olmadığı sürece bişicik olmaz, kafa yapar stresi azaltır, stresten kaynaklanan hastalıkları önler
en berbatı sigara 10 yıl içtim 2 yıldır içmiyorum şu hayattaki en büyük başarım ve kendime yaptığım en büyük iyiliktir sigarayı bırakmak. darısı tüm içenlerin başına.
ahhh kuzum yaaa nasıl bıraktın,ben de bırakmak istiyorum.
aslında çok içmiyorum ama az da olsa içmek istemiyorum
kendime güç vermeye çalışıyorum,kızım sen 20 kilo verdin,o kadar sevdiğin yiyeceklerin hepsinden vazgeçebildin de sevmediğin bu zıkkımdan mı vazgeçemeyeceksin diyorum.keşke dukanda bu da yasak olsaymış,o zaman kesin uyardım diyorum.
bir başlangıç lazım ama nasıl başlayacağımı bilmiyorum.sonra da diyorum bir taraftan diyet psikolojisi,bir taraftan da bunu bırakırsam tepetaklak olur muyum,gergin falan bir tipe ni dönüşürüm,iştahım açılır da bütün emeklerim boşa mı gider diyorum
ama mis gibi zayıfladım,bundan da kurtulup artık sağlıklı güzel bir hayat yaşamak istiyorum.sanırım önce kendimi hazır hissetmem lazım ama henüz değilim
gerçi günde 5-6 tane falan tüketiyorum ama olsun onu da istemiyorum yaaa
Ayyy kahve yaptım şimdi valla mis gibi oldu yaaa
hemen yarın sipariş veriyorum, gurmenin rom u dr oetkerden daha mı iyi? özellikle karamel alcam kendime buzzz gibi frappiçino yapcam ayyyy
cnm ben dr.oetker'inkini hiç tüketmedim,satıldığına da denk gelmedim marketlerde.ama gurmenetinkiler güzel,yoğun.
şimdi de ofiste dukan ruhunu aşıladığım arkadaşım için kaymak,bal,şeftali,portakal,çilek ve salep aroması sipariş ettik.
bakiiim onlar nasıl çıkacak
ben 6 tane aroma almıştım en çok poti bör aromasını sevdim. fındık, kakao, çikolata, çilek ve kestane aromalarını da almıştım. çilek fena diil ama diğerlerini sevmedim yaw
ben fındıkla çikolatayı sevdim ama fındığım kayboldu diye yeniden sipariş ettim.çikolata fındıklı kekler yapıcam
poti bör vanilyaya çok benziyor bence,karamel de güzel fena değil kahveyle iyi oluyor ki,benim gibi bir kahve sever için süper buluşlar bunlar
Günaydın kızçeler
kaçamaksız güzel bir protein gününden sonra kendime ödül gibi bir kahvaltı hazırladım
Eki Görüntüle 495685
kız afiyet olsun,canım çekti valla.ben de yarın kendime güzell bir pazar kahvaltısı hazırlayayım bari