6km yürüyüs sonucu evde nesli revanim muffin tarzinda pisiyor tavugum baharatini cekmek üzere buzdolabinda yerini aldi iftara kalan süre 1 saat 20 dk
dukan bizi tanisa gurur duyardi
oooo cıstak cıstak ekim ve prenses hanımlar da burdalar güselll, pek güsell
Sağol canımm
Ben de özledim sizleri, işle ilgili hareketli bir döneme girdim ki sorma, gözüne battı insanların buradaki saadetim
Sen nasılsın fıstığım, nasıl gidiyor. Daha iftar olmadı değil mi orda?
ayyy revani miii eline sağlık prenses ben de mi yapsam acabeee
keşek benim de yürüme imkanım olsa. evim dağın başında. siteden çıkınca çok ıssız. yürümeye cesaret edemiyorum. site içinde de binaların arasında 30 dk. dolaşana kadar patlıyorum sıkıntıdan. şöyle gönlümce yürümek için 1.5 saat yol gitmem lazım.
yok kuzummm olmadi daha bi saate yakin var daha bekliyorum bakalimmm
dukan cok iyi gidiyooo durdu durdu birden indikendimi cok zinde hissediyorum ayrica
canim yaaa bizim burasi kücük bir sehir gölün etrafinda yürüyorum fistik gibi 4 km eve kadrda 2 km
Maşallah canım ya, ne güzel bak şimdi birden gidiyor medesamın margarinler. Sabrın sonu selamet.
Allah kabul etsin canımmm, vitamin olsun yağ olmasın yediklerin.
Sahi ne güzel olur ya, göl kenarında yürümek
an itibariyle -200 grartik iftara bi saat kalasi tartiliyorum da
hanımlar size bi şey sorcam, ben bu ramazan ayında çok az bi şeyle bile doyabiliorum. şimdi acaba doyduğum kadar mı yemeliyim yoksa dukan amcanın dediklerini mi dinlemeliyim: 2 dilim ekmek, 40gr peynir vs.vs. şart mıdır? :44: tok olmama rağmen kendimi zorlayıp yedim az önce bi şeyler ama doğru mu yaptım yanlış mı yaptım bilemedim
hanımlar size bi şey sorcam, ben bu ramazan ayında çok az bi şeyle bile doyabiliorum. şimdi acaba doyduğum kadar mı yemeliyim yoksa dukan amcanın dediklerini mi dinlemeliyim: 2 dilim ekmek, 40gr peynir vs.vs. şart mıdır? :44: tok olmama rağmen kendimi zorlayıp yedim az önce bi şeyler ama doğru mu yaptım yanlış mı yaptım bilemedim
Aliyem, şimdi gördüm seni, iyi geceler canım.
yap kuzum yap ya sipsak oluyor daha tadina bakamadim ama kokusu müthis
Evet canım,gündüz yoktum ve yakın zamanda da olamayacağım, malum açığı kapatmam lazım gündüz yazamadıklarımı yazayım bari tenar ım
hanımlar size bi şey sorcam, ben bu ramazan ayında çok az bi şeyle bile doyabiliorum. şimdi acaba doyduğum kadar mı yemeliyim yoksa dukan amcanın dediklerini mi dinlemeliyim: 2 dilim ekmek, 40gr peynir vs.vs. şart mıdır? :44: tok olmama rağmen kendimi zorlayıp yedim az önce bi şeyler ama doğru mu yaptım yanlış mı yaptım bilemedim
iftara 10 dakika kala tartıldım ama sonuç hüsran, gram oynamamış yaaaaaa( 1+1 seyir yapıyordum 4. gün ama gram oynamaz mı ya... iftarda zaten çok yemiyorum da sahurda 5 adet küçük piliç sosis 2 yemek kaşığı yoğurt dukan ekmeğimden yiyorum sadece..sosis %5 yağlı, ben peynir yumurta yemediğim için bunlarla tutuyorum orucu...Sosis mi etkiliyor, oruçluyken metabolizma hızım yavaşladı mı anlayamadım....
Prensesim, sana şimdiden afiyet olsun Allah kabul etsin.
:
ayy prensesim yaa size şipşak o, benim gibi beceriksize diil. şimdi fırına verdim ama yine mutfak savaş alanı gibi. naptım biliyo musun vanilya aroması koycaktım ama unuttum yağlı kağıdı serip harcı kaba döktükten sonra aklıma geldi ve akıllı ben naptım vanilya aromasını kaba ekleyip onun içinde mikserle çırpayım dedim soonaaa mikser kağıdı bi güzel burdu çevirmeye başladı tabii o sorada bütün harç etrafa saçıldıancak yarısını kurtarabildim. verdim bakalım fırına nasıl olcak...
kiiiiz tenarrrrsimdi yiyorum yaptiklarimi bende aroma koymadim ama böylede güzel olmus ben lokma tatlisina benzettim benimkisini