Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

yarın gidelim erkenden gidelim olma mı kuzu??
 
Nesli aklıma senın tarifin bide kakaolusunu denemk gelior,,sence nasıl olarkiiiii
 
hindistan cevizi derken aroması mı? normali izinli deil die biliorum cunku ben :44:
olar mı yahuu, emmi kitabında h. cevizli tart tarifi veriyo ya anamm.. kitap yanımda değil ama bi bakının.. pek çok yerde de h. cevizi ve aromalarla tatlandırılmış yoğurt serbest buyurmuşlardır )
olur...gidelim.konuşuruz akşam.
tememm
 
olar mı yahuu, emmi kitabında h. cevizli tart tarifi veriyo ya anamm.. kitap yanımda değil ama bi bakının.. pek çok yerde de h. cevizi ve aromalarla tatlandırılmış yoğurt serbest buyurmuşlardır )

tememm

ben kitaptaki tarifler hep Fransız usülü die hiç bakmamıstım eger öle ise çok sevindim hep kullanırım artk ben bunu
 
olar mı yahuu, emmi kitabında h. cevizli tart tarifi veriyo ya anamm.. kitap yanımda değil ama bi bakının.. pek çok yerde de h. cevizi ve aromalarla tatlandırılmış yoğurt serbest buyurmuşlardır )

tememm

simla derki kendi blogunda,önceden sormus birisine ;


:))kakao seyirden itibaren her gün olamamk kaydıyla 1 tatlı kaşığı kadar izinli.
ama hindistan cevizi koymasan daha iyi olurmuş.o izinli değil yazık ki:)
tarçınla da deneyebilirsin bu arada:)


ama kitap benimde yanımda deil,,aksam ewe gidince bakayım bi..
 
güçlendirmede peynir sınırlı da ben mi bilmiyorum diye korktum valla...

şimcik sanırsam ben anlatırken,,kendime göre yazdıgım için,biraz kafa karıstırdım cnm güçlendirmede 40 gr yaglı peynir serbest.diğer light beyaz peynir ve lor gibi peynirleri yine istediğin kdr tüketebilirsin.ben seyirde light beyaz peyniri denedim sewmedim o yüzden hep lor yedim ve buda artk bıkkınlık getirdi.suan sadece izinli hakkım olan 40 gr peyniri light kaşar olarak tüketiorum.ama bugun protein yaptıgım ve oda fazla yaglı oldugu için bana göre protein günü için,,peynir hakkım yok dedim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…