sana özell fıstığım.. duyduk sbs anası çekimserliğini, gerginliğini , ürkekliğini.. ondan çullandık
yok yaaaa, bu akşam böyle...
callenden mi bahsediyorsunuz burda? =) ben de bi on gün kadar yaptım çok güzel şekillendim arkadaşlarım zayıflamışsın falan dediler ama aksine ben kilo bile aldım. sporun etkisini ben hissetmedim ama çevredekiler farketti. ramazanda tekrar başlıcam düzenli olarak yaparım o zaman diye düşünüorum. inşallah bacaklarımın incelmesinde faydası olur.
nesli ben de merak ettim ben de görmek istiyorum değişimii
iyi aksamlar dukancanlar...:)
Kac gündür yogun oldugum icin giremedim sizleride takip edemedim umarim herkesin keyfi yerindedir kilolar gram gram olsada gidiyordur insallah...Benim ikinci haftam bu hafta gececiligimin ve ben $i$tim ayaklarima terliklerim olmuyor dukana tam uyamadim ama regel dönemim yaklasiyor birde uyudugum icin kalktigimda tartinmak istemiyorum ama acikcasi cok merak ediyorum kac gösterecek diye neyse 15 gün sonra Allah kismet ederse vatan topraklarina ayak basacagim ve baba ocagina gidecegim heyecan dorukta ama halen bavul hazirlamaya koyulmadim..Özledim bu arada hepinizi...
yemin billah ben de bunla ilgili kısıtlı beyin fırtınası.. ya da en azından "beyin yeli" yapıyordumkız nesli bişey belirleyelim, bi hareket, bi aksesuar falan... onunla bize selam yolla. hatta olursa aleni selam yolla...
ben de 1 ay yaptım, çok faydası oldu. ama kilo vermem durduğu için bıraktım. ramazanda yapamam belki ama ramazandan sonra başlayacağım. en çok duruşumda etkili oldu. yıllardır saklamaya çalıştığım koca midemden dolayı kambur dururdum. bana da kilo vermişsin yerine boyun uzamış dediler ki ben buna bi tarafımla güldüm yani. 40 yaşından sonra boy uzamasıama duruşum dikleşti bariz. dolayısıyla uzamış gibi görünüyorum.
karışmak haddim değil ama kızsan da fikrimi söyleyeceğim.
annem-babam ayrıldığıma sevinecek diyorsun ya hani; ben bu yaşa kadar birşey öğrendim, anne baba bir ilişkiye karşı çıkıyorsa, -sebep her ne olursa olsun- emin ol bildikleri birşey vardır ve zamanı geldiğinde onların görüp de çocukların göremediği şey, nurtopu gibi bir sorun olarak çıkar karşımıza. o yüzden, herşeyin hayırlısı diyelim. bizim hayır bildiklerimizde şer, şer bildiklerimizde hayır olabiliyor.
yarışmanın gününü saatini kanalını bizede söylemeyi unutma. şöyle bi boyunu posunu görelim.))
işlem tamam bak bakalım mailine :))
benimkide dandik tüplü televizyon. (az daha dursun, müzeye vercem onu.) ama işte güzel bi tarafı var, olduğun gibi gösteriyor))))
kız nesli bişey belirleyelim, bi hareket, bi aksesuar falan... onunla bize selam yolla. hatta olursa aleni selam yolla...
günaydın kızlar,
ben dayanamadım ve bugün tatile gitmeden önce tartıldım sonuç yine hüsran :2: ne yaparsam yapayım aldığım 3 kiloyu veremiyorum. 3 gün üst üste saf protein yapmıştım bi kilosunu verdim tekrar başladım güçlendirmeye ama yine almışım o 1 kiloyu da :S hedefim 50ydi 53.3kg'yu gördüm bugün. Gitmiyo, gitmiyo, gitmiooo son kilolaaar kaldım böylee püfff
ilk 53 ü korumayi denesen tatlim olmami:26:
ipeeeekkkkkk! pelvis kadar yağ düşsün totondan!! çok güldüm, çok da gülünecek bu lafına belliiAl benden de o kadar.
Daha önceki 5 aşkımdan sonra aynı kötü günleri yaşadım. Sayıyı abartmıyorum. FAzlası var eksiği yok. İlk günler çok zor ama sonra çok komik geliyor.
Ve şunu bilir şunu söylerim...
ÇİVİ ÇİVİYİ SÖKER...
Bencede kuzu
Adın ne ki yarışmanınnn
Şu maili bende görsem de feyz alsammm kuzucukkkk
Benim pc de 20 kilo!!! fazla görünüyor bakıp bakıp zaten bu kadar değilim diyorummm kendimimi kandırıyorum nee :) dermişimmmmmm
Yulafcanlara selam yollamak istiyorum demek lazım benceee. Yada 2 pelvis hareketiiii.
ipeeeekkkkkk! pelvis kadar yağ düşsün totondan!! çok güldüm, çok da gülünecek bu lafına bellii
ben makarnayı bile süt ile pişirin die öneren bi insanın acıkcası leblebiye izin wereceğini pek sanmıorum..dedim ya ztn azda olsa yag war die..şahsen bana yanlış gelior ama herkesin kendi fikri ve secimi tabi
pehh ben leblebiyi zaten sevmemm bööö
ben yarışmaya didiyom tv'ye.. kıyafet bakmaya gittim tüüüüüm gün hemi de.. sonna 40 bedendi 38 bedendi derken kendimi kaptırmışım,, ala ala da setle aynı renkte kıyafet almışım :)) zabahınan değiştirmeye giderim sanırım.. ayakkabı falan.. çok iş var çokkeşke 10 kilo önce katılaymışım
Yulafcanlara selam yollamak istiyorum demek lazım benceee. Yada 2 pelvis hareketiiii.
Düşünsene, Nesli televizyonda dizlerinin üstüne çökmüş popo içeri pelvis yukarı obaaaaaa. Valla ben tanımam, selamını bile almam. yani dövüne dövüne gülme fadesini bulamadım, bulsam buraya çok uyardı))))