konserve balıkmı yiyorsunuz acaba konserve balığın light olanı varmı ?ben normal dardanel ton yiyordum yanlışmı yapıyorum
,gojinin ekstra bir faydası var mı bilmiyorum. sanırım hayatımıza renk katsın, meyve isteğimizi azaltsın diye önerilmiş. ama çok pahalı. yani attığı taş ürküttüğü kuşa değmiyor anlayaağın. ben hiç kullanmadım o yüzden. onun yerine günde 1 yemek kaşığı diabetik böğürtlen reçeli tüketiyorum. bir zararını görmedim. bağarsakları da çalıştırıyor.
yok canm değilim ama kestane şekerini çok seviom ondan byle nickim
lor için süt fokur fokur bi kaynayacak mı, ılıtılacak mı.. ekranımda sorun var, son sayfayı debelen debelen aç(a)mıyo!!
bir de yoğurt için tarif var mı hazırda??
ipek'e not: Altınkum'da aynı otele gidip dururuz biz be ya...
ya kızlar bişey soracağım benim bu dukan krebi olmuyor olmuyor! mutfakta başarısız olduğumdan herhalde azıcık. teflon tavada yapıyorum aslında yapışmaması lazım ama maşallah bir yapışıyor ki çıkarabilene aşk olsun şöyle bi bütün olarak krebimi yiyemedim var mı önerileriniz?
tatile gtcek arkadaşlar bnide alsanız yaöğle yemeği olarak mantarlı tavuk yiom sp günüm bugün yanında da ayran içiom ay iyiki 5+5 yapmamışım çatlarmışım
GözünaydınUmarım ayrılmazsınız bir daha...
Ne çayı :26::26::26: İsim verebilirmisin bende deneyim
Amin Allah baska ayrilik vermesin...Türkiye'de satiliyormu bilmiyorum ama internetten belki bulabilirsin Roter Tee Pu Erh Tee.Bende ilk defa aldim cok pahali kilosu 78 euro idi sanirim 100g 9 euro ya yakin para verdim öyle heryerde de bulunmuyor..icim gitti ama o kadarcik caya o parayi verirken..
Günaydin dukancanlar gerci ben saat 4:30.dan beri ayaktayim ya neysee...Bugün esim geliyor Türkiye'den 31 mayis dan beri ayriydik ve bu bizim uzunnnnn zamandir ilk ayri kalisimizdi cok sükür gecti...
Yeni aldigim cay da ilk fark ettigim günde 2-kez wc ye cikarmasiinsallah vucud alisinca degisim olmaz..
kücük kirmizi balik in yazisi.. herkes okumali
ay evet ya maydanoz demeye bin sahit ister
quark i ben direk süzme yogurt niyetine kullaniyorum. her ne kadar öyle söylense de lor peyniri ile alakasi yok .. ben cok istersem kendim yapiyorum lor peyniri. bugün anlattigim gibi kestirerek.
ben yogurt la balik yeme olayina hala alisamadim hep ayri ayri yiyorum. ama benimde tonbalikli kek tarifim var ki akillara zarar. daha dogrusu face den ögrendim
tonbaligi , 1 y.kasigi hardal, iki yemek kasigi krempeynir (frischkäse kullaniyorum ben) bir yumurta maydanoz sogan(bunlar dondurulmus paketten :) ) karistirip kücük borcamin icinde firina atiyorum mmm miss
afferim bravo kutluyorum bu karardan dolayi :))
Tarifi kayd edeyim denerim ton baligini ben cok severim...neyse lor'u da Türkiye de yerim artik...Gerci light ürünler pahaliymis ya neyse..burda süt de uygun yogurt da 0,1% bile 39 cent kendin yapinca tadi daha farklidir elbet de ama ona vakit lazim..
Dün organik ürünler satan bir markette kücük oglum anne gojii buldum diyerek geldi yanima yasli bi alman da diyorki onun ne oldugunu ben bile bilmiyorum söyle nedir bu dedi.Oglum da annem zayifliyor cikolata yiyemiyor onun icin goji yiyor dedi kadin kafasini oksadi himm dedi..benim yediklerime cocuklar zaten ortakci hep...
Tarifi kayd edeyim denerim ton baligini ben cok severim...neyse lor'u da Türkiye de yerim artik...Gerci light ürünler pahaliymis ya neyse..burda süt de uygun yogurt da 0,1% bile 39 cent kendin yapinca tadi daha farklidir elbet de ama ona vakit lazim..
Dün organik ürünler satan bir markette kücük oglum anne gojii buldum diyerek geldi yanima yasli bi alman da diyorki onun ne oldugunu ben bile bilmiyorum söyle nedir bu dedi.Oglum da annem zayifliyor cikolata yiyemiyor onun icin goji yiyor dedi kadin kafasini oksadi himm dedi..benim yediklerime cocuklar zaten ortakci hep...
ya kızlar bişey soracağım benim bu dukan krebi olmuyor olmuyor! mutfakta başarısız olduğumdan herhalde azıcık. teflon tavada yapıyorum aslında yapışmaması lazım ama maşallah bir yapışıyor ki çıkarabilene aşk olsun şöyle bi bütün olarak krebimi yiyemedim var mı önerileriniz?
günaydın kızlar
hazır konserve ton balıklarını light almak gerekiyor çünkü diğerlerinde yağ var ve o yağ bildiğimiz sıvı yağ o şekilde üretim yapıyorlar çünkü, belki bazılarında olmayabilir o yüzden içindekilere bakmak gerek eğer sıvı yaçiçek yağı yazısı varsa tüketmeyin light alın
,
goji bery çok faydalı sadece kabızlık için değil normal bir meyvedeki C vitaminin 100 katı değerinde C vitamini içeriyor ve C vitamini zayıflama sırasında çok gerekliymiş o yüzden dukan zayıflama programına destek ve vitamin eksikliğini önlemek için bu ürünü tavsiye ediyor
senin nickini gördükçe tatlı krizim yükseliyor zaten bayılırım kestane şekerine:) kafkas light kestane şekeri çıkarmış, sıfır şeker ama malesef kestanenin kendisi karbonhidrat deposu olduğundan yinede bize uymamış
Lo r için fokur fokur kaynatıp kısıyorum altını sonra limon sıkıyorum kaynamaya devamm
Yoğurdu da aynı yağzıs sütten yapıyorum. Kaynatmadan elimi ısırana kadar ısıtı sarıyorum. 1 fincan yoğurt. 3K 1E. (3 kuluvallah 1 elham). En az 5 saat bekletip sulu suluyken dolaba. 1 gecede anca toplanıyor yağsız oldupundan. Öle hazır yoğurtlar gibi değil daha sulu tabi ama en azından maliyeti düşükk :)
ben daha hiç yemedim gojiberry
allahim cok tatli oglun zaten seninmasallah yaa
hakkaten sansliyiz biz burda valla . Tr de olsam bu kadar devam ettirebilirmiydim bilmiyorum. et pahali , light ürünler pahali. yogurt yapmayi düsündüm basta ama degmez dedim yani yapmaya . dedigin gibi 39 sent 500 gr yogurt niye kendimi yorayimD
birde gecen konustuk ya burda hani. iglo nun baligi 20 tl mis yaasoke girdim biz 1.79 a aliyoruz kampanya dan. en kötü 2.39 euro yani. karides filan desen acayip ucuz da.
iste bende o karides i nasi yiycem yaa. birkere yedim tamam cok lezzetli ama yiyemiyom yaa böcek o
bir arkadas burda " onun icini temizlemeden bagirsaklari ile beraber pisiriyorlar k.ka li " dedi iyyyyyyyyy dedim yani o gün bugündür aklimdan cikmiyor..
medesa belkim okurda icimi rahatlatir yaabelkim yemeye baslarim bende
bnde çok seviorm kestane şekerini hihihih
bir fincan yoğurdu katıp karıştırıyor musun?
Merhaba
Ben de bugün başlıyorum vermem gerek çok fazla kilo oldu sonundaartık 115 sınırına ulaşınca kendimden iyice tiksinmiş depresyona girmiştim ama oda arkadaşım biricik kankam sağolsun beni kendime getirdi ve kendi çabalarım ile kendimi çok sıkmadan 108 e inmiştim 1 ay içerisinde. ama bırakınca kendimi tekrar aldım eve döndüğümde tartıda 113 rakamını gördüm :/ 19 mayısdan 1 hazirana kadar anca 111.4 e inmiştim:/ kitabı okudum yapmak istedim yapmaya çalıştım hafta boyunca ama içime sinmedi çünkü her günüm bol kaçamaklı gecti ama 107.2 e düştüm 1 gün ara verdim son kaçamaklarımı yedim bugün tekrar başladım önümdee çok uzun bir yol var.
Bu arada yazmıyorum ama her gün burdayım yazdıklarınızı okuyorum. çok tatlısınız maşallah40 yıllık arkadaşlar gibi olmuşsunuz allah bozmasın
Hosgeldin Gamze..ismini sürekli görüyordum evet yegenimin adi da gamze ondan dikkatimi cekerdin..Madem hergün giriyorsun sende katil bu kervana bak o zaman birakabiliyormusun bende 28 mart da basladim cizelgemde gördügün gibi 2 kilo daha gidince 20 kilo olacak... Bende 110 kilo ile basladim birde bende tiroid tembelligi var buna ragmen yani...Ben vermissem sende de verebilirsin hicccc korma...
Ne diyoruz hadi bakalimmm hosgeldin Dukandas..
Bir fincan yoğurtu demir atan gemi gibi 2 tarafa löpp bırakıyorum karıştırmıyorum.
direk konulara dalmışım umarım herkes iyidir
Aliye yaptım senin önerdiğin detoks ayranı güzelmiş gerçekten teşekkürler
Merhaba
Ben de bugün başlıyorum vermem gerek çok fazla kilo oldu sonundaartık 115 sınırına ulaşınca kendimden iyice tiksinmiş depresyona girmiştim ama oda arkadaşım biricik kankam sağolsun beni kendime getirdi ve kendi çabalarım ile kendimi çok sıkmadan 108 e inmiştim 1 ay içerisinde. ama bırakınca kendimi tekrar aldım eve döndüğümde tartıda 113 rakamını gördüm :/ 19 mayısdan 1 hazirana kadar anca 111.4 e inmiştim:/ kitabı okudum yapmak istedim yapmaya çalıştım hafta boyunca ama içime sinmedi çünkü her günüm bol kaçamaklı gecti ama 107.2 e düştüm 1 gün ara verdim son kaçamaklarımı yedim bugün tekrar başladım önümdee çok uzun bir yol var.
Bu arada yazmıyorum ama her gün burdayım yazdıklarınızı okuyorum. çok tatlısınız maşallah40 yıllık arkadaşlar gibi olmuşsunuz allah bozmasın