ben diyete daha dün başladım 63.7 ile şu an 62. 1 im bu kadar hızlı olması çok ilginç diilmi yahu :/
az evel acıkmadım diyen ben, nedense gelenleri bir çırpıda mideye indiriverdim[/QUOTE
Afiyet olsun...
canim buarya yaziyorsun sadece
hangi gun basladin
ilk kilon hedefin ve suanda kac kilo oldugunu yazarsan o bir bildiri olmus oolur
light urunleri sorarsan ben yurtdisinda yasiyorum ve genelde yayla marka yogurt aliyorum yuzde 3,5 yagli olanini
ve genelde yuzde 0 olan ne denk gelirse onu aliyorum ozellikle bir marka almiyorum yani
uzerini okursan yazar genelde zaten az yagli yada yagsiz falan diye
umarim yardimci olmusumdur
neler yiyip içiyorsun canım, bi yaz istersen. Bir terslik var mı hep beraber bakalım. Bir de spor yapıyor musun? Ayrıca biliyorsun son aşamada kilolar gitmemekte direniyor, özellikle uzun zamandır inmediğin bir kilo ise...
Ya bende de oldu kabızlık ve hemen etkiledi kilo durumunu gram oynamadı 2 gündür. Oturmakta işe yaramıyor şekerim dün yarım saat oturdum artık fenalık geçirecektim. Hani hiç olmamazlık olmadı ama 5/1 bile değildi. Yağı bende denedim hiç etki bile etmedi zaten midemide fena bulandırdı. Anneme gittiğimde bir toz verdi bana gebelikte bile kullanılan türden. Ondan içtim yatmadan önce. Dozuna göre ayarlanıyor az kullanılınca sadece rahat çıkmanızı, doz arttırılınca bol bol çıkmanızı sağlıyor. Ondan çok memnun kalmıştım hatta etkisini bir kaç gün hissetmiştimm. Ondan alıp içeceğim. Doğadan form sinamekide iyi ama onların yaptığı karın ağrısı devasından daha fena..
mrb cnm ben 2 ayda 8 kilo verdim ve 20 gün oldu gram oynamadı yemem içmemde bi değişikli yok kacamak yok haftada bir puding yiyorum o kadar ama diyete basladığımdan beri spor yapmadım bende buna bağlıyorum dediğin gibi son asamada direniyor kilolar ve sanırım spor yapmamın vakti geldi
kızlar son zamanlarda beni inanılmaz daraltan bir konu var. yani diyetle alakası yok ama paylaşmassam çatlayacağım ve artık nasıl başa çıkacağımı da bilemez oldum. tavsiyelerinize ihtiyacım var..
erkek arkadaşım ve benim çevrede uzun zamandır bilinen bir ilişkimiz var ve hep aile ortamlarıdayız. herkes evli, çoluk çocuk sahibi vs.. süekli ne zaman evleneceksiniz soruşarı var ve malesef bazen dozu kaçıyor. birilerinin hamilelik haberini aldık bugun, birde bana dönüp dediler ki bak sen hala adamı ikna edemesin, millet evlenmiş bebek bile bekliyor... birde bu konular işyerimde her gün birlikte olduğumuz insanların arasında konuşuluyor. nereye gitsek aynı muhabbet. artık canıma tak etti, kendimi kötü hissediyorum, sanki ona kendimi kabul ettirmeye çalışıyormuşum gibi, utanıyorum... böyle hissedince de direk kendisine iğneleyici şeyler söylemeye başlıyorum. yakında aramızın bozulmasına bile sebep olabilir. ne yapmalıyım, ne demeliyim bu insanlara ben...
kızlar son zamanlarda beni inanılmaz daraltan bir konu var. yani diyetle alakası yok ama paylaşmassam çatlayacağım ve artık nasıl başa çıkacağımı da bilemez oldum. tavsiyelerinize ihtiyacım var..
erkek arkadaşım ve benim çevrede uzun zamandır bilinen bir ilişkimiz var ve hep aile ortamlarıdayız. herkes evli, çoluk çocuk sahibi vs.. süekli ne zaman evleneceksiniz soruşarı var ve malesef bazen dozu kaçıyor. birilerinin hamilelik haberini aldık bugun, birde bana dönüp dediler ki bak sen hala adamı ikna edemesin, millet evlenmiş bebek bile bekliyor... birde bu konular işyerimde her gün birlikte olduğumuz insanların arasında konuşuluyor. nereye gitsek aynı muhabbet. artık canıma tak etti, kendimi kötü hissediyorum, sanki ona kendimi kabul ettirmeye çalışıyormuşum gibi, utanıyorum... böyle hissedince de direk kendisine iğneleyici şeyler söylemeye başlıyorum. yakında aramızın bozulmasına bile sebep olabilir. ne yapmalıyım, ne demeliyim bu insanlara ben...
zaten insanlar hazırlar herşey hakkında yorum yapmaya,bizim için daha erken de çevrendekilere,yaşın kaç bilmiyorum ama ben daha küçüğümde diyebilirsinama erkek arkadaşını iğneleme al karşına konuş,erkekler sevmez genelde imayı.sen de takma milleti,millt için mi yaşıyoruz canım,sen nasıl mutluysan öyle yaşa
bittercim neden biliyormusun.
uzun zaman düzenli giden birlikteliklerin evlilikle sonuçlanmasını beklemek aslında kötü birşey deildir.gönül isterki artık arkadaşımız birlikte oldugu adamla evlensin evi yuvası olsun mutlulugu daha artsın diye beklenir.bu seni üzmesin insanlae hep birşeyler beklerler bu senin olayında bir beklenti sonuçta.
eger birlikteligin dışardan olumlu gözüküyorsa neden demesinler .ve sende hem arkadaşına karşı sabırlı hem çevreye karşı mütavazi ol.bu içten seni üzsede belli etmemen senin yararınadır
sadece bu olay deil hayat böyle ve ne yazıkki 30 luyaşlardan sonra daha kuvvetli bir biçiımde hayatın bu yüzü ile tanışıyoruz.sadece konu degişiyor. ama yaptıgınhele bayansan idare etmek vazifesi.hem herkesi bir biçimde idare edicen hemde kendi hayatını yola koyacaksın hedeflerin olacak ve o hedefleri ulaşmak için çabaların olacak
hayatı bir yol düşün ve önündede hedeflerin var ve bu hedefler le karman çorman hayat ve dünya insanları idaresi var.bu arkadaş olur eşin olur çoluk çocuk olur kayın valide olur anne baba olur işyeri arkadaşları olur..
yani şöyle düşün hani pc oyunları olurya kademe kademe aşarsın ve gidikçe zorluk seviyeleri yükselir.hayatda böyle işte.
geriye dönüp bakıyorum bazende hiç olmadık yerlerde diyorum ne tepkiler vermişim .daha mantıklı daha akıllı olabilirdim.ve şunu unutmaki işte senin ilerdeki hayat yolunu bu yaptıgın mantıklı hareketler ve verdigin kararlar etkieyecek.
ona göre arkadaşınada ya hadi de yada yol çizimcem dersin çünkü artık yaş olayında var zaman hızla ilerliyor oda adını koysun neyi bekliyor.
kızlar son zamanlarda beni inanılmaz daraltan bir konu var. yani diyetle alakası yok ama paylaşmassam çatlayacağım ve artık nasıl başa çıkacağımı da bilemez oldum. tavsiyelerinize ihtiyacım var..
erkek arkadaşım ve benim çevrede uzun zamandır bilinen bir ilişkimiz var ve hep aile ortamlarıdayız. herkes evli, çoluk çocuk sahibi vs.. süekli ne zaman evleneceksiniz soruşarı var ve malesef bazen dozu kaçıyor. birilerinin hamilelik haberini aldık bugun, birde bana dönüp dediler ki bak sen hala adamı ikna edemesin, millet evlenmiş bebek bile bekliyor... birde bu konular işyerimde her gün birlikte olduğumuz insanların arasında konuşuluyor. nereye gitsek aynı muhabbet. artık canıma tak etti, kendimi kötü hissediyorum, sanki ona kendimi kabul ettirmeye çalışıyormuşum gibi, utanıyorum... böyle hissedince de direk kendisine iğneleyici şeyler söylemeye başlıyorum. yakında aramızın bozulmasına bile sebep olabilir. ne yapmalıyım, ne demeliyim bu insanlara ben...
canım malesef küçük değilim, yaşım 31. ayrıca 2 yıldır beraberiz. yani açıkçası sözlerinde haksız değiller bir yandan. o yüzden ne erken diyebiliyorum ne de yaşım küçük. ama ona da ne diyebilrim, al beni lütfen mi? bu şekilde konuşmak da istemiyorum. soranlara en kısa zamanda diyen kendisi ama tık yok. hadi diye de baskı yapılmaz ki..
Sana uzun uzun yazdım ama hat koptu yazdıkalrım boşa gitti
Öncelikle utanmana gerek yok ama dediğin gibi bu direkt söylenmez erkeklere. Doğrudan söyleyecek olursan nasıl bir yapıları varsa kaçarlar. Arkadaşına evlenme teklifini yaptırmayı bileceksin ama teklifi o kendi düşünüp yapmış sansın.
Kadınlar zekidir aklını kullan öncelikle çok tatlı ol iğnelemeyi falan bırakbirbiriniz için ne kadar uygun olduğunuzu ufak ufak yeri geldikçe anlat, özellikerinin güzelliğinin ne kadar iyi olduğunu yeri geldikçe hep belirt , alçak gönüllü olmak işe yaramaz.
Bir de nasıl olsa benim benden başkasını düşünemez de dedirtme böyle düşününce neden kendilerini yorsunlar. Onu çok sevdiğini ama elinden de kaçabileceğini hissettir.
İstedin mi bunu yaparsın inan zor değilKadınır aslında evleneceği kişiyi seçen ama erkek seçtim sanır bırakalım öyle bilsinler.
Çevreni de susturamazsın zaten.
İste ve yap
Bir kadında aradığı özellikler nedir 2 senedensonra zaten biliyorsundur o özelliklerin hepsine sahip olduğunu anlat. Tabiitoplantı yapar gibi değil alttan alta ve tatlıkla
Sana uzun uzun yazdım ama hat koptu yazdıkalrım boşa gitti
Öncelikle utanmana gerek yok ama dediğin gibi bu direkt söylenmez erkeklere. Doğrudan söyleyecek olursan nasıl bir yapıları varsa kaçarlar. Arkadaşına evlenme teklifini yaptırmayı bileceksin ama teklifi o kendi düşünüp yapmış sansın.
Kadınlar zekidir aklını kullan öncelikle çok tatlı ol iğnelemeyi falan bırakbirbiriniz için ne kadar uygun olduğunuzu ufak ufak yeri geldikçe anlat, özellikerinin güzelliğinin ne kadar iyi olduğunu yeri geldikçe hep belirt , alçak gönüllü olmak işe yaramaz.
Bir de nasıl olsa benim benden başkasını düşünemez de dedirtme böyle düşününce neden kendilerini yorsunlar. Onu çok sevdiğini ama elinden de kaçabileceğini hissettir.
İstedin mi bunu yaparsın inan zor değilKadınır aslında evleneceği kişiyi seçen ama erkek seçtim sanır bırakalım öyle bilsinler.
Çevreni de susturamazsın zaten.
İste ve yap
Bir kadında aradığı özellikler nedir 2 senedensonra zaten biliyorsundur o özelliklerin hepsine sahip olduğunu anlat. Tabiitoplantı yapar gibi değil alttan alta ve tatlıkla
o zaman dedikleri bir anlamda doğru. evlenmeye ikna etmem gerek benim bu adamı...