evet haklsınız ama benim genelde sabahları çok sorun oluyo çocukları okula hazırlıyorum onlara kahvaltı yaptırayım derken kendim kalıyorum öğlenede tabi çok acıkmış olarak eve geliyorum sonuç ortada işte.
patik olsun diye hazır bişeyler hazırlıyım diyorum haşlama tavuk falan ne bileyim köfte.
mesela köfteyi nasıl yapıyosunuz yağsız etmi çektiriyosunuz ölemi yapıyosunuz.
yoğurt mesela normal yoğurt olabilirmi yoksa illaki sıfır yağlımı olmak zorunda bunları tek tek hesaplamak zor geliyo bana ama bu sefer kararlıyım inşallah devam edicem bıktım çünkü sürekli aynı kiloda takılıp kalmaktan