boşver canım takma boyle seyleri. ben de diyette değilken böyle iştahlı iştahlı birseyler yerdim. annem de cok yeme kilo alıyorsun diyince onunla kavga ederdim sen ne karısıyorsun benim yememe diye
Yap kız hepsi apışıp kalsın.
Benimde hafa sonu başıma geleni anlatayım size...
Kaynım kaza geçirdi geçmiş olsuna gittik.. Ben eşim ve kayınvalidem.. Eltim çay demledi yanında poaça yapmış getirdi hemen. Ben eşime göz işareti yaptım sen ye bunu gibilerinden. Oda akıllı ya ya tamam yeme sen dedi. Kayınvalidemde aynen laf şu "ye ya bırak diyeti falan" Sanki ona soran var ne yiyip ne yemeyeceğimi. Eltimde ordan sırıtıyor. Kendiside bir deri bir kemiktir. Bu sefer kaynım başladı işte ye ya nolucak ekmek yeme onu yeme yeter gibi nasihat etmeye. Sazan eşimde başladı anlatmaya işte yemiyorda öyle iradelide bilmem ne. O kadar sinir oldum ki anlatamam. O çok sevdiğim kayınvalidemin ağzını bir bezle kapayasım geldi. Ya sizene sizeneee. Sinir ettiler beni dün bir kez daha kızdım kendime düştüğüm bu durumdan ötürü.
tebrikler canım nasıl mutlu olmuşsundur şimdi pntolonun kapanınca bende tattım o duyguyu iyi bilirim
iyi güzelde malzemelere bak:))) nerden bulacamki badem tozu keçiboynuzu unu ?????????
sen yaptıgına göre eminim çok güzeldir.afiyet bal olsun.karnımda çok ac şuan zaten.tabilotta patlıcanlı fırın köfte var ddiye dışardan sipariş almadım.damak tadımız mı degişti ne yemekler tuhaf geliyor.bununda salçası agır geldi 3 köfte koymuşlar ceviz kadar onu yedim patlılanları didikledim yiyemedim.mantar çorba ve salata vardı mecburen çorbayı içtim .içinde un vardır muhakakak ama yok yicek başka bişey .bide salatada azcık getirmişler onu yedim.
hayırdır niyeki?
yag ekledim ben ama bal çok ters gibi.glikoz tamamen
hayırdır canım, hastamısın yoksa ???
aslında ben geçen sordum ama kimseden cevap gelmedi, zaten baldan için ayrıdır falan demiş kitapta, tam açıklamamış ama ????????
ne yalan söyleyim ben arada 1 kaşık yiyorum çok tatlı isteği duyudğumda... ama %100 şekersiz olduğuna eminim çünkü babam emekli olunca kendine uğraş olarak arıları buldu sağolsun, evde arı sütü, polen, hakiki bal bol miktarda bulunuyor yani :)
hayırdır neden eklemen gerekti canım??
keşke bende mecbur kalsamda 1-2 tatlı kaşığı nutella ekleyebilsem:))
Yap kız hepsi apışıp kalsın.
Benimde hafa sonu başıma geleni anlatayım size...
Kaynım kaza geçirdi geçmiş olsuna gittik.. Ben eşim ve kayınvalidem.. Eltim çay demledi yanında poaça yapmış getirdi hemen. Ben eşime göz işareti yaptım sen ye bunu gibilerinden. Oda akıllı ya ya tamam yeme sen dedi. Kayınvalidemde aynen laf şu "ye ya bırak diyeti falan" Sanki ona soran var ne yiyip ne yemeyeceğimi. Eltimde ordan sırıtıyor. Kendiside bir deri bir kemiktir. Bu sefer kaynım başladı işte ye ya nolucak ekmek yeme onu yeme yeter gibi nasihat etmeye. Sazan eşimde başladı anlatmaya işte yemiyorda öyle iradelide bilmem ne. O kadar sinir oldum ki anlatamam. O çok sevdiğim kayınvalidemin ağzını bir bezle kapayasım geldi. Ya sizene sizeneee. Sinir ettiler beni dün bir kez daha kızdım kendime düştüğüm bu durumdan ötürü.
Yap kız hepsi apışıp kalsın.
Benimde hafa sonu başıma geleni anlatayım size...
Kaynım kaza geçirdi geçmiş olsuna gittik.. Ben eşim ve kayınvalidem.. Eltim çay demledi yanında poaça yapmış getirdi hemen. Ben eşime göz işareti yaptım sen ye bunu gibilerinden. Oda akıllı ya ya tamam yeme sen dedi. Kayınvalidemde aynen laf şu "ye ya bırak diyeti falan" Sanki ona soran var ne yiyip ne yemeyeceğimi. Eltimde ordan sırıtıyor. Kendiside bir deri bir kemiktir. Bu sefer kaynım başladı işte ye ya nolucak ekmek yeme onu yeme yeter gibi nasihat etmeye. Sazan eşimde başladı anlatmaya işte yemiyorda öyle iradelide bilmem ne. O kadar sinir oldum ki anlatamam. O çok sevdiğim kayınvalidemin ağzını bir bezle kapayasım geldi. Ya sizene sizeneee. Sinir ettiler beni dün bir kez daha kızdım kendime düştüğüm bu durumdan ötürü.
hemen açıklıyorummm
malum hamile kalamıyorum
o yüzden çörekotu-bal-tarçın karışımı kullanayım diyorum.
günde 1 yada 2 tatlı kaşığı yeniyormuş
ne yapsam yaaa adet olunca 12 gün yemem lazım:26:
ekmeği kes ama poğaça ye tavsiyesi de süpermiş gerçekten:)) kimseyi önemseme sadece gülümseyiver yorum yapanlara hatta. sen gene bildiğini yap. ben geçen gür restoranda şok oldum. salatada sos vardı menüyü okurken. dedim bunun içinde yağ var mı? sevgilim de dedi ki detaylı bilgi verin içerikle ilgili, hanfendi rejimde. garson da ne dese beğenirsiniz.. aa bence bugun rejimi bırakın, bu salatayı bidaha biyerde yiyemezsiniz:)) sanane kardeşim niye bırakayım ki ben?? çikolataya pastaya yenilşmemişim salatayla mı bozucam allah aşkına?
Yap kız hepsi apışıp kalsın.
Benimde hafa sonu başıma geleni anlatayım size...
Kaynım kaza geçirdi geçmiş olsuna gittik.. Ben eşim ve kayınvalidem.. Eltim çay demledi yanında poaça yapmış getirdi hemen. Ben eşime göz işareti yaptım sen ye bunu gibilerinden. Oda akıllı ya ya tamam yeme sen dedi. Kayınvalidemde aynen laf şu "ye ya bırak diyeti falan" Sanki ona soran var ne yiyip ne yemeyeceğimi. Eltimde ordan sırıtıyor. Kendiside bir deri bir kemiktir. Bu sefer kaynım başladı işte ye ya nolucak ekmek yeme onu yeme yeter gibi nasihat etmeye. Sazan eşimde başladı anlatmaya işte yemiyorda öyle iradelide bilmem ne. O kadar sinir oldum ki anlatamam. O çok sevdiğim kayınvalidemin ağzını bir bezle kapayasım geldi. Ya sizene sizeneee. Sinir ettiler beni dün bir kez daha kızdım kendime düştüğüm bu durumdan ötürü.
boşver canım takma boyle seyleri. ben de diyette değilken böyle iştahlı iştahlı birseyler yerdim. annem de cok yeme kilo alıyorsun diyince onunla kavga ederdim sen ne karısıyorsun benim yememe diyekilo gercekten insanı huzursuz eden ve pisikolojisini bozan bir hastalık. insallah hepimiz kurtulcaz bu illetten
Canım malzemeleri ben Gurmenet ten aldım. Keçiboynuzu ununu ve balı Datça dan almıştım. Bana da yemekler ağır geliyor gerçekten damak tadımız değişti herhalde.
ekmeği kes ama poğaça ye tavsiyesi de süpermiş gerçekten:)) kimseyi önemseme sadece gülümseyiver yorum yapanlara hatta. sen gene bildiğini yap. ben geçen gür restoranda şok oldum. salatada sos vardı menüyü okurken. dedim bunun içinde yağ var mı? sevgilim de dedi ki detaylı bilgi verin içerikle ilgili, hanfendi rejimde. garson da ne dese beğenirsiniz.. aa bence bugun rejimi bırakın, bu salatayı bidaha biyerde yiyemezsiniz:)) sanane kardeşim niye bırakayım ki ben?? çikolataya pastaya yenilşmemişim salatayla mı bozucam allah aşkına?
Boşver herhangi bir duruma düşmüş değilsin. Böyle durumlarda sağlıklı beslenmeye karar verdim dersin olur biter. O elti zayıf belki ama poça börekle sağlıklı değil muhakkak. Ben öyle bir durum olduğunda önceliğimin sağlıklı olmak olduğunu söylüyorum ki öyle zaten. Bir de aslında şuna çok sinir oluyorum mesela benim patronum zayıf tamam ama sağlıklı değil sağlıklı beslenmekle alakası yok. Spor zaten yok uyku düzeni karman çorman. Ve kalkıp sırf kiloluyum diye nasıl sağlıklı olunacağını anlatıyor bana hem de bana... Ya sen şanslısın metobolizman iki kişilik yemeği tolere ediyor ve kilo almıyorsun diye vücudunda güzel şeyler oluyor anlamına gelmiyorki bu. Hani bu sırf zayıf diye bu konuda ahkam kesebileceğini zanneden insanların bu konuda konuşmaları deli ediyor insanı.
millete ne deilmi__?yemiyecek olan benim.benimde annem öle işte bide reklam yapar beni.
bide annem dün teyzemle telde konuşuyorlar.konuya bak nerden naıl benim kiloya geliyor.
annem dediki teyzeme artık ev temizligine gücüm yetmiyor.dayanamıyorum.teyzemin kızı var 2 tane aynı yaşlardayız biri annem gibi titiz bir hatun hem çalışıyor hemde titizlik hastası .bu gecen gece aglamış temizliyorum çocuklar batırıyor evi iş ev dayanamıyorum gücüm yetemiyor diye ..annemde diyorki aynı ben işte bende aglayacagım artık .bende dedimki bende zor durumdayım ama aglamıyorum .gülerek dedimki içime atıyorum ..teyzem diyorki ahanda büyükde aynı senin kıza benziyor..ne içlerine atarlar ne dışlarına .annemde ne derse begenirsiniz. yok benim kız içine atıyor .ata ata zaten iyice şişti kilo yapıyor onda ....
şimdi temizlikle benim kilomun ne alakası var .işte laf nerden nereye geldi benim kiloma geldi .devamınııda düşünün sohbetin yani .annem diyor naptı seninki zayıflayabildimi.bı benimki hayatta zaıflamaz ..yani işte..
diyorumki telli turnam hayatta kimsenin agzına laf vermedim herzaman uyanık biriyim akıllı hareket ederim ama gel gelelim kilom bile nerelerde konu işte.yada sorun deil ama bizler belki bu konuda hasasıs.belki biz ters anlıyoruz
bence hakiki bal kullan, bişey olmaz. senin için iyi bir destek olacaksa yap. ama gündüz yap mesela, ve spor da yapmaya çalış.. belki birde yediklerinin miktarına da dikkat edersen hatta bişeycik olmaz. hani dukan diyo ya bozarsanız kalori sayarak yiyin diye. o sürede kalorilerine de dikkat edebilirsin belki..
Yap kız hepsi apışıp kalsın.
Benimde hafa sonu başıma geleni anlatayım size...
Kaynım kaza geçirdi geçmiş olsuna gittik.. Ben eşim ve kayınvalidem.. Eltim çay demledi yanında poaça yapmış getirdi hemen. Ben eşime göz işareti yaptım sen ye bunu gibilerinden. Oda akıllı ya ya tamam yeme sen dedi. Kayınvalidemde aynen laf şu "ye ya bırak diyeti falan" Sanki ona soran var ne yiyip ne yemeyeceğimi. Eltimde ordan sırıtıyor. Kendiside bir deri bir kemiktir. Bu sefer kaynım başladı işte ye ya nolucak ekmek yeme onu yeme yeter gibi nasihat etmeye. Sazan eşimde başladı anlatmaya işte yemiyorda öyle iradelide bilmem ne. O kadar sinir oldum ki anlatamam. O çok sevdiğim kayınvalidemin ağzını bir bezle kapayasım geldi. Ya sizene sizeneee. Sinir ettiler beni dün bir kez daha kızdım kendime düştüğüm bu durumdan ötürü.
tamam canım ozaman ben hersabah aç karnıma sadece 1 tatlı kaşığı yerim, sonra kahvaltıyı biraz daha gece alırım, dediğin gibi tükettiğim ürünlerin yağ miktarlarını iyice düşürürüm, bakarım en azından 1-2 gün kötü etkileyecek mi
yag oranını düşürme.0 yag hasta eder bak ben 1 ay sıfır yag aldım günlerce halsizligin sonunda iyice halsiz kaldım işe bile gelemedim .sonra dukana yag ekledim.şimdi enerjim çok yükseldi.
sen üstelik hamile kalman gerekiyor.yagsızlık olumsuz etkilemesin
yapma yaa, off napsam ozaman
şimdiki beslenme şeklime mi ekliyim sadece balı?
belki çok da olumsuz etkilemez ya
deniycem 1-2 gün,
zaten nerdeyse 1 hafta olacak kg vermem durdu
ohoo, onu ben hergün yiyorum desem yeridir inan ama kilo vermeme de engel olmadıhemen açıklıyorummm
malum hamile kalamıyorum
o yüzden çörekotu-bal-tarçın karışımı kullanayım diyorum.
günde 1 yada 2 tatlı kaşığı yeniyormuş
ne yapsam yaaa adet olunca 12 gün yemem lazım:26:
carmen yardımcı olur sana .o baya araştırmacı .yag olmadanda kilo verilemiyormuş biliyormusun birde yagsızlık kadınlık hormonlarınıda bozabiliyor.beyin çalışmıyor.
dedim gibi seni carmene havale edlim..hatta eft yapalım:))
ohoo, onu ben hergün yiyorum desem yeridir inan ama kilo vermeme de engel olmadı
kaldı ki sen bebek için yapacaksın
ama mutlaka hakiki bal bul, sakın gidip piyasa balı alma, zaten kilo fiyatından bellidir balın ne olduğu
arılara yaz boyu şeker verirsen onlarda kilo kilo bal yapar sana, daha doğrusu şekeri sıvılaştırıp doldurur peteğin içine aman aklında olsun