- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ekim 2011
- 152
- 0
Bende yapamadım ne yazıkki...=(
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
kontrol panelinde deil.profilin varya .orda çizelge var az ortalara dogru KİŞİSEL TERCİH yazan bölümde ordaki kalemi tıkla pencere açılacak oraya yapıştır.kaydet butonuna bas
Son düzenleme:
Anlaştık. Ama ne olursa olsun katiyen yılbaşında bende hamile falan kalmazsam 70 in altında olalım. Hayatım zaten şubat değilmiydi bizim hedef ayımız. Muhakkak olmamız lazım. Ben bayrama kadar biraz yırtınayım diyorum bakalım ne olacak ne kadar verebileceğim
Kabızlık bizi yavaşlatıyor, her wc gidişimde sinir olup çıkıyorum. Uzun kalayım diyorum ama olmuyor yapamıyorum. Çay içtim yine karnımın ağrısı şimdiden başladı.
inşallah canım, inmiş oluruz ama bazen bana halen hayal gibi geliyor o kilolar, o kadar çok diyet deneyimim olduki, olumsuz olarak tabi, inşallah hiçbir sağlık problemimimz olmazda ineriz hedef kilomuza
ben doğumdan 3 ay sonra safra kesesi ameliyatı oldum, bazen çok tedirgin ediyor bu durum beni, doktora danışıyım desem yok sağlıklı beslen yok böyle diyetler yapma diye baştan sağma cevaplar verecek eminim... hatta dukanın sitesinden mesaj atıp sormayı bile düşündüm bir ara..
neyse inşallah sende hayırlısıyla bebişini kucağına alırsın seneye ama verebildiğin kadar kilo ver, ben 80le hamile kaldım şimdiki aklım olsa 70 bile çok hamilelik için, doğumdan sonra millet 1 günde ayaklanıyor o kilonun baskısından sen 1 haftada anca kendine geliyorsun
arkadaslar burda yenı yazanlara cevap verılmıyor galıba(( bende sadece okuyup gecıyrm tum sayfaları okudum bugun 14.gunum hıc kacamak yapmadım ama cok yavas gıdıyorr delı gıbı dukan yemek tarıflerım var etraftakıler ınanamıyor bunları yıyıp zayıflayacagımıza. burayı sureklı okumak alıskanlık oldu artık cok buyuk destekcımsınızzzz ama kacamak yapanlar dıkkatt balonumuzz patlamasınnn :))))
sayfalar o kadar hızlı ilerliyorki eminol insan cevap yazamıyor, kusura bakma, perşembeleri kilolarımızı listeye yazıyoruz, o sabah bilgilerini gönder, arkadaş senide eklesin listeye...
- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
Sema geçen akşam reglden önce hiç tatlı krizi yaşamayan ben dayanamadım bir kek yaptım. Tarifi seninle paylaşmam lazım harika oldu. Biraz kaçamak oldu ama bence o kadar kusur kadı kızında da olur. Badem tozu, keten tohumu (öğütülmüş)keçiboynuzu unu, biraz karbonat, 1 tatlı kaşığı bal 1/2 kuru incir doğradım içine. bir yumurtanın akı ile karıştırıp fırına attım 15 dakika sonra harika bir kek oldu. Tatlı krizin olursa tavsiye ederim.
hayırdır canım, hastamısın yoksa ???
aslında ben geçen sordum ama kimseden cevap gelmedi, zaten baldan için ayrıdır falan demiş kitapta, tam açıklamamış ama ????????
ne yalan söyleyim ben arada 1 kaşık yiyorum çok tatlı isteği duyudğumda... ama %100 şekersiz olduğuna eminim çünkü babam emekli olunca kendine uğraş olarak arıları buldu sağolsun, evde arı sütü, polen, hakiki bal bol miktarda bulunuyor yani :)
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
hayırdır neden eklemen gerekti canım??
keşke bende mecbur kalsamda 1-2 tatlı kaşığı nutella ekleyebilsem:))
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
aah ah banada 70 kilo olmak hayal gibi.görüyorsun işte millet verdi sende bi dolu kilo verdiniz ben gram gram .napalım bunada şükür.
dün annemlerdeydik pazar günleri bizim ailecek balık günümüz.annem birine diyorki bu veremez hayatta kilo.senin gibi işte okadar çok diyet hikayem varki millet bıktı benden benim diyet lerimden ama ı ıh işte dukanda bile olmuyor .
- 12 Kasım 2008
- 16.853
- 11.093
http://www.kadinlarkulubu.com/kk-yo...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html bu linkte anlatıyor. profilinde kişisel tercih bölümünde etiket kısmı var oraya ticket factory den yaptığın etiketteki ilk linkte http://tickers........png olan kısmı kopyalayıp çizelge bölümüne yapıştıracaksın.
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
iyi güzelde malzemelere bak:))) nerden bulacamki badem tozu keçiboynuzu unu ?????????
sen yaptıgına göre eminim çok güzeldir.afiyet bal olsun.karnımda çok ac şuan zaten.tabilotta patlıcanlı fırın köfte var ddiye dışardan sipariş almadım.damak tadımız mı degişti ne yemekler tuhaf geliyor.bununda salçası agır geldi 3 köfte koymuşlar ceviz kadar onu yedim patlılanları didikledim yiyemedim.mantar çorba ve salata vardı mecburen çorbayı içtim .içinde un vardır muhakakak ama yok yicek başka bişey .bide salatada azcık getirmişler onu yedim.
olur olur hiç canını sıkma... sende vereceksin, bak ben senden kaç kilo fazlayım ama hızla geliyorum aman kaç benden aşağı aşağı
ben bu sefer diyet yaptığımdan çok kişiye bahsetmedim, sadece annem ve ablam biliyor o kadar, bayramada gidemiyoruz bu sene, hiç buna sevineceğimi sanmazdım ama oh iyi oldu deyivermişim
kısaca memlekete gidiş tarihimiz bir terslik olmazsa martın ilk haftası.... yani ben çoktan inmiş olcam istediğim kiloya ve küçük bir şok yaşatağım kayınvalide tarafıma
DDDDbanada banada........
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
tebrikler canım nasıl mutlu olmuşsundur şimdi pntolonun kapanınca bende tattım o duyguyu iyi bilirim
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
ne güzel bal bende çok severim benim eşimde gecen gün 1 petek bal getirmiş.gözüm kalmıyor deil.bizim çocuklarda bende tereyaglı ballı ekmege bayılırız.
gecen tv programların birinde izledim bal anlatılıyordu.bizim bu büyük marketlerden aldıgımız çogu bal malesef şekerden yapılıyor.orjinal balın kilosu pahalı zaten .o yüzden ben dedim glikoz diye.yoksa orjinal olsa belki sorun olmaz .çünkü tamaen dogal ürün.paleo beslenmedede dogal ürünler yenebiliyor
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
tebrikler canım nasıl mutlu olmuşsundur şimdi pntolonun kapanınca bende tattım o duyguyu iyi bilirim
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
süpersin canım bende 38 e düştüm galiba geçenlerde 38 beden bi pantolon aldım be içine giriyorum ollleeeyyyyyy
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
olur olur hiç canını sıkma... sende vereceksin, bak ben senden kaç kilo fazlayım ama hızla geliyorum aman kaç benden aşağı aşağı
ben bu sefer diyet yaptığımdan çok kişiye bahsetmedim, sadece annem ve ablam biliyor o kadar, bayramada gidemiyoruz bu sene, hiç buna sevineceğimi sanmazdım ama oh iyi oldu deyivermişim
kısaca memlekete gidiş tarihimiz bir terslik olmazsa martın ilk haftası.... yani ben çoktan inmiş olcam istediğim kiloya ve küçük bir şok yaşatağım kayınvalide tarafıma
iyi şok olacak desene seninkilere....
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
olur olur hiç canını sıkma... sende vereceksin, bak ben senden kaç kilo fazlayım ama hızla geliyorum aman kaç benden aşağı aşağı
ben bu sefer diyet yaptığımdan çok kişiye bahsetmedim, sadece annem ve ablam biliyor o kadar, bayramada gidemiyoruz bu sene, hiç buna sevineceğimi sanmazdım ama oh iyi oldu deyivermişim
kısaca memlekete gidiş tarihimiz bir terslik olmazsa martın ilk haftası.... yani ben çoktan inmiş olcam istediğim kiloya ve küçük bir şok yaşatağım kayınvalide tarafıma
Yap kız hepsi apışıp kalsın.
Benimde hafa sonu başıma geleni anlatayım size...
Kaynım kaza geçirdi geçmiş olsuna gittik.. Ben eşim ve kayınvalidem.. Eltim çay demledi yanında poaça yapmış getirdi hemen. Ben eşime göz işareti yaptım sen ye bunu gibilerinden. Oda akıllı ya ya tamam yeme sen dedi. Kayınvalidemde aynen laf şu "ye ya bırak diyeti falan" Sanki ona soran var ne yiyip ne yemeyeceğimi. Eltimde ordan sırıtıyor. Kendiside bir deri bir kemiktir. Bu sefer kaynım başladı işte ye ya nolucak ekmek yeme onu yeme yeter gibi nasihat etmeye. Sazan eşimde başladı anlatmaya işte yemiyorda öyle iradelide bilmem ne. O kadar sinir oldum ki anlatamam. O çok sevdiğim kayınvalidemin ağzını bir bezle kapayasım geldi. Ya sizene sizeneee. Sinir ettiler beni dün bir kez daha kızdım kendime düştüğüm bu durumdan ötürü.
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
Benzer Konular
- Anket
