- 11 Ocak 2011
- 2.477
- 31
Arkadaşlar şu an light pudingimi yiyiyorum.Allahım müthiş birşey
Bide muffin ekmekten yaptım.Yalnız ben içine dereotu doğradım biraz.Enfes oldu.Yarın sabah tekrar yapacağım.Şiddetle tavsiye edrim.
Bugün ufak kaçamaklarım var.Bişey olmaz dimi?????
Bir incir,4/1 haşlanmış mısır yedim.Ama napim,annemdeydim dayanamadım.Neyse yarın telafi ederim artık.
Neyse herkese iyi geceler.......
en kısa zamnda seninde vereceğine inanıyorum.tebrik ederim harika vermişsin darısı banaaaaaaa
sağol canım.bende 15 ağustosta başlamıştım.demekki sen birden vereceksin kiloları.Çok teşekkür ederim demmir_can, keyfim yerinde bugün valla...)
Teşekkür ederim med. Nerelerdesin, denk gelemedik ne zamandır seninle, nasıl gidiyor rejim? Ay keşke böyle her gün 200 - 300 gr gitse süper olur valla...)
Hahahaha, carmen ilahi, ay valla yarın sabah üşenmem soyunurum 78 i göreceksem... )
Süpersin emine, benim de 46 gün oldu galiba, 15 ağustos da başlamıştım. Ben toplamda sadece 6.5 kg verebilmişim ama ben 2 hafta kadar hep aynı kiloda takıldım, sen müthiş vermişsin tekrardan tebrikler...)
çok çok geçmiş olsun.Ben geldim kızlar, bütün gün dışarlardaydık, dikişlerim alındı, iğrenç bir duyguydu, neyse geriye kaldı 3 ameliyat, Allah kısmet ederse aralık gibi hepsi bitecek. Dişlerinize dikkat edin kızlar, özellikle hamiş kalmadan önce mutlaka bir diş doktoruna görünün...)
olur öyle takılmalar.dert etme .kaçamak yapma ama sakın.seninde birden gider kilolarıntbr.ler valla süpersin .benimde pazartesi 15 gün oluyor 2 ileri bir geri hesabı .bugun artı 2 deyim .ve 15 günde verevildigim kilo 1.5-2 arası
.
çok güzel gidiyorsun arkadaşım .regl son günlerinde fazla su kalmaz en fazla1 kilo da gider yarına falen..
geçmiş olsun bitanem
.ben o hatayı ilk çocukta yaptım hamileligim boyunca dişlerim gitti.ama kızda önce gittim dişlerimin hepsini baktırdım ve hep calsıyum kullandım sorunsuz atlattım.ama ilk çocukta 4 diş çürüttüm.
canım canım burdaım.okuyorum dünden beri de yazmaya cesaretimkalmadı.şimdi seni görünce hadi dedim yazayım .bir iki arkadaşıda gönülden tbr.edeyim dedim.
devamlı burdaım okuyorum .senide kocaman öpüyorum durucuk yigenimide öpüyorum
muhte$em yaaaa, nasil yaptin canim? en çok ne yedin?
kizlar ben yarin tekrar ba$liyorum in$allah bir$ey olmazsa tabi, bugün kendimi ali$tirdim, sabah activia, öglede 1 yumurta ve biraz peynir, arada bisküvi (i$ yerindeydim yanima bir$ey alacak zamanim olmadi, ak$am biraz balik biraz peynir çok az çikolata, yarin tam uygularim heralde
kizlar bir sorum olacak, benim bir arkada$im yurt di$inda, bu diyeti yapti ama bana hep derdi süt ve süt ürünlerini sinirli olarak yenecekmi$, mümkün oldugunca tercih edilmeyecekmi$, acaba dogrumu, sizde böyle bir$ey duydunuzmu?
Ben geldim kızlar, bütün gün dışarlardaydık, dikişlerim alındı, iğrenç bir duyguydu, neyse geriye kaldı 3 ameliyat, Allah kısmet ederse aralık gibi hepsi bitecek. Dişlerinize dikkat edin kızlar, özellikle hamiş kalmadan önce mutlaka bir diş doktoruna görünün...)
bi arkadaş salam sosis sucuk sormuştu
benim de aklıma geldi
ben haftaya kendim sucuk yapmayı düşünüyorum, sonuçta sadace yağsız kıymadan yapılıyor ve içine baharatlar ile 1diş sarımsak koyacam o kadar
ondan bişey olmaz dimi? yağ hiç olmayacak........
yoksa hiç uğraşmayım mı?? karar veremedim
ama yumurta ile çok yakışacağı kesin
günaydin hayirli sabahlar arkadaslar..
dün sp günüm oldugu icin bugün tartida yine 7li rakamlardaydim, 70,2 ciktimiyce yavasladi galiba kilo verimim, dünkü kilomu sayarsam 1 haftada yanlizca 500gram vermis oluyorum moralim bozuldu. cok yavas ilerliyorum gibi me geliyor.
İkimiz neredeyse aynı gidiyoruz. Bence hiç canını sıkma, yavaş olsun bizim olsun.
slm kızlar bu sabah tartıda 70.40 ı gördüm inş böle dvm ederim dün dışardaydık o kadar zorlandımki ama ben galip geldim bozmadım diyetimi. ya bu light yoğurt pahalı biraz onun yerine yarım yağlı kullansam sorun olurmuki...
Tebrik ederim canım, bence bu kısıtlı bir süreç mümkünse light ile devam et. Ama bunun yanında tamamen yağlı yiyen ve kilo veren arkadaşlar da var.
günaydin hayirli sabahlar arkadaslar..
dün sp günüm oldugu icin bugün tartida yine 7li rakamlardaydim, 70,2 ciktimiyce yavasladi galiba kilo verimim, dünkü kilomu sayarsam 1 haftada yanlizca 500gram vermis oluyorum moralim bozuldu. cok yavas ilerliyorum gibi me geliyor.
İkimiz neredeyse aynı gidiyoruz. Bence hiç canını sıkma, yavaş olsun bizim olsun.
regl olmama rağmen -300 ü gördüm bu sabah....
çok güzel bir duyguuu
darısı yarın sabaha
benimde çok çok yavaş.ben kilo bile alıyorum sanki.bugün sabah +2 olmuştum.niye bilmiyorum dün p günümdü.sabah gözümü acar acmaz koşuyorum banyoya tartılmaya.artık hafdada 500grama bile razıyım. 82 ile başladım en son bu hafta 78.5 şe indim sonra hergün gramkoya koya üstüne 3gündürşuan 80.5 gum.reglimde haftaya acaba ondnmıki.gram kaçamagımda yok.sadece peynirlerde ligt yiyemiyorum.başka neden olabilir bilmiyorum
benimde çok çok yavaş.ben kilo bile alıyorum sanki.bugün sabah +2 olmuştum.niye bilmiyorum dün p günümdü.sabah gözümü acar acmaz koşuyorum banyoya tartılmaya.artık hafdada 500grama bile razıyım. 82 ile başladım en son bu hafta 78.5 şe indim sonra hergün gramkoya koya üstüne 3gündürşuan 80.5 gum.reglimde haftaya acaba ondnmıki.gram kaçamagımda yok.sadece peynirlerde ligt yiyemiyorum.başka neden olabilir bilmiyorum
benimde çok çok yavaş.ben kilo bile alıyorum sanki.bugün sabah +2 olmuştum.niye bilmiyorum dün p günümdü.sabah gözümü acar acmaz koşuyorum banyoya tartılmaya.artık hafdada 500grama bile razıyım. 82 ile başladım en son bu hafta 78.5 şe indim sonra hergün gramkoya koya üstüne 3gündürşuan 80.5 gum.reglimde haftaya acaba ondnmıki.gram kaçamagımda yok.sadece peynirlerde ligt yiyemiyorum.başka neden olabilir bilmiyorum
inşallah canım, özlemişim tartıda eksi rakamlar görmeyi, dün yürüyüşe çıktım aslında verdiğim daha 3 kilo ama ben kendiimi 10 kilo zayıflamış gibi hissettimTebrik ederim Neslihancım. İnşallah devamını göreceğiz.
inşallah canım, özlemişim tartıda eksi rakamlar görmeyi, dün yürüyüşe çıktım aslında verdiğim daha 3 kilo ama ben kendiimi 10 kilo zayıflamış gibi hissettim
akşama da eşimin iş arkadaşları yemeğe çağırdı, biliyorum gitmeyince ayıp olacak ama arayıp kibarca diyette olduğumu söyleyip gelemeyeceğimizi bildirdim, kendime güvenim tam yememe konusunda ama şimdi kırk kafadan kırk akıl çıkacak, herkes bişey söyleyecek, en iyisimi hiç gitmemek...
azcık zayıflayınca ben çağırıp gönüllerini alırım, ne yapıyım