- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
Günaydın,
Önemli değil sen böyle devam ettilçe gidecekler nasıl olsa. Benim işyerindeki arkadaşta 10 gündür oynamıyor diye çok üzülüyordu bak bu sabah -1,2 ile geldi. Senin de öyle olacak.
GÜNAYDINNNN ARKADAŞLAR
tombişim saah hemen tartıldım yok yine gram zayıflamam .ne yapcam bilmiyorum
iyi akşamlar kızlarrrr,bugün herşey bana karşıydı sanırım yada benim kırılma noktasına yakın olmamdan mı kaynaklı bilmiyorum( öğlen arkadaşlar çok güzel dumanı üstünde bir çorba yapmışlar.ya bir kaşık al bir şey olmaz diye yalvardılar ama yokk dedim içmedim bir kaşık bile evime gelen yolda dogalgaz çalışması varmış otobüs yol degiştirdi veeee doğru fırının önünden geçti allahım birde trafik tıkanmaz mı...allahım o ekmek kokusu bu kadar mı güzel gelir otobüsten inmemek için kendimi zor tuttum ( eve geldim allahım bu seferde nefis kızartma kokusu inşallah komşulardandır dedim kendime annem bir açtı allahım o da ne:))kızartma bizim evde sıcak sıcakmasanın üstüne yok yok sabrım deneniyor hayır dedim.haşlanmı tavuğumu kızartma kokuları arasında yedim ((
Ama bu defa kararlıyım aynen sizlerin paylaştığı gibi her ortamda kilomun mutlak ve mutlak sohbet konusu olması ay zayıflasan diyenler ama senin kemiklerin iri zayıflasanda şişman kalırsın diyenler eleştirenler eleştirenler....sizlere sesleniyorum bu son diyetim olacak...şu an kilom takılmış durumda olsun ibrede takılı kalsın ben kafamda degil:))))
ve yola yılmadan gaza gelmeden ve sabırla ve inatla DEVAMMMMMMM ARKADAŞLAR...
benim kelebegim 3 masal sonunda uyudu kaldi :) cok sükür
cok haklisin canim, ben bunu hiiiiiic düsünmemistim, aklima gelmedi. o zaman ne kadar kisa sürerse o kadar iyi olur bizim icn.. bunun icin ne yapmamiz lazim... popisimi kaldiripspora yogunlasmamiz lazim hulahop cevirelim, ip atlayalim, yürüyelim kosalim hatta ucalim ne biliyimmmm en azimdan ugrasalimmmm oturarak dedigin gibi 100degil 200 günde anca 3. evreye geceriz
ah kizlar ah, ne kadar çok ortak yönümüz var :) yemek konusunda sohbet konusunda, mesela arka$im kurabiye getirmi$ okula diger arkada$a verdi sonra banada verdi te$ekkür ettim geri çevirdim ama israr etti yinede almadim gözümün önünde yediler çitir çitir, kimseyede demedim zaten diyette oldugumu çünkü her gördüklerinde " leyya diyet nasil gidiyor kaç kilo verdin" gibi cümlelerden nefret ediyorum çünkü o onada yaninda ba$ka tanimadigin insanlarda oluyor, en iyisi söylememek :)
bu arada kizlar bende sebzeyi çok özledim özelliklede çeri domatesinin tiryakisiydim evde var ben onlara bakiyorum onlar bana ama olsun kilolar daha önemli :)
birde benimde canim sütlü kahve çekti ama süt tozuyla yapacagim üzerinde az yagli yaziyor sizce bir sakincasi varmidir mesela 1 çay ka$igi katsam suya?
slm diyet dostları
atağın 8 günü kazasız geçirdim tartıda -4700 var ama son 3 gündür kabızlık hat safahada sabah form çay denicem son iki atak günü cuma sabahı salatalı bir kahvaltıyı hayal ediyorum sadece:)9
ayy bu sabah da -400 gr
çok şükür 83 leri ilk defa görüyorum derken bu sabah 82.6 kg
keşke kaç kg ile başladığımı bilseydim de kaç kg verdiğmi hesap edebilseydim
bugün seyire başlıyorum, ben de 1/1 yapıcam, hadi hayırlı olsun
Günaydınnnnnnnnnn benim yakın gelecekte çıtır olacak güzel arkadaşlarım
Yepyeni bir gün daha buradayız. Hayallerimize bir gün daha yaklaşmış olduk Allah'ın izni ile.
Nasıl gidiyor diyetle aranız. Dün benim için felaketti. Markete gittim seyir dönemim için sebze almaya tabi boş dururmuyum doldurdumda doldurdum. Marketin servisine binerim dedim oda yokmuş meğer işi varmış. Dedim taksi çağırayım koskoca yerde taksi yok duraklar bomboş. Allahım tam yarım saat taksi bekledim ama bindim sonunda. Eve gittim her zamanki gibi wc ile küs durumdayım. Tartıldım kızlar gram vermemişim. En çokda ona hayret ediyorum ya. Yesemde yemesemde aynı kilo. Bunca şeyin üstüne kayınvalidem geldi eli kolu dolu. Ayyyy zeytinyağlı yaprak sarması, en sevdiğim tatlı, incir, üzüm nerdeyse fenalık geçirecektim. Yiyemiyorum bari dedim koklayayımne kadar azim varmış bende pehh. Yıldıramaz hiç biri beni. Bari bir tanecik ye dediler yok dedim yemem o bir tane içimdeki canavarı uyandırır
Akşamda çok midem bulandı erkenden yattım. Bayılcak gibi oldum dedim kızım sen uyu. Şimdi çok daha iyiyim. Seyir evreme geçemedim sabah hazırlayamadım malzemelerimi yarın geçeceğim inşaAllah.
Hadi gözün aydın canım. Daha çok gider inşaallah
gidecek canım gidecek inşallahh
çıtır çıtır olucazz
valla insan -kg ları gördükçe daha hırslanıp gaza geliyor
günaydın
tuzaklardan büyük bir kararlılıkla uzak duruyoruz
öyle zamanlarda tıka basa su iç canım, dün benim acaip işime yaradı
ben artık seyire geçtim bugün, domatesimmmmm, salatalığımmmmmmm hatta marulummmmmmm
Herkese günaydııınnn
Kızlar keyifler nasıl bakalım?
Yeni aldığım yulaf kepeğim un gibi çıktı, sizin de başınıza geldi mi böyle bi durum. :44:ilk kutu daha bi tanecikli, pul puldu. Bi kaşık kadar kalmıştı ondan, yenisiyle karşılaştırdım. Gerçekten de farklı. Ru-sheim kullanıyorum ben ve aynı yerden alıyorum. Hatta krep falan yaparken iyice çırpmam gerekti, çünkü topaklanıyo...
Günaydınnnnnnnnnn benim yakın gelecekte çıtır olacak güzel arkadaşlarım
Yepyeni bir gün daha buradayız. Hayallerimize bir gün daha yaklaşmış olduk Allah'ın izni ile.
Nasıl gidiyor diyetle aranız. Dün benim için felaketti. Markete gittim seyir dönemim için sebze almaya tabi boş dururmuyum doldurdumda doldurdum. Marketin servisine binerim dedim oda yokmuş meğer işi varmış. Dedim taksi çağırayım koskoca yerde taksi yok duraklar bomboş. Allahım tam yarım saat taksi bekledim ama bindim sonunda. Eve gittim her zamanki gibi wc ile küs durumdayım. Tartıldım kızlar gram vermemişim. En çokda ona hayret ediyorum ya. Yesemde yemesemde aynı kilo. Bunca şeyin üstüne kayınvalidem geldi eli kolu dolu. Ayyyy zeytinyağlı yaprak sarması, en sevdiğim tatlı, incir, üzüm nerdeyse fenalık geçirecektim. Yiyemiyorum bari dedim koklayayımne kadar azim varmış bende pehh. Yıldıramaz hiç biri beni. Bari bir tanecik ye dediler yok dedim yemem o bir tane içimdeki canavarı uyandırır
Akşamda çok midem bulandı erkenden yattım. Bayılcak gibi oldum dedim kızım sen uyu. Şimdi çok daha iyiyim. Seyir evreme geçemedim sabah hazırlayamadım malzemelerimi yarın geçeceğim inşaAllah.
ohhhh senin bayramın bugünataktan sonra seyirin ilk günü çok iyi geliyo arkadaşım
canım ben de ru-sheim sipariş verdim ama dün evde olmadığım için geldikelrnde alamadım
bugün gelecek tekrar kargo, benim ilk kullanmam olacak ama bir gelsin bakalım söylerim sana nasıl bişey, un gibi mi tanecikli mi
yaa değiştirmişler galiba, N'palım artık öyle kullanıcaz, merak ettim bakalım seninki nası gelicek:44:
ayy evet arkadaşımmm
ama daha bişey yemedim, kahveyle geçiştirdim
çünkü peynir ve yumurta yemek istemiyorum, sebzeleri de tek başına tüketemiyoruz.
saat 11 falan olsun da köfteyle bollll söğüş yapıcam
aslında değiştirmeleri önemli değil de insan şüpheye düşüyor inşallah yulaf kepeğidir, başka bişeyi kakalamıyolardır bize
canım ben sp günlerinde kahvaltıda menemen yapıyorum, ve şiddetle tavsiye ediyorum,istersen lor da koyabilirsin içine, güzel oluyo, sofrayı şenlendiriyo, yoksa çook sıkıcı oluyo kahvaltılar
aaaa hiç aklıma gelmedi yaaa valla süperr olurr
ama o da ekmeksiz yenmez kiii
kızların ekmek tarifini denemek lazım şu kepek gelsin de
Kitapta yulaf kepeğinin un gibi değil de pul pul olması gerektiği yazıyooo