Düello

TARİHCHENTİQYESA1SPOR
25 EKİMLev 1. 1/10Lev 2. 5/10JILLIAN
26 EKİMLev 1. 2/10Lev 2. 6/10JILLIAN

yarın rest mi yesa?
 
Bugün de yapmıştım jillian level 2 videomu

Yarın rest yapmayacağım canım ya benim restler şu şekilde olacak, baktım ani, özel bir durum var ya da çok yorgunum eve geç geldik vs o gün rest diyeceğm, şimdi yarın rest derim sonraki günler başka bir şeyler çıkar kötü olur
 
Hmm. Liste bu sekilde kalsin o zmn. Ben seni onceden ekliyorum zaten nasilsa yapoyorsun die
 
TARİHCHENTİQYESA1SPOR
25 EKİMLev 1. 1/10Lev 2. 5/10JILLIAN
26 EKİMLev 1. 2/10Lev 2. 6/10JILLIAN
27 EKİMLev 1. 2/10Lev 2. 7/10JILLIAN
 
TARİHCHENTİQYESA1SPOR
25 EKİMLev 1. 1/10Lev 2. 5/10JILLIAN
26 EKİMLev 1. 2/10Lev 2. 6/10JILLIAN
27 EKİMLev 1. 2/10Lev 2. 7/10JILLIAN
28 EKİMLev 1. 2/10Lev 2. 8/10JILLIAN
 
Biz de dün kocişle spora başladık daha doğrusu ailecek çocuklar da yapıyor bizimle, dün jıllıan yaptık,yani buna da katılabilirim chentiq
Gel gel.. zaten bunun ilk basinda yazmostin bana hatirliyor musun haftalik yarismaya davet etmostin. Sbeden acmiati galiba.

Dun ben de jill ile basladim..
 
Gel gel.. zaten bunun ilk basinda yazmostin bana hatirliyor musun haftalik yarismaya davet etmostin. Sbeden acmiati galiba.

Dun ben de jill ile basladim..
hatırladım tabi hatta okudum,ikimizde aynı gün aynı spora başlamışız,çak o zaman bir beşlik
 
hatırladım tabi hatta okudum,ikimizde aynı gün aynı spora başlamışız,çak o zaman bir beşlik
Cakiyorum. Ama ben pes etmeyecegim. Bildigin duello. Durtecegiz yani.

Benim hedefim gunde 20 dk spor yapmak. Ama her gun yapacagim için asgari odeme tutarini 10 dk olarak guncelledim
 
Cakiyorum. Ama ben pes etmeyecegim. Bildigin duello. Durtecegiz yani.

Benim hedefim gunde 20 dk spor yapmak. Ama her gun yapacagim için asgari odeme tutarini 10 dk olarak guncelledim
jıllıan 30 dk sürüyor level1 ile başladım,ben eşime güveniyorum ben üşengecim de eşim beni dürter koymaz beni halime o yüzden iddialıyımyürüyüşte yapsam dadından yinmez hani
 
Cakiyorum. Ama ben pes etmeyecegim. Bildigin duello. Durtecegiz yani.

Benim hedefim gunde 20 dk spor yapmak. Ama her gun yapacagim için asgari odeme tutarini 10 dk olarak guncelledim
ben seve seve dürterim seni.:))
ben de yapıyorum.
 
ben seve seve dürterim seni.:))
ben de yapıyorum.
Ee tamam. Ne yaptigimizin onemi yok zaten. Ytmeterki her gun yapalim. Her gun durt sor. Yaptin mi diye. Zaten topigi tasiyorum farkettiysen.. bol parcala yontemini kullaniyorum
 
Ee tamam. Ne yaptigimizin onemi yok zaten. Ytmeterki her gun yapalim. Her gun durt sor. Yaptin mi diye. Zaten topigi tasiyorum farkettiysen.. bol parcala yontemini kullaniyorum
sorarım affetmem ama.:)

iki haftadır düzenli yapıyorum eskisi gibi.

açıkcası ben de ruh halime göre takılıyorum.

kış biraz zor ve keyifsiz geçiyor sanki.
enerjim düşük ve zorlanıyorum zaman zaman.

ama negatif değilim tabi.:))

bugün yaptın mı spor?

sabah en verimli saat vaktin varsa canım?

kilo ve ölçülerini aldın mı?
 
Is yerindeyim ablam. Nasil yapayim sporu gece 11 de anca... kilo tamam da olcu yok henuz..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…