Diyette birliktelik

first ladyy .!.:

caroline84 Tartıldıldın mı canım

Genişletmek için tıkla...

meltem034518 .!.:

Merhaba ben 32 yaşında 4 çocuk annesiyim 11 yılda 4 çocuk ve fazla kilo 1 hafta önce herbalife a başladım 94 ten 91 800 e indim sadece 1 hafta
Bende benimle birlikte zayıflama yolculuğunda olan kişiler arıyorum

Genişletmek için tıkla...

first ladyy .!.:

Ee hanımlar nerdesiniz

Genişletmek için tıkla...

ant_hemis .!.:

Yaa elimden geleni yapıcam diyim. Tokken büyük kararlar alıyorum sonra ertesi gün açlık peyda olunca o büyük kararları sanki ben almamışım gibi ölü taklidi yapıyorum offff nolcam ben böyle yaa

Genişletmek için tıkla...

first ladyy .!.:

Tebrikse ederimm canım tek eksi sen sin sanırım

Genişletmek için tıkla...

caroline84 .!.:

Canım babamın yengesi vefat etti şehir dışından gelen misafirlerimiz akrabalarımız vardı.
Bugünde ikizlerimin okulunda Amin alayları vardı elimden geldiğince yediklerime dikkat cenaze evinde herkes kilo almışsın dedi.
Buda iyice beni daha bi motive etti

Genişletmek için tıkla...

caroline84 .!.:

Canım geçen pazartesi 97.5
Bu pazar 96.5
Çarşam günü 95.1

Genişletmek için tıkla...

summ5566 .!.:

ben yazdım sanıyorum ya :) 94.0 -1.4 gitti. Umarım geri almamışımdır bir takım misafirlikler içine girip durdum pazar pazartesi çok kötüydü

Genişletmek için tıkla...

first ladyy .!.:

Başınız sağolsun canım

Genişletmek için tıkla...

first ladyy .!.:

Dünkü menüm
Sabah 08.45 1 dilim peynir 10 zeytin
Öğle 12.15
1 kepçe ezo gelin
1 kepçe ıspanak
1 kepçe yoğurt
Ara 16.15
1 elma 1 salatalık
Türk kahvesi 2 gün kurusu 11 badem

Akşam 18.15
1 kepçe tarhana çorbası
Balık salata

Ara 21.00 kahve
Su 2 lt
Spor 10 bin adım

Genişletmek için tıkla...

first ladyy .!.:

Hayırlı sabahlarımız olsun

Genişletmek için tıkla...

kelebek.hill .!.:

Merhaba. Ben de bu coşkuya katılmak istiyorum. Kişi-kilo vs bir liste oluşturdunuz mu?

Genişletmek için tıkla...