- 21 Aralık 2016
- 8.878
- 40.770
-
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #421
Meyve değil de ayran icseniz daha iyi olur .
Akşam belli bir saatten sonra yenen meyve yağa dönüşüyor diye biliyorum.
D diyetisyeninbiri daha iyi bilir
Meyve değil de ayran icseniz daha iyi olur .Acikiyorum ama eve geleli yarim saat oldu bu saatte yemek istemiyorum cok aclik yok aalinda belki meyve yiyebilirim
Valla bilemiyorum ki ya belki muzlu sut yaoar icerim belki hicbir sey yapmam zaten vucudum deli gibi odem tutuyor napacagimi bilmiyorum bebek dusundugum icin detoks falan o tarz seyler de yapmiyorum hasimatodan boyle sanirimMeyve değil de ayran icseniz daha iyi olur .
Akşam belli bir saatten sonra yenen meyve yağa dönüşüyor diye biliyorum.
D diyetisyeninbiri daha iyi bilir
Bende çok şiş biriyimdir karnım 9 aylık gibi dolaşırım ama suyu çoğalttığımdan beri bide şekeri azaltınca sönmüş balon gibi oldum sanki içimde boşluk hafiflik var bu harikaValla bilemiyorum ki ya belki muzlu sut yaoar icerim belki hicbir sey yapmam zaten vucudum deli gibi odem tutuyor napacagimi bilmiyorum bebek dusundugum icin detoks falan o tarz seyler de yapmiyorum hasimatodan boyle sanirim
Emzirirken sirkeli su icebilir miyiz? Grubunhzu bugun fark ettim daha once gormus.olsaydim katilmak.isterdim ben suyu cok iciyorum 2 cocugum var biri 6yasina girecek digeri 4 aylik olacak ay sonunda bende zayiflamak istiyorum takipte kalacagim emzirenlere yonelikte oneriler verebilirmisiniz? O kadar cok bilgi kirliligi varki sutumun azalmasindan endiseliyimEğer hakiki elma sirkesi ise midenize dokunmazistediğiniz zaman içebilirsiniz. Tavsiyem güne sirkeli su ile başlamak. Bağırsaklarıniz boş iken sirke direk bağırsaklarıniza ulaşsın daha iyi faydasını görürüz salatalariniza da ekleyebilirsiniz bu arada
Ya inanir misin abur cubur tatli seker hicbirini kullanmiyorum asiri yemem yok gec saatte yemeyi de biraktim artik ama bi gun 82 oluyorum bi gun 84Bende çok şiş biriyimdir karnım 9 aylık gibi dolaşırım ama suyu çoğalttığımdan beri bide şekeri azaltınca sönmüş balon gibi oldum sanki içimde boşluk hafiflik var bu harika
Ozaman biyerde hata yapıyosun onu bulmak gerek bendede baş ağrısı çok oluyo bu diyet dönemindeYa inanir misin abur cubur tatli seker hicbirini kullanmiyorum asiri yemem yok gec saatte yemeyi de biraktim artik ama bi gun 82 oluyorum bi gun 84
Troitlerimle alakali diye dusunuyorum metabolizmam yavasladi sanirimOzaman biyerde hata yapıyosun onu bulmak gerek
İlaç alıyomusun trioid içinTroitlerimle alakali diye dusunuyorum metabolizmam yavasladi sanirim
Yok degerlerim normal ciktigi icin vermediler hicİlaç alıyomusun trioid için
Allah şifa versin inşAllah beterinden korusunYok degerlerim normal ciktigi icin vermediler hic
Amin aminn cümlesiniAllah şifa versin inşAllah beterinden korusun
Merhaba önemli olan motive birbirimize destek tabiki katılabilirsiniz der zaten bizim güzel kalpli diyetisyenimiz sizin aracılığınızla tekrar teşekkür edelim bizde çok öptük D diyetisyeninbiriMerhabalar D diyetisyeninbiri ne yazıkki geç farkettim forumu. Sizi tebrik ediyorum böyle yararlı bir forum açtığınız insanlara yararlı fikirler sunup motive ettiğiniz için. Ben de aranıza katılmayı çok isterim. Bu arada su içmeyi çok severim Günde 2-2.5 tl içerim . Her gün İş çıkışı eve yürüyerek gideri yaklaşık yarım saat sürer. Günlük 6000-7000 adımla kapatıyorum günü. Aranıza katılabilir miyim ?
Çok teşekkür ediyorumMerhaba önemli olan motive birbirimize destek tabiki katılabilirsiniz der zaten bizim güzel kalpli diyetisyenimiz sizin aracılığınızla tekrar teşekkür edelim bizde çok öptük D diyetisyeninbiri
Kilolar gidince çok daha mutlu olucaz hepbirlikteÇok teşekkür ediyorumgerçekten çok mutlu oldum şu an
İnşallahhh.. son 5 kilom.. artık o son 5 kilomla da vedalaşmak istiyorum.Kilolar gidince çok daha mutlu olucaz hepbirliktePes etmek yok
Uzun süreli açlık da metabolizmayi yavaşlatıyor maalesef.Troitlerimle alakali diye dusunuyorum metabolizmam yavasladi sanirim
4 5 gundur bu sekildeyim zaten oncesinden beri var sorunum kendimce yontemler ariyorumUzun süreli açlık da metabolizmayi yavaşlatıyor maalesef.