- 18 Mart 2021
- 11.847
- 64.473
- Konu Sahibi accessdenied
- #721
Ben 1 ayda adapte olamam zaten,yarın yeniden başlıyoruz diye diye ilerleyelim lütfenResmen düşmansın heeeçaktırma her gün ilk günmüş gibi yazalım bir haftayı böyle böyle yalan edeceğiz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetin Sultanları 😎
- Konu Sahibi accessdenied
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ağustos 2023
- 7.603
- 21.198
- Konu Sahibi accessdenied
- #722
7de yemeyi kesersem acliktan uyuyamamAşkım aralıklı oruç bu istediğini yee sadece atıyorum 7de kes yemeyi
- 18 Mart 2021
- 11.847
- 64.473
- Konu Sahibi accessdenied
- #723
O zaman biz daha baslamadiysak ben gıdım biseyler daha yiyim mi 
- 17 Ağustos 2023
- 7.603
- 21.198
- Konu Sahibi accessdenied
- #724
Grubu en ciddiye alan kişiBen de yazayım bari şu topigi diyet havasına sokalım
Sabah yarım litre su
12.00
Çorba
4-5 yk nohut yemeği
3 yk pilav
Ardından bir sade Türk kahvesi
16.00
Filtre kahve
İki hurma
19.00
Biraz hamsi
Salata
Bir bardak maden suyu
Su 1,5 lt✓
2,5'a tamamlanacak.
Yarım saat spor yapılacak.
- 2 Ağustos 2013
- 34.908
- 105.433
- Konu Sahibi accessdenied
- #725
Yavrum noluyor burda yemek yemek sürekli, valla çekmeyen canım çekti ben kaçar 
ben kaçar 
- 12 Temmuz 2006
- 55.935
- 214.973
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #726
Hahahahaha kaptanımız accessle bize her gün ilk gün zatenBen 1 ayda adapte olamam zaten,yarın yeniden başlıyoruz diye diye ilerleyelim lütfen
Ama ben bilmem tartı vereceğimiz gün 25 gram bile vermiş olsak kar kardır, 2 gün uyum sağlamaya çalıştık falan ama valla vermezsek kırbacı bi sana bi bana bi accesse - 17 Ağustos 2023
- 7.603
- 21.198
- Konu Sahibi accessdenied
- #727
Ya dur yeme 10bin adimi düşünO zaman biz daha baslamadiysak ben gıdım biseyler daha yiyim mi
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.574
- Konu Sahibi accessdenied
- #728
Ben de akşam yemeğinde yoğurt çorbasıyla balık yedim zehirlenmedim demek ki balık yoğurt olayı yalan yiyebilirsiniz 
- 12 Temmuz 2006
- 55.935
- 214.973
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #729
Dimi ama, bak ben bugün yürüdüm yedim ama yürüdüm deYa dur yeme 10bin adimi düşün
- 17 Ağustos 2023
- 7.603
- 21.198
- Konu Sahibi accessdenied
- #730
Bizim grubun olayi bu işteYavrum noluyor burda yemek yemek sürekli, valla çekmeyen canım çekti
o yüzden bizden başka kimse olmuyor gruptahep ayni takım
gruba giren zararla çıka bilir yani kiloyla
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.574
- Konu Sahibi accessdenied
- #731
Kilo verme işini çok ciddiye alırsan veremezsin zatenBizim grubun olayi bu işte
- 2 Ağustos 2013
- 34.908
- 105.433
- Konu Sahibi accessdenied
- #732
Valla yaaa gaza getirdiler burda daha düzenli olacaz verecez edecez asıp kesecezBizim grubun olayi bu işte
- 17 Ağustos 2023
- 7.603
- 21.198
- Konu Sahibi accessdenied
- #733
Sen hep bizden 1-0 öndesin ablaDimi ama, bak ben bugün yürüdüm yedim ama yürüdüm de
bende şuan bebemle evde yürüyorum oda spordan sayılırmı - 17 Ağustos 2023
- 7.603
- 21.198
- Konu Sahibi accessdenied
- #734
Bizde ciddiyet görüyomusun kızKilo verme işini çok ciddiye alırsan veremezsin zaten
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.574
- Konu Sahibi accessdenied
- #735
Olması gerektiği kadar görüyorum çünkü bu kadar az kilo için diyette yapılmazBizde ciddiyet görüyomusun kız
- 17 Ağustos 2023
- 7.603
- 21.198
- Konu Sahibi accessdenied
- #736
İşte motivasyon veriyoruz ama devami gelmiyorValla yaaa gaza getirdiler burda daha düzenli olacaz verecez edecez asıp kesecez
- 2 Ocak 2017
- 3.218
- 19.145
- Konu Sahibi accessdenied
- #737
Tartıyı geri göndercem. 61 sandığım kilo 63 çıktı. Vücut kitle endeksinde de yağ oranı kas oranından daha fazla çıktı püğğğ.
- 12 Temmuz 2006
- 55.935
- 214.973
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #738
Sen bebekli olduğun için evde de olsa yürüyor olman yeterli.Sen hep bizden 1-0 öndesin abla
Bebek yaza büyür havalarda güzelleşir o zaman dışarıda yürürsün, ben çöpsüz üzüm gibiyim yürümemek için bir engelim yok ama valla yediklerimi yine bir frenlemem lazım, yürüyüş dışında sporu da salmıştım son 4 aydır, spora da başlasam iyi olacak
- 17 Ağustos 2023
- 7.603
- 21.198
- Konu Sahibi accessdenied
- #739
Fit kalmaya çalışıyoruz iste buda guzel birşeyOlması gerektiği kadar görüyorum çünkü bu kadar az kilo için diyette yapılmaz
- 19 Nisan 2022
- 4.182
- 46.574
- Konu Sahibi accessdenied
- #740
Üzülme aşkım bunun için burdayız
