Diyetin Sultanları 😎

Ben de yazayım bari şu topigi diyet havasına sokalım😂

Sabah yarım litre su
12.00
Çorba
4-5 yk nohut yemeği
3 yk pilav
Ardından bir sade Türk kahvesi

16.00
Filtre kahve
İki hurma

19.00
Biraz hamsi
Salata
Bir bardak maden suyu

Su 1,5 lt✓
2,5'a tamamlanacak.
Yarım saat spor yapılacak.
Niye üzuldün ya😥 Nowaybabe Nowaybabe
 
Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne diyet topiginde kaşla göz arası bana nasıl yürüdün yaw ahsjdjsjs
Ben sana gelmem anacım çeşit çeşit yemek yapıyon sen bana kilo aldırırsın en olmadı lokmayla kandırırsın lokma zaafımı biliyon😂
Benim kandirmama gerek yok burda her sokakta en az 5 lokmaci var biliyorsun 😁😁
 
Teşşekür ederim ablacığım bende iyiyim ,
4 yıl içinde babamı ve en büyük abimi kaybettim.Annem ağır bir ameliyat geçirdi
Rabbimin imtihanları işte.
Senin elinden banda güzel ablacığım :)
Aaaaaa, başınız sağ olsun Allah sabır versin 🙏
Anneciğinize de çok geçmiş olsun, iyidir inşallah, öyle tabii hepimiz bazen iyi bazen kötü günler geçiriyoruz, Rabbim kaldıramayacağımız acılar dertler vermesin 🙏


Eskisi kadar toplu katliamlar olmasa da maşallah üyelerin ban performansı çok iyi :KK70:
 
X