Dikkat eksikliği


8 de laf mı bir çok site açık şuan önümde hepsine bianda bakmaya çalışıyorum...hepsine aynı anda çözüm bulmaya çalışıyorum genelde pc başına araştırma için otururum işim geriğiyle
 
benim bi tavsiyem var kızlar.bende de aynı problemelr vardı.önce bütün kan değerlerinize baktırın muhtemelen vitamin eksikliği vardır.eğer o yoksa beyne katkısı olan şeyelr tüketin.zencefil dir cevzidir vs...mutlaka beyninize katkıda bulunun.ve en büyük önerim size psikşiyatriye gitmenizdir.ne kadar faydası oldu bana anlatamam.yani ilaç verip gönderiyolar evet ama emin olun terapiden kat kat daha iyi geliyo.zihin olarak bazı biyolojik etsiklikleriniz olabilir bu tamamen biyolojik olabilir.bunuda psikiyatriler çok iyi bilir.bunu tamamlayabilmek için bazı serotonin gibi ilaçlara ihtiyacınız olabilir.en basitinden bir hastalık var oks diye beyindeki sıvı eksikliğinden kaynaklanabilir diyorlar uzmanlar.bunun gibi örnekler..önce psikolojik olarak rahatlayın sonraa kendiliğinden gelir her şey
 
Evet bende de çok çok çooooook var dikkat eksikliği. Aşırı dalgınlık var. Sınava çalışırken ders başına oturup 2-3 saat kalırdım ama daha aynı sayfaya çalışır olurdum çok sıkıntılı bir durum gerçekten de. Biri konuşurken aslında dinliyorum bakıyorum ama anlayamıyorum hiç. Tekrarlattırıyorum. Telefonda da öyle yüzyüze konuşurken de öyle. daha bir sürü şey var ama aklıma gelmiyor gerçekten berbat bi durum ama çok yaygın bunlar sıkmayın canınızı.
 
son mesaj yazılalı bir yıl olmuş ama yine de yazmak istedim. ben de aynı durumdayım. hala bu durumu yaşayanınız var mı arkadaşlar?
 


Al benden de o kadar, çocukluğumdan beridir yaşıyorum bu problemi tabii o zamanlar adını bilmiyordum. Dikkatimi veremiyorum hiç bir şeye, sanırım çabuk sıkılmam da bu yüzden. Biri bişey anlatırken ben etrafa bakıyorum bu da kötü, birşey anlatırken anlatacağımı unutuyorum ya da çok saçma bir şeye bağlıyorum sonunu. Okul da da başarısız biri olmama sebep oldu, derslerin bir başını bir de sonunu hatırlıyorum bir bak mışım benim kafa uçmuş, ne ara koptum hiç anlamıyorum.

Sürekli birşeyler düşünüyorum istem dışı, uyuyana kadar karışık, kesik kesik şeyler. İş hayatında da çok zor oluyor yanlış yapmaya çok müsaitim, çabuk sinirlenir, çabuk sakinleşirim takıntılarım da had safha da. Yok mudur bunun bir çözümü..
 
bende boyleyım malesef
 

ben lustral kullandım ve bu ilaç biraz olsun aslında bana yeter derecede kafamı boşalttı ve istediğim şeylere odaklanabildim.ayrıca çok zararsız yan etkisiz bir ilaç tavsiye ederim
 
sebatiye .!.:
ben lustral kullandım ve bu ilaç biraz olsun aslında bana yeter derecede kafamı boşalttı ve istediğim şeylere odaklanabildim.ayrıca çok zararsız yan etkisiz bir ilaç tavsiye ederim
Genişletmek için tıkla...


Lise de ağır depresyon geçirmiştim, lustral kullandım hatırladığım ağlayamadığım, çok ağlaktım ama ağlayamıyordum hissizleştirmişti. Yararlı olacaksa kullanırım tabii ki.
 
smuwiLa .!.:
Lise de ağır depresyon geçirmiştim, lustral kullandım hatırladığım ağlayamadığım, çok ağlaktım ama ağlayamıyordum hissizleştirmişti. Yararlı olacaksa kullanırım tabii ki.
Genişletmek için tıkla...

İlaçla hiç bir yere varılmaz geçici çözümdür. En fazla bitkisel şeyler kullanırsanız kendinize iyilik yapmış olursunuz. Mesela ginkgo biloba, ginseng gibi bitkiler çok faydalı. Şifa doğada var : GİNKGO BİLOBA
 
sebatiye .!.:
ben lustral kullandım ve bu ilaç biraz olsun aslında bana yeter derecede kafamı boşalttı ve istediğim şeylere odaklanabildim.ayrıca çok zararsız yan etkisiz bir ilaç tavsiye ederim
Genişletmek için tıkla...

Ben de ilac kullaniyorum cok uzun zamandir panik atak icin neredeyse 10 sene oldu ama ben de dikkat daginikligi ve garip derecede bir umursamazlik yapti ya, evet ilk bir kac sene boyle birsey yoktu ama uzun sureli kullanimda sanirim bende bir kac tahtanin yanmasina neden oldu Bir turlu dikkatimi okumaya da yazmayada veremiyorum.

Ama dedigin gibi bu ilacin yan etkisi pek yok, ben ilactan kolay zehirlenen biri olarak bile rahatca kullandim ama sanirim uzun sureli kullanimda bazi hasarlara yavas yavas sinsice :18: neden oluyor gibime geliyor. Tabi bu benim hipotezim, doktoruma gore ilacin dikkat eksikligimle alakasi yok, o daha cok demir ve vitamin d eksikligimi neden goruyor ama bunlar bende senelerdir var, demir ve vitamin eksikligi dikkat daginikligima neden olsaydi onceden de olurdu. Senelerdir bulundugum ortamlarda basarili kisilerin arasinda yer alip, simdi tembelligin dibinde bulunca kendimi cok kotu hissediyorum. Ya birde cozum icin bile bir gayret sarf edesim yok, kisir bir donguye hapsolmus gibiyim.
 
Son düzenleme:

"ne ders çalışıyorum ne de çalışmayınca içim rahat ediyo" hemen hemen yazdiklarinin hepsi bende var ama bu cumlen cuk diye oturuyor uzerime.
 
Bende micra ile ayni sorunlari yaşiyorum unutkanlik sürekli düşünme hayal kurma hali ani sinir nöbetleri dağiniklik sabirsizlik bu gibi şikayetler doktora giden arkadaşlar sonuç aldinizmi cevap yazin lütfennn
 
Bende micra ile ayni sorunlari yaşiyorum unutkanlik sürekli düşünme hayal kurma hali ani sinir nöbetleri dağiniklik sabirsizlik bu gibi şikayetler doktora giden arkadaşlar sonuç aldinizmi cevap yazin lütfennn
 
azranazeln .!.:
Bende micra ile ayni sorunlari yaşiyorum unutkanlik sürekli düşünme hayal kurma hali ani sinir nöbetleri dağiniklik sabirsizlik bu gibi şikayetler doktora giden arkadaşlar sonuç aldinizmi cevap yazin lütfennn
Genişletmek için tıkla...

ben bu durum için pskiyatriste gittim. verdiği ilacı 1 yıl kullandım. o süre içinde dikkatimi toparladım halimden çok memnundum. fakat ilacı bıraktıktan sonra yine eski dikkatsiz halime döndüm
 
azranazeln .!.:
Bende micra ile ayni sorunlari yaşiyorum unutkanlik sürekli düşünme hayal kurma hali ani sinir nöbetleri dağiniklik sabirsizlik bu gibi şikayetler doktora giden arkadaşlar sonuç aldinizmi cevap yazin lütfennn
Genişletmek için tıkla...

benim hala devam ediyor. antidepresan kullanıyorum anksiyete sorunum nedeniyle. ama hiç bir değişme yok. doktorum dikkat eksikliğimin anksiyeteden de kaynaklanabileceğini söyledi. yani benim öncelikle anksiyete problemini çözmem gerekiyor ama hala çözemedim ilaçtan da etkili bir sonuç alamadım hayatıma bu şekilde devam ediyorum ama bu durum çok moral bozucu. sınava girdim dikkatimi toplayamadım yine. zamanı yetiştiremedim... hep böyle oluyor
 
Gercekten zor seni en iyi ben anlarım benim en büyük sorunum dağiniklik bunun yanisira birdeher hangi bir iş yaparken aklim sürekli başka şeylerle meşgul mesela ev süpürürken bir oday i süpürdüysem tekrar dönüp ben bu odayi süpürdümmü diye düşünüyorum o kadar dalginimki yaptiğim işin farkinda bile değilim yanliz bunlar bende oldum olasi vardi bunun bi hastalik oldunu bile bilmiyodum herkezi böyle zannediyodum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
  • Kilitli
Görümcemi doyuramıyorum
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
3K
Sunshine1
S
H
Eşimle evleneli 1 yıl olacak cinsellik çok az, bitmeyen maddi sorunlar
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
5K
Naz3588
N
8
Cinsel problemlerim var kafam çok karışık lütfen yardım!!
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
8K
smmhh
S
A
Muhafazakar eş ailesi ve mecburiyetler
9 10 11
Yorumlar
211
Görüntüleme
12K
DiDee
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…