- 24 Nisan 2021
- 311
- 989
- 54
13.takıma bekleriz
13. Takıma gelebilirsinizMerhaba herkese. Ben eylül ayında diyete başladım 75 kiloydum. 59 a kadar düşmüştüm. Ancak son zamanlarda yemek atakları başladı ve duygusal olarak yemek yemeğe başladım. Sadece bu değil bir oturuşta 1500-2000 kalorilik şeyler yemeğe başladım. tıkabasa yiyordum ta ki kusana kadar. Şuan bu süreçten geçiyorum. Ve 65 kilo olmuşum. Yeniden bu psikolojiyle savaşarak kilo vermek istiyorum. Bana destek olur musunuz ? Motivasyona çok ihtiyacım var. Yaz geliyor göbeği açık giymek istiyorum mini etekler giymek istiyorum. Beni gruba alır mısınız ??
Alıntı yaptığınız mesajda yazıyor nasıl katılacağınız.Nasıl katılıyoruz peki bende katılmak istiyorum
Iyi aksamlarMerhaba daha önceden 5.takımda kilo verip mezun olmuştum tekrar kilo vermem gerekiyor.Şu an 75.9 kiloyum hedefim 65 hangi grupta yer var acaba
Canim 6.takima gelebilirsinMerhaba, benim içinde gruplarda yeriniz var mı acaba, boyum 1.58, kilom 65, öncelikli ilk hedefim 60 ın altına inebilmek, uzun zamandır uğraşıyorum ama başarılı olamadım
TeşekkürlerCanim 6.takima gelebilirsin
Merhaba... 1.58 boyundayım ve 86 kiloyum ve daha 24 yaşındayım hedefim 50 kiloya inmek. Katılabileceğim grup var mı acaba? Azmedersem motivasyonumu toplarsam kilo vereceğime inanıyorum... 45 kilo filandım ilaçlar mahvetti beni şimdi ilaçlarım hafifledi burada da zayıflama grubum olursa motivasyon olur daha hızlı zayıflarım diye düşündüm kabul ederseniz...
5. Takıma gelebilirsinizMerhaba, 160 boyunda 60 kiloyum, ilk etapta 55 e düşmek istiyorum hangi grup uygundur?
Merhaba, 163 boyum, 64.75 kiloyum. Şubattan beri diyetisyen eşliğinde diyet yapmaya çalışıyorum 66 kiloyla başladım bu süre içerisinde sürekli tekrardan kilo alıp yeniden verdim. Diyetisyenimin programı biraz garipti makarna ve pilavın yanında bile bir dilim ekmek veriyordu düşünün, bi türlü istediğim kilo kaybını yakalayamadığım için artık bıraktım diyetisyeni. Diyetisyensiz devam etmek istiyorum ama motivasyona da ihtiyacım var gruplarınızda bana da yer varsa çok mutlu olurum
6.takıma bekleriz canım.Merhaba,
Geçen hafta 101 küsürlerdeydim ve kendimce bir programa başladım şimdi 97.5
boyum 1.68
adım adım kilo verip bi 70leri hatta 60ları görmek istiyorum
Uygun olan gruba katılmak istiyorum.
Teşekkürler
6. Takıma beklerizMerhaba acil zayjflamak istiyorum hangi gruba katılabilirim