Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

EceZ .!.:

Merhaba kızlar salgın nedeniyle bende eve kapananlardanım. Geçen yıllarda 67 kilodan 50'ye kadar düşmeyi başardıktan sonra geçen zaman içinde yine kilo almayı bir şekilde başardım. Aktif spor yapan biriyken sporu bir anda bırakmamın da bunda etkisi oldu tabi ki. Dünden beri gelen bir motivasyon ile diyete başladım ve aranıza katılmak istiyorum. Güncel kilom 64.8 ve hedefim 53. Konuşmayı seven ve neşeli bir grup arıyorum

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Merhaba 5. Takıma gel canım bekliyoruz ❤

Genişletmek için tıkla...

kivecrunya .!.:

Merhabalar, burada yeniyim bu ilk mesajım. 45 yaşındayım, 165 boyum ve 107 kilom var. 20 yıl boyunca günde 2 paket sigara içerken 3 yıl önce bırakma kararıyla aniden sigaradan kurtuldum. Yemeklerin tatları çok güzel gelmeye başlayınca o üç yıl boyunca kilo almaya başladım. Tartıda 113 kiloyu gördüm. salgından dolayı evde kalınca diyete spora falan başladım. 107 kiloya anca düşebildim. Destek için arayış içine girdim. O yüzden buradayım. kiloma uygun arkadaşlar var mı bilmiyorum. yardımcı olabilirseniz sevinirim, teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması - 6. Takım

Bugünkü menüm Sahur 10 küçük çilek 1 parça tavuk İftar 6kaşık sebzeli bulgur pilavı 6 tane patlıcanlı köfte 2 tane mercimek köftesi 1 kase cacık Su 2.5 geçer inşallah Spor lesli 3 mil ve tüm vücud hareket yapacağım Güzel menü afiyet olsun canim😘 Bugünkü menüm Sabah 35 dak eliptik 8 dak karın...

www.kadinlarkulubu.com

Bir garip dertli .!.:

Kızlar 160 boy 70 kg olmuşum beni de aranıza alın beraber zayıflayalım çok zorlanıyorum haftada yarım kg ancak veriyorum

Genişletmek için tıkla...

10. Takıma bekleriz.

Cuma Zayıflama Yarışması - 10. Takım

Sahur 3 hurma Cevizli tahin Iftar Çok az yeşil fasulye 8, 10 sarma 1 minik kâse cherry domates 3 hurma Cevizli tahin 1 dilim peynir Su 1,5 lt Spor Yok Ütü yaptım, çamaşır olayı bitmiştir

www.kadinlarkulubu.com

Anemonee .!.:

Merhabalar, daha önceden 20 kg kadar zayıflamıştım ama geçirdiğim kaza sonrası hepsini geri aldım ve bir süredir veremiyorum. Karantinayı kilo vererek değerlendirmek istedim. Boyum 164 kilom 97.7. Kolay kilo veren bir yapım var ama kilo vermek için siz güzel arkadaşlarımın motivasyonuna ihtiyacım var :)

Genişletmek için tıkla...

Elif yildizz .!.:

Merhaba. 34 yaşındayım. Boyum 160, kilom 76. Bir-kac aydır diyet yapıyorum. 83 kilodan 76 ya düştüm. Daha fazla motive olmak icin yarışmaya katılmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Sevimikra .!.:

Merhabalar bende katılmak istiyorum ama nasıl katilinir nasıl eklenir bilmiyorum.çok yabanciyim daha once böyle bişey hiç girişmemistim.ben cocuklugumdan beri kilolu sayilirdim evlendigimde 65 civariydim sonra 1.çicugumdan sonra 86 oldum sezaryaan dogum uaptim ve gogüs uclarim olmadıgı için emziremedim daha sonra 2.çocugumda 90 kiloyla hamile kaldım 3.cocugümda 95 hamile kaldim kizkardeşim evlendikten sonra bunalima girdim ve şuan 105 kiloyum artik çocul falanda istemiyorum.artık zayıflamak istiyorum.yardimci oluraaniz sevinirim

Genişletmek için tıkla...

strontium .!.:

herkese merhaba çok da yabancı olmadığım bir yerdeyim şuan2017 yılında cuma zayıflama yarışması sayesinde 4 ayda 11 kilo vermiştim fakat hayat şartları dikkat etmemem vs verdiğim tüm kiloları 3 yılda geri aldım beni tekrar aranıza almanızı istiyorum çünkü burada bulduğum motivasyonu ben başka hiçbir yerde bulamadım yardımcı olursanız çok sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

Nidsalii .!.:

Herkese merhaba Bir buçuk sene önce burası ile istediğim kiloma ulaşmıştım lakin bıraktıktan sonra geçirdiğim Bi kaç sorun ve dikkat etmememden dolayı tekrar kilo almış bulunmaktayım Buranın motivasyonu ve havası çok farklı gerçekten tekrar başlarsam yine başarabileceğimi düşünüyorum Tekrar katılmayı çok isterim

Genişletmek için tıkla...

Nisaca .!.:

Selam
Uzun zamandır foruma girmiyorum ve aldığım kiloları vermek istiyorum. Bundan yaklaşık 3-4 yıl önce 12 kiloya kadar burada motive olarak vermiştim. Hala aktif olarak devam ediliyorsa bir takıma girmek ve kilo vermek isterim

Genişletmek için tıkla...