Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

ayperi_80 .!.:

Merhaba arkadaşlar.
Ben de sizlere katılıp,birbirimizden destek alarak şu fazla sinir bozucu kilolardan kurtulmak istiyorum. Boyum 1.62 kilo 75 kg. Şimdilik 10 kilo kadar vermek ve artık ilk etapta 60 lı rakamları görmek istiyorum.

Takımlardan boş yer varsa sizlere katılmak isterim.
Sevgiler...

Genişletmek için tıkla...

Güneş .!.:

merhaba arkadaşlar
ben ilk defa bu topiklere uğramaktayım o yüzden olan bitenlerle ilgili pek bilgim yok...
ama anladığım kadarıyla numaralandırılmış takımlar ve zayıflama yarışmaları var...
ben şu an 83-84 kilo civarındayım..boyum da 1.53..
80-89 kilo aralığındakiler konu başlığına da soru sordum ama cevap alamadım ? tek başına zayıflayamıyorum motivasyon eksikliğim var...yarışmaya veya takımlara katılabilmek için kurallar şartlar varsa nelerdir ?

Genişletmek için tıkla...

edda1985 .!.:

topiclerde her cuma tartılıp kilomuzu yazıyoruz verdiğimiz kilolara göre derecelere konuyoruz
1.2. 3. diye dereceleniyoruz..
hafta içi sürekli paylaşımlarda bulunarak birbirimizi motive ediyoruz
bu şekilde

Genişletmek için tıkla...

Güneş .!.:

cevap için teşekkür ederim :)
şu an benim katılabileceğim bir takım var mı acaba ?
yada şöyle sorayım..illa ki bir takıma dahil olmam gerekiyor mu ?
takımda bulunmanın farkı nedir ? yarışmaya katılmak mı ?

Genişletmek için tıkla...

mursh .!.:

Evt cnm her hafta duzenlı kılo bıldırımı yapıp daha motıve bır sekılde kılo vermemızı saglıyoe bu yarısmalar.Ayrıca her topıkte 10 12 kısı var herkes paylasımlarda bulunup bırbırlerının menulerıne yorumlar yapıorlar eger gelmek ıster sen 9. takıma beklerız http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-2202.html#post20556804

Genişletmek için tıkla...

Güneş .!.:

evet beni de aranıza alırsanız çok memnun olurum...katılmak istiyorum :)

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

bizde 1 kişilik yer açılacak gibi gel canım 5. takıma

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-4406.html#post20549005

Genişletmek için tıkla...

mihracee .!.:

merhaba bayanlar bnde bir gruba katılmak istiyorum benide aranıza alabilirmisinizzz

Genişletmek için tıkla...

boncukm .!.:

ben 62 kiloyum ..demir iğneleri oldum ve onlardn sonra 6 kilo aldm..bu aldığım kilolar beni nefes bakımındn rahasz ediyo..birdn aldm..vermek istiyorm.bi takıma alınma şansm varmı acaba:) hoşuma gitti ..bana hırs verdi bu..

Genişletmek için tıkla...

lifegoeson .!.:

3. takımda yerimiz var bekleriz :)
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/38584-3-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-1745.html[/QU
çook teşekürlerrr:)

Genişletmek için tıkla...

viking .!.:

ben de katılmak istiyorum psikolojimi aşırı etkiliyor bu kilolar

Genişletmek için tıkla...

innuk .!.:

1. takıma bekleriz canım :))

Genişletmek için tıkla...

mersah .!.:

170 boyunda ve bugün artık baskülde 103 ü görmüş biri olarak acil aranıza katılmak istiyorum :84:

Genişletmek için tıkla...