- 2 Ekim 2018
- 467
- 1.110
Aslında 4 5 kilo fazlam olduğunu düşünüyorum. Oturmuş kilom olduğu için kendimi deneyip sınırlarımı zorlamak istiyorum.
Aslında 4 5 kilo fazlam olduğunu düşünüyorum. Oturmuş kilom olduğu için kendimi deneyip sınırlarımı zorlamak istiyorum.Canım yanlış anlama ama zaten boyuna göre baya zayıfsin, vücutta yağ yoktur ki yansin
He motvie olmak için katılmak istersen bize arkadaş olabilirsin
8. Takıma gel ( yukarda linki vardı )
8. takima katilabilirsiniz , linke tiklamaniz yeterli.Merhaba 74.6 kiloyum ve zayıflamak için motivasyona ihtiyacım var cuma gruplarından uygun olan birine katilmak istiyorum bilgi alabilir miyim
8.takima katılabilirsinizMerhabalar. Bugün tartıda 59 kiloyu gördüm ve şok oldum. Normal kilom 52-54 arasıydı. Hamilelik dışında ilk defa bu kadar kilolu gördüm kendimi ve zayıflamak istiyorum. hedef kilom 48. Uygun takım varsa katılabilir miyim?
8. takima katilabilirsiniz , linke tiklamaniz yeterli.Merhaba,
Hamileliğimde 37 kilo aldım sonra diyetisyene gidip 57 ye kadar düştüm. Ama 2-3 kilo daha vermek istiyorum. Şuan kilom 57.3 hedef kilom 54. Bende uygun bir takım varsa katılmak istiyorum.
Iyi akşamlar, 91 Kiloyu gördüğümden bir Takìma katilip motivasyonumu depolamak Takìmla birlilte Kilolarimdan kurtulmak istiyorum. 2 arkadas bu yola baskoyduk birlikte 1 Takima gitmek istiyoruzGisella le bir Takima katilmak isterim.
8. takima katilabilirsiniz.Merhaba 96 kiloyu gördükten sonra bir takımla birlikte ilerleyip motivasyon sağlayarak kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. Arkadaşım da benim gibi düşündüğü için birlikte başvurmaya karar verdik. Eğer mümkünseMaral3435 le aynı takımda olmak isteriz. herkese iyi akşamlar dilerim.
8. takima katilabilirsin , linke tiklaman yeterli:)merhabalar 85 kiloyum aslında kilo vermeyle alakalı baya bir geçmişe sahibim süreki kilolar alıp veriyordum ama ömrümde hiç bu kadar çok kilo almamıştım hamileliğimden sonra bir türlü veremedim ve eski düzenime dönmeye karar verdim ama bu şekilde hem daha çok cesarelenip yapabileceğime inanıyorum benide aranıza alır mısınız
çok teşekkür ederim8. takima katilabilirsin , linke tiklaman yeterli:)
Cuma Zayıflama Yarışması - 8. Takım
Slm kizlar Gunlerdir kendim yazip kendim okuyorum. Motivasyonumun kaybolmamasi adina takimimi degistirmeye karar verdim. Hepiniz saglicakla kalin Kimse yok zaten canım okuyan bi benim. Benimki çoktan düştü bende izne ayrılmaya karar vermiştim.Bildirim yapmam gerekiyorsa sabit yazılabilir kiloma...www.kadinlarkulubu.com
arkadaşlar erhabalar aranıza katılmak istiyorum
8.takıma katılabilirsiniz linke tıklamanız yeterli :)Herkese selamlar. Tatile rağmen aktif olan bir grupla yıllardır ara verdiğim zayıflama çabama geri dönmek istiyorum. İlginize teşekkür ederim şimdiden.
Hoşgeldiniz 13.takima katılabilirsinizMerhabalar,ben Özge.27 yaşındayım.156 cm boyum.Bir lisede inglzce öğretmeniyim.Lise son sınıfa kadar çok aktif bir kızdım.Kilom 45-48 arası gidip geliyordu.Lise son sınıfta benim dershanede derece sınıfına alınmam ve yatılı br şekilde kamplara katılmam sonucunda ciddi klo artışlarım oldu.Yurt yemeklerini beğenmediğim için mc'donalds dan beslenmeye başladım.Etüt programları sebebiyle spora hiç vaktim kalmadı ve bu dönemde erkek arkadaşımın ben terketmes sonucunda duygusal açlıyımı yemek ile bastırdım.Üniversitede istediğim bölüme yerleştim rahatladım derken okul şehir dışında olduğundan yine yurda muhtaç oldum.Özellikle gece beslenmesi bu dönemde tavan yaptı.Bu sıralar 65 kiloydum.Üniversite bittiğinde 77 kiloya ulaştım.Sonra hamilelik çocuk derken şuan 88 kilodayım.Buna bir dur demezsem 100 kiloyu yakın bir zamanda aşacağım.Sstemli ve sağlıklı bir şeklde klo vermeye başlayacağım.Hırslı ve tarışmacı bir yapım var.Bir şeyde birinci olamamak beni yıkar.Bu sebeple bu süreçte motive olmak için yarışmaya katılmak istiyorum.