- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
Canım bendede pko var üzülme dediğin gibi hem kilo vererek hemde doğumdan sonra baya dengeye giriyor bu hormon bozukluğu..Umarım en kısa zamanda sende ideal kilona kavuşursun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
Canım bendede pko var üzülme dediğin gibi hem kilo vererek hemde doğumdan sonra baya dengeye giriyor bu hormon bozukluğu..Umarım en kısa zamanda sende ideal kilona kavuşursun
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
Canım bendede pko var üzülme dediğin gibi hem kilo vererek hemde doğumdan sonra baya dengeye giriyor bu hormon bozukluğu..Umarım en kısa zamanda sende ideal kilona kavuşursun
ay inşallah kuzucum ya
rabbim ol deyince olcak ama pko da aklımın köşesinde durup duruyor 23 ay ya 2 sene oldu nerdeyse hala bebek yok
azcık zayıflayım dedim kendi kendime bi indim bi çıktım araştırırken burayı buldum belki kendim gibilerle zayıflayabilirim diye düşündüm
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
canım bu hastalıktan müzdarip o kadar çok arkadaşım var ki inanamazsın..Burdan bile tanıdığım arkadaşlarım var...Öncelikle bunu takıntı haline getirmekten vazgeç yani olmuyor etmiyor deme bak görceksin kafana takmadığın ay hamile kalacaksın..Tecrübeyle sabittir inan ben hamile olduğumu öğrendiğimde bebeğimin kalp atışlarını dinledim düşün 2 ayı geçmişti..Birde kilo verirsen herşey senin adına dahada kolaylaşıcak inan..
Şöyle düşün ben önce vercem öyle hamile kalcam de o zaman daha sağlıklı olucam de kendini bu şekilde motiive et bak nasıl kolaylaşıcak herşey senin için..
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
dogru söylüyosun canım çünkü doktorum pko nun hamile kalmama gibi problem yapmadıgını durumumum psikolojik oldugunu kilo verirsemde süpper olcanı söyledi
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/195397-5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-3836.html
5. takıma gelebilirsin canım
siz zaten daha önce takımlara katılma isteğinizi belirttiniz ve ben de sizi 8. takıma davet ettim. anlamadığım neden tekrar tekrar katılmak istiyorum diye mesajlar yazıp, konu açıyorsunuz?
- 8 Ağustos 2008
- 35.154
- 41.545
- 1.123
selam kızlar 1.72 boyunda ve 64.6 kıloyum hedefım 58
tek basıma zor oluyor
katılabılecegım bı takım yok muu lutfen bırısı duysun sesımı
2. takıma bekleriz şekercim
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- 688
selam kızlar 1.72 boyunda ve 64.6 kıloyum hedefım 58
tek basıma zor oluyor
katılabılecegım bı takım yok muu lutfen bırısı duysun sesımı
14.takıma bekliyoruz canım.......................
ayy hadi gel tatlım 1. takıma sen çok heveslisin anlaşılan...
ben kısa süreliğine ayrıldım aslında sen 1. takıma yazarsın mai çağırdı diye canım..
hadi bakalım bundan sonra seni çok zor günler bekliyor...[/Q
teşekkür ederim ya sevindimm çok..
herkese selamlar 14. takımda yerimiz var. katılmak isteyenler gelip kendilerini tanıtan bir mesaj bırakabilirler
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-2524.html#post19128876
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-2524.html#post19128876
canım 14. takıma bekliyoruz seni
gelip kendini tanıtan bir mesaj bırakabilirsin
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-2571.html#post19178514
8. takıma bekleriz canım.
Merhaba
1.67 boyunda 102.5 kiloyum.Evliyim ve bir oğlum var.Kilo sorunum doğumdan sonraki dönemde başladı.Doğuma kadar çalışıyordum oğlumla ilgilenmek için işi 8 aylıkken bıraktım doğum sonrası 6 kilo fazlalığım vardı ve sonra nasıl olduysa 80 li kilolara ulaştım lohusa döneminde diyetisyen eşliğinde 9 kg kadar verdim...İş dolayısıyle şehir değiştirince diyetisyene gitmeyi bıraktım 90 ları gördüm 2 sene içinde...Kendi kendime uyguladığım diyetler spor salonu,yürüyüşler zayıflama ilaçları derken 10 kilo verdim 15 kg aldım gibi gelgitlerle yine diyetisyene gitmeye başladım 2007 de 89.5 kg dan 78 i gördüm bu kiloyu 4 ayda verdim ve yine diyeti bıraktım.102 kiloya çıktım ama bu arada hep spor hayatımda oldu tabi hareketsizlikte tam niyetlenip başlıyordum ki tekrar bir bıkkınlık en başa dönüyordum....yine bir diyetisyene gittim 8 kg verdim ama çok zor .....ve şimdi yine 102 kg geliyorum...7 senedir mücadele ediyorum ama bir yerde istikrarsızlığımla yeniliyorum Benim sorunum profesyonel kişilerinde dediği gibi beslenme düzeni günde 7 veya 11 öğünle kg veriyorum hatta hiç sporsuz ama ben öğünlü beslenemiyorum tembelim, yemek yemeye üşeniyorum....Beslenme programında aklım hep öğünlerde kaçırmamak için, kaçırdığım ara öğün bile diyetisyenin tartısında çıkıyor karşımıza yağ olarak ...tabi bir zaman sonra insan sıkılıyor offf diyorum bırakıyorum sonuç fazlasıyla başa dönüş.....Fazla kilosu olan arkadaşlar beni çok iyi anlar.......Zayıflama ilaçlarını da denedim benim iştahla ilgili bir problemim olmadığı için ve onlarda iştahı kestiği için sonuç sıfır.......şu an formula 7 kullanmaya başladım 8 mayıstan beri amacım içindeki karışımlar diyorum ya tembellikten onları da yapıp içmiyorum...en azından o açığı bu şekilde kapatayım bakalım ne olacak diye düşündüm...fakat inanılmaz bir durum wc ile arkadaş olduk ve bu durum sanırım iştahımı açtı :)) acıkıyorum ancak doygunluk hissetmiyorum ve tabiki dikkat ediyorum kendimi deniyorum henüz kg vermedim beslenme programına uymaya çalışıyorum haftada 4-5 gün yürüyüş yapmaya çalışıyorum.....Ben programa başladığımda çok istikrarlı oluyorum yalnız bir zaman sonra sıkılıyor bırakıyorum..Aslında listeler olan bir sistemle yapmıyorum beslenmeyi yani tek tip tarzda değil beslenme şeklim gayte sağlıklı besin değişimleri ile uyguluyorum ancak sorun 3 saatte bir öğünleri atlamamak olduğu için bir yerde kırılma noktası oluşuyor......Fakat 1 aydır ruh halime göre bıraktım durumu 7 senedir hep bir telaş içinde yaptım bu zayıflama maratonunu ve olumlu sonuçlarım olumsuzlukla son buldu tabi hata hep benimdi....Spor hekimi ile görüştüm sağlıklı beslenme ile haftada 3 ile 5 gün yürüyüşlerle rahat ve emin adımlarla uzun bir vadeye yayıyorum zayıflama sürecimi.....Sonuçta kaybedecek birşeyim yok nasılsa 7 senedir her mevsime aynı umutla başlıyorum çok şükür sağlığım yerinde sağlıklı insanın umudu ,umutlu insanın hedefleri vardır diyerek yola devam.Diliyorum kilo sorunu yaşayan arkadaşlarla mutlu sonuçlar alır hep birlikte kutlarız.Sizden ricam bana hedefime ulaşmak için yol arkadaşı olmanız.Davetinizi bekliyorum,sevgiler.
1.67 boyunda 102.5 kiloyum.Evliyim ve bir oğlum var.Kilo sorunum doğumdan sonraki dönemde başladı.Doğuma kadar çalışıyordum oğlumla ilgilenmek için işi 8 aylıkken bıraktım doğum sonrası 6 kilo fazlalığım vardı ve sonra nasıl olduysa 80 li kilolara ulaştım lohusa döneminde diyetisyen eşliğinde 9 kg kadar verdim...İş dolayısıyle şehir değiştirince diyetisyene gitmeyi bıraktım 90 ları gördüm 2 sene içinde...Kendi kendime uyguladığım diyetler spor salonu,yürüyüşler zayıflama ilaçları derken 10 kilo verdim 15 kg aldım gibi gelgitlerle yine diyetisyene gitmeye başladım 2007 de 89.5 kg dan 78 i gördüm bu kiloyu 4 ayda verdim ve yine diyeti bıraktım.102 kiloya çıktım ama bu arada hep spor hayatımda oldu tabi hareketsizlikte tam niyetlenip başlıyordum ki tekrar bir bıkkınlık en başa dönüyordum....yine bir diyetisyene gittim 8 kg verdim ama çok zor .....ve şimdi yine 102 kg geliyorum...7 senedir mücadele ediyorum ama bir yerde istikrarsızlığımla yeniliyorum
Benim sorunum profesyonel kişilerinde dediği gibi beslenme düzeni günde 7 veya 11 öğünle kg veriyorum hatta hiç sporsuz ama ben öğünlü beslenemiyorum tembelim, yemek yemeye üşeniyorum....Beslenme programında aklım hep öğünlerde kaçırmamak için, kaçırdığım ara öğün bile diyetisyenin tartısında çıkıyor karşımıza yağ olarak ...tabi bir zaman sonra insan sıkılıyor offf diyorum bırakıyorum sonuç fazlasıyla başa dönüş.....Fazla kilosu olan arkadaşlar beni çok iyi anlar.......Zayıflama ilaçlarını da denedim benim iştahla ilgili bir problemim olmadığı için ve onlarda iştahı kestiği için sonuç sıfır.......şu an formula 7 kullanmaya başladım 8 mayıstan beri amacım içindeki karışımlar diyorum ya tembellikten onları da yapıp içmiyorum...en azından o açığı bu şekilde kapatayım bakalım ne olacak diye düşündüm...fakat inanılmaz bir durum wc ile arkadaş olduk ve bu durum sanırım iştahımı açtı :)) acıkıyorum ancak doygunluk hissetmiyorum ve tabiki dikkat ediyorum kendimi deniyorum henüz kg vermedim beslenme programına uymaya çalışıyorum haftada 4-5 gün yürüyüş yapmaya çalışıyorum.....Ben programa başladığımda çok istikrarlı oluyorum yalnız bir zaman sonra sıkılıyor bırakıyorum..Aslında listeler olan bir sistemle yapmıyorum beslenmeyi yani tek tip tarzda değil beslenme şeklim gayte sağlıklı besin değişimleri ile uyguluyorum ancak sorun 3 saatte bir öğünleri atlamamak olduğu için bir yerde kırılma noktası oluşuyor......Fakat 1 aydır ruh halime göre bıraktım durumu 7 senedir hep bir telaş içinde yaptım bu zayıflama maratonunu ve olumlu sonuçlarım olumsuzlukla son buldu tabi hata hep benimdi....Spor hekimi ile görüştüm sağlıklı beslenme ile haftada 3 ile 5 gün yürüyüşlerle rahat ve emin adımlarla uzun bir vadeye yayıyorum zayıflama sürecimi.....Sonuçta kaybedecek birşeyim yok nasılsa 7 senedir her mevsime aynı umutla başlıyorum çok şükür sağlığım yerinde sağlıklı insanın umudu ,umutlu insanın hedefleri vardır diyerek yola devam.Diliyorum kilo sorunu yaşayan arkadaşlarla mutlu sonuçlar alır hep birlikte kutlarız.Sizden ricam bana hedefime ulaşmak için yol arkadaşı olmanız.Davetinizi bekliyorum,sevgiler.Merhaba
1.67 boyunda 102.5 kiloyum.Evliyim ve bir oğlum var.Kilo sorunum doğumdan sonraki dönemde başladı.Doğuma kadar çalışıyordum oğlumla ilgilenmek için işi 8 aylıkken bıraktım doğum sonrası 6 kilo fazlalığım vardı ve sonra nasıl olduysa 80 li kilolara ulaştım lohusa döneminde diyetisyen eşliğinde 9 kg kadar verdim...İş dolayısıyle şehir değiştirince diyetisyene gitmeyi bıraktım 90 ları gördüm 2 sene içinde...Kendi kendime uyguladığım diyetler spor salonu,yürüyüşler zayıflama ilaçları derken 10 kilo verdim 15 kg aldım gibi gelgitlerle yine diyetisyene gitmeye başladım 2007 de 89.5 kg dan 78 i gördüm bu kiloyu 4 ayda verdim ve yine diyeti bıraktım.102 kiloya çıktım ama bu arada hep spor hayatımda oldu tabi hareketsizlikte tam niyetlenip başlıyordum ki tekrar bir bıkkınlık en başa dönüyordum....yine bir diyetisyene gittim 8 kg verdim ama çok zor .....ve şimdi yine 102 kg geliyorum...7 senedir mücadele ediyorum ama bir yerde istikrarsızlığımla yeniliyorum
canım 14. takımda yerimiz var bekliyoruz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/224023-14-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-2585.html
Merhaba
1.67 boyunda 102.5 kiloyum.Evliyim ve bir oğlum var.Kilo sorunum doğumdan sonraki dönemde başladı.Doğuma kadar çalışıyordum oğlumla ilgilenmek için işi 8 aylıkken bıraktım doğum sonrası 6 kilo fazlalığım vardı ve sonra nasıl olduysa 80 li kilolara ulaştım lohusa döneminde diyetisyen eşliğinde 9 kg kadar verdim...İş dolayısıyle şehir değiştirince diyetisyene gitmeyi bıraktım 90 ları gördüm 2 sene içinde...Kendi kendime uyguladığım diyetler spor salonu,yürüyüşler zayıflama ilaçları derken 10 kilo verdim 15 kg aldım gibi gelgitlerle yine diyetisyene gitmeye başladım 2007 de 89.5 kg dan 78 i gördüm bu kiloyu 4 ayda verdim ve yine diyeti bıraktım.102 kiloya çıktım ama bu arada hep spor hayatımda oldu tabi hareketsizlikte tam niyetlenip başlıyordum ki tekrar bir bıkkınlık en başa dönüyordum....yine bir diyetisyene gittim 8 kg verdim ama çok zor .....ve şimdi yine 102 kg geliyorum...7 senedir mücadele ediyorum ama bir yerde istikrarsızlığımla yeniliyorum
3. takımda da boş yer var, bekleriz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/38584-3-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-1567.html
nihayet yaz geldi ve 36 bedenlik hatunlar en rahat en şık kıyafetleriyle gözümün önünde salınıyorlar bense şu anda hiç olmadığım kadar kiloluyum.carrefour dan gittim tartı aldım 85 çıksam razıydım bir de ne göreyim. ''''88 ,9''''' ağlamamak elimde değil.ve muhteşem yakışıklı bir erkek arkadaşım var sırf onun için zayıflamak istiyorum ve de güzel kıyafetler giyebilmek için.şunu da anladım ki istanbulda özellikle insanlar ne giydiğinize göre değerlendiriyolar sizleri ve kilolar asla ve asla hoş karşılanmıyor,pis boğazlı görülüyorsunuz ben zayıflıcam arkadaşlar.kuzenimin bi lahana kürü var onu uygulamaya çalışcam bakalım.hedefim ilk aşamada 75,sonrasında 65 ve en son 55 kilolar.bugün başladım diyetime ve sadece ayran içtim.
bu arada metabolizma üzerine çalışan doktorlardan birinden öğrendiğim kadarıyla protein ağırlıklı besleneceğimiz gibi yemekte ilk lokmamız da protein olacakmış.bilginize
beni takımına alanlar pişman olmayacaklar :)
boyum 167 cm kilom 88.9 yaşım 31,hiç doğum yapmadım.
saygılarımla
bense şu anda hiç olmadığım kadar kiloluyum.carrefour dan gittim tartı aldım 85 çıksam razıydım bir de ne göreyim. ''''88 ,9''''' ağlamamak elimde değil.ve muhteşem yakışıklı bir erkek arkadaşım var sırf onun için zayıflamak istiyorum ve de güzel kıyafetler giyebilmek için.şunu da anladım ki istanbulda özellikle insanlar ne giydiğinize göre değerlendiriyolar sizleri ve kilolar asla ve asla hoş karşılanmıyor,pis boğazlı görülüyorsunuz ben zayıflıcam arkadaşlar.kuzenimin bi lahana kürü var onu uygulamaya çalışcam bakalım.hedefim ilk aşamada 75,sonrasında 65 ve en son 55 kilolar.bugün başladım diyetime ve sadece ayran içtim.bu arada metabolizma üzerine çalışan doktorlardan birinden öğrendiğim kadarıyla protein ağırlıklı besleneceğimiz gibi yemekte ilk lokmamız da protein olacakmış.bilginize
beni takımına alanlar pişman olmayacaklar :)
boyum 167 cm kilom 88.9 yaşım 31,hiç doğum yapmadım.
saygılarımla
nihayet yaz geldi ve 36 bedenlik hatunlar en rahat en şık kıyafetleriyle gözümün önünde salınıyorlar
bu arada metabolizma üzerine çalışan doktorlardan birinden öğrendiğim kadarıyla protein ağırlıklı besleneceğimiz gibi yemekte ilk lokmamız da protein olacakmış.bilginize
beni takımına alanlar pişman olmayacaklar :)
boyum 167 cm kilom 88.9 yaşım 31,hiç doğum yapmadım.
saygılarımla
selam canım seni çok iyi anlıyorum. takımımızda yer var. gelebilirsin.http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/224023-14-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-2632.html
- Durum
