- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
merhabaa
bendeee yarışarak kilo vermek istiyorumm... lütfenn birilerii sesimi duysunnn
1.60 cm boyum 87.8 ile diyetime başladım çok şukur sorunsuz ilerliyorum cuma günü tartıldım 84.9 kg oldummm
5. takımla anlaşamamazlığının sebebi paylaşım azlığındandır
79.6 kiloyla başladım, şu an 77.8 kiloyum diete başlayalı 1 hafta oldu:) Spor da yapıyorum..... Devamı gelecek, acilen bir takıma girmek istiyoruuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmm
merhaba ben 14.takımdan isteyerek ayrıldım ve başka takıma geçmek istiyorum arkadaşlar,kilom 62,9.hedefimse 55 kilo.bol paylaşımlı,bol motive edici bir topik dileğiyle....
merhaba ben 14.takımdan isteyerek ayrıldım ve başka takıma geçmek istiyorum arkadaşlar,kilom 62,9.hedefimse 55 kilo.bol paylaşımlı,bol motive edici bir topik dileğiyle....
13. takıma bekliyoruz.merhaba arkadaşlar ben yeni üyeyim.ve takımlarda yer alıp sizinle birlikte kilo vermek istiyorum.acaba doğru yere mi yazıyorum?
merhaba arkadaşlar ben yeni üyeyim.ve takımlarda yer alıp sizinle birlikte kilo vermek istiyorum.acaba doğru yere mi yazıyorum?
çok teşekkürler ilginize kızlar:)
25 yaşındayım 165 cm boyum, 67 kilom... üniversite bana yaramadı.. pek hareket etme imkanım yok ama 3 gün önce hafif bi egzersize başladım, şekeri kestim ama tatlı krizlerimde yenik düşüyorum. belli bi saatten sonra yememeye gayret ediyorum daha 3 gün oldu umarım istikrarlı olurum. banada aranızda yer açarsanız motivemi arttırabilir kısmetse temmuzda nişanım olucak :132: 6 ayım var ve hedefim 58 davetinizi bekliyorum...
kızlar merhaba.7 ay önce sezeryan oldum..doğumda toplam 6,5 kg aldım.(gebelik şekeri çıktığı için diyet yapmak zorunda kalmıştım ondan)doğumdan çıkar çıkmaz 81 kg dım.ve 7 aydır bir 80 bir 81 oluuyorum.80 nin altına inemedim hiç.emzirdiğim içinde diyet yapamadım.
suan 80 kg ım.
benide aranıza alırsanız çoook sevinirim.
en azından birlikte zayıflayabileceğim ortak arkadaslarım olur.
destek bakımından yani..
yoksa bu gidişle hiçç kilo veremicem..
evlendiğim zamanki kiloma dönmek istiyorum.yani 60
fakat suan için hedefim 68 kg.
nasıl olsa biraz verdikmi düzene uyduk mu gerisi gelir sanıyorum.
neyse çok konuştum.
80-89 kg arasındakiler birlikte zayıflıyor topiğine yazdım ama ilgilenen olmadığı için buraya yazmaya karar verdim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?