Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

yagmurecrn .!.:

herkeze merhaba..23 yasında 2,5 senelık evlıyım ve 14,5 aylık bı kızım var..lise donemlerınde fılan sısman degıldım ama zayıfta degıldım hatlarım falan belırgındı.evlendıkten sonra nedense bı turlu anlamadıgım bıseydır kılo almaya basladım.boyum 1.68 neyse 77 kıloyla hamıle kaldım,93.5 le doguma gırdım!dogumdan sonra 83 dusmustum kendılıgınden amaaa toparlanıcagım yerde 90 a cıktım!esım 70 kılo bile yok ustelık..artık ben esımın yanında kendımı kotu hıssetmekten,sokakta markette aa noldun boyle bu yasta dıyen patavatsızlardan,kayınvalıdemden bıktım!!! Kendım ıcın,oz guvenım ıcın zayıflamak ıstıyorum..bugun dıyetımın 17.gunu 5 kılo vermısım dun tartıldım 85.2 ydm.benıde ltfen aranıza alın

Genişletmek için tıkla...

karcicegi71 .!.:

Bu siteye bugün üye oldum benimde herkes gibi kilo problemim var. Şuan 69.700 kilodayım boyum 1.54 yani en az 10 kilo vermem lazım. Daha önce zayıftım bu tür bir sorunum yoktu hatta kilo vermekten ödüm kopuyordu sonra işim gereği doğuda bir ilçeye tayinim çıktı hareketsizlik beslenme alışkanlığının değişmesi derken 3 yılda 15 kilo aldım beni görenler şaşırıp kaldılar. şimdi kesin kararlıyım eski sağlıklı kiloma dönmek istiyorum ama daha önce hiç kilo vermek için bir uğraşım olmadığı için bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum iki defa diyetisyene gittim akapuntur denemem oldu ama işimin yoğunluğundan dolayı yani boş vaktim olmadığı için ne diyetisyeni nede akapunturu devam ettirebildim birde şansımı burda deneyeceğim HADİ ARKADAŞLAR UZATIN YARDIM ELLERİNİZİ

Genişletmek için tıkla...

frangipani .!.:

merhaba, ben 30 yaşındayım, boyum 1.65.. 1 sene önce doğum yaptım ve artık hamilelik öncesi & sonrasında oluşan tüm kilolarımı vermek istiyorum..

evlendiğimde 58 kiloydum,64 kilo ile hamile kaldım, 79 ile doğum yaptım.. doğum sonrası 67 kiloya kadar düşmüştüm ancak sonra kilo almaya başladım ve şu anda 71-72 kilo arasında gidip geliyorum..
ilk hedefim hamile kaldığım kilo, ikincisi de evlendiğim zamanki kilom.. daha da verebilirsem ne mutlu bana.. sağlıklı olmak için kilo vermek istiyorum..
hamileliğimde dondurduğum spor salonu üyeliğimi aktif hale getirip önümüzdeki hafta başı spora başlayacağım.. hiçbir zaman tam anlamıyla bir diyet yapmadım, artık biraz sıkıya gelmenin vakti geldi diye düşünüyorum.. bu dönemde benim gibi diyet yapanlarla bunu daha kolay başaracağımı düşünüyorum..
beni de aranıza alır mısınız??

Genişletmek için tıkla...

ms22 .!.:

arkadaşlar merabaaaaa bn 157 boyundaım ve şu anda 83.4 kiloyum.. geçtigimiz ocaktan beri tam 20 kg aldım. ondan önce 64 63 civarında gidip geliyordum.. 38 40 beden giyiyordm oysa şimdi 42lere sıgamıorm((( lütfen bni aranıza alın motivasyona ihtycm vr( üniversite için amerikaya gittim ve gectigimz 4 ay içerisinde 15 kg aldmm üstelik stresten regl olamıorm 2 aydr o da bna kilo aldırıor yani ondan önce çok ince olmasamda balık etli ve fittim oysa şimdi tam bi topacım(( lütfn bni aranıza alın((

Genişletmek için tıkla...

asuuu479 .!.:

170 boyunda 69 kilo oldum en son..20 yaşında ünv.son sınıf öğrencisiyim.yaza sözüm var ve bu gidişatla 42-44 beden kıyafete girmek istemiyorum üstelik erkek arkadasımın kilosuna çok yaklaştım..oysa tanıştığımızda gayet uyumluyduk kilo olarak..grup halinde zayıflama programı tam bana göre.her hafta takip edecek birilerine ihtyacm vardı..ben hayatımda en fazla 69 kiloya kadar çıktım ama bu gidişatla aman daha fazla artmadan kilocuklarım bi dur dedim kendime.ilk amaç 58 kilo olmak..bu hedefe ulaşırsam 55 e kadar düşmek istiyorum..36-38 beden giymek ne güzel olurdu ..ahh
beni alıcak bi gruptan haber bekliyorum..şimdiden teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

aynagul .!.:

evlendiğimde 48 dim en son 76 yı gördüm tartıya bakmaya korkuyorum 48 günlük bebeğim vareşim askerde kayınvalidem gelince hiç farkında olmadan yemek yiyorum nefesalmak yerine yemek yiyorum desem yeridir eşim gelince yanında annesi gibi durucağım beni harekete geçirecek birşeylere ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

nature2004 .!.:

Bende 2.doğumu yapalı 3.5 yıl oldu hala tırmalayıp duruyorum.Bugünkü veriler boy 1.60 kilo 71.Yazın veriyorum.Kışın 70'e kadar çıkıyorum.70'e gelince duruyorum aa ben nasıl gene 70 oldum diyorum ya 3 yıldır aynı şeyi yaşıyorum.56-58 arası benim için ideal kilo yaza kadar halletmek istiyorum.Dukan diyetine başladım.Biraz sağlıksız gibi ama artık ben de bıktım.Beni de takıma alırsanız sevinirim

Genişletmek için tıkla...

ephedraurora .!.:

zayıflamaya başladım bile:) 5. takım ile anlaşamadım, onların haricinde bir takıma girmek istiyorum. teşekkürler

Genişletmek için tıkla...