öncelikle herkese selamlar :) Bu aşamaya gelene kadar kk'de ne kadar diyetle ilgili, zayıflamayla ilgili, bitki çayları elma sirkesi ile ilgili konu ve mesaj varsa okumuşumdur. Çok da faydası oldu irademi güçlendirmemde ve kilo vermeyi başarmamda. Böyle bi zayıflama yarışması olduğunu ilk kez görüyorum, açıkçası çok da güzel bi fikir olduğunu düşünüyorum. Kim akıl ettiyse ve uygulamaya geçirdiyse, Allah ondan razı olsun diyelim.
Ben 7-8 yaşlarımdan itibaren kilo almaya başladım. Her sene üstüste eklenerek kilo aldım. Şimdi 21 yaşındayım. 12-13 yaşımdayken 75kiloydum.. geçen sene ünlü (ama aldığı paranın hakkını hiç vermeyen) bi diyetisyene gittiğimde 109'dum. yine bıraktım ve uygulamadım.. düşünün o diyetisyenle 1 kez bile başbaşa görüşemedim.oysa ki benim herşeyden çok motivasyona ihtiyacım vardı. boğzaımı tutabiliyordum, diyet yapmak bana çok keyfili geliyordu. herneyse o zaman 1,5 kilo vermiştim sadece.. 5-6 ay sonra kendim karar verdm başlayayım diye, o zaman 116 idim. gittikçe gittikçe artıyordum, önü alınamayacakmış gibi. bi sabah öylesine evdeki dijital tartıya çıkayım dedim. 120.5.....
Dondum kaldım, uzun bi süre konuşmadım gülmedim sadece nefes aldım yöle boş boş. Naptın sen dedm kendime ya? sonra anneme söyledim, ağladı kadın
ikimiz de şoktaydık.. bunda şunun da etkisi var asla olduğum kiloyu göstermiyorum. sence kaç kiloyum diye sorduğum herkes istisnasız 90 küsür falan diyorlar. akupunktura gittiğimde doktor bile inanamadı kiloma. akupunkturu da bıraktım da neyse.
19 kasım 2012 de burdan okuduklarımla gaza gelerek, en önemlisi de herşeyi beynimde bitirerek sıkı olmayan bi diyete, su içmeye ve spora başladım. 4 günde 118,5 kg a düşerek 2 kilo verdim. 10 günün sonunda 116,4 olmuştum. çok ama çok mutluydum. spor sayesnde farkedilir derecede incelmiştim, kıyafetlermden rahatlıkla belli oluyordu. İşte o 10 günün ardından annem ve babam 2 haftalığına şehir dışına çıktılar tüm düzenim bozuldu. yemeyi abartmadım ama düzensiz yemeğe başladım. Uyku düzenim bozuldu, su içmeyi aksattım.. ben normalde 2 günde 1 bardak falan su içerdim yani diyet sürecinde suya alışmak baya zor olmuştu ama başarmıştım, annemler gidince o da eskiye döndü. 1 hafta öncesine kadar da öyle devam etti. 116,7 çıkmıştım en son. 1 haftalık diyet ve sporşa şu an 115.1 oldum :) oldukça da azimliyim.. çok iyi gidiyorum. hızlı kilo verebiliyor olmak beni acayip gaza getiriyor, vazgeçmiyorum. bundan sonra da asla vazgeçmeyeceğim. heralde burdakiler arasnda en kilolu olanlardan biri benimdir, belki de en kilolusu benimdir. Ama Allah'ın izniyle bu durum değişicek.. Ben de kilo verebileceğim, sağlıklı ve güzel bir genç kız olacağım. Umarım hepimiz önce sağlığımız sonra da güzelliğimiz ve özgüvenimiz için, olmamız gereken kilolara ulaşabiliriz. Benimle aynı dertten muzdarip olanlar için her zaman dua ediyorum.. Çünkü ne kadar zor bir durum olduğunu, çok ama çok.. çok iyi biliyorum arkadaşlarım..
Sonuç olarak, ben zaten öyle ya da böyle yapıyorum bu diyeti ve sporu, ama sizlerle birlikte yarışmak, tek başıma değil de yol arkadaşlarımla ilerlemek ve başarmak istiyorum, müsade varsa tabi ki :)
Herşeye rağmen pozitif, umutlu ve inançlı kalın arkadaşlarım.. Bu kiloma rağmen hala gülümseyebilmemin sırrı bu.. Hepinize hayırlı akşamlar dilerim :)
