- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 798
- 43
Bol paylaşım yaparım, azimliyim ve kararlıyım dersen eğer 13. takıma bekliyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
Bol paylaşım yaparım, azimliyim ve kararlıyım dersen eğer 13. takıma bekliyorum.
Abbbbbbbbbooooooooo bi baktim 72 olmusum oysa 62 kiloydum ben, ne zaman aldim bu kilolari anlamadim
Yillardir duzenli spor yapiyordum yaklasik 6 aydir spor salonunun yolunu unuttum,spor olmayinca da insan saliyor kendini sanirim.Ama vericem, tekrar kiloma donucem hatta 60 hedefim.Yardimlarimizi esirgemeyelim birbirimizden . Beni de alin Cuma Yarismasina lutfeeeeeen
Yillardir duzenli spor yapiyordum yaklasik 6 aydir spor salonunun yolunu unuttum,spor olmayinca da insan saliyor kendini sanirim.Ama vericem, tekrar kiloma donucem hatta 60 hedefim.Yardimlarimizi esirgemeyelim birbirimizden . Beni de alin Cuma Yarismasina lutfeeeeeen
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.406
- 798
Abbbbbbbbbooooooooo bi baktim 72 olmusum oysa 62 kiloydum ben, ne zaman aldim bu kilolari anlamadim
Yillardir duzenli spor yapiyordum yaklasik 6 aydir spor salonunun yolunu unuttum,spor olmayinca da insan saliyor kendini sanirim.Ama vericem, tekrar kiloma donucem hatta 60 hedefim.Yardimlarimizi esirgemeyelim birbirimizden . Beni de alin Cuma Yarismasina lutfeeeeeen
aktif bir katilimciysan
kararliysan
bize gel bebegim 6.takimdayiz
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
arkadaşlar merhaba. ben 1.58 boyundayım. 68.2 kg ile başladım. an itibari ile 58.7 kg ım. hedefim 47. motive olmam gerek. neredeyse yarım gün pc başındayım. her şeyi paylaşabilirim. listelerimi, denediklerimi ne varsa.
canım 9. takıma bekliyoruz.
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 798
- 43
Yasasiiiiin geldim9.takimdayimmmmmmmmmm
Cok tesekkurler.
Canım seni önce 6. takım davet etmiş. Sanırım yanlış mesajı okudun.
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
merhabalarrrr ben 14.takımdan mezun olmuş birisiyimDoğurdum geldim tekrar takımıma takılayım dedim ama ama maalesef dağılmış sanırım.
Şöyle istikrarlı aslı kaptan gibi sıkı takip eden sağlam bir grubaaa girmek istiyorummm varmıdırrrrr benim için biryerr
bol paylaşım ve azim diyorsan.3. takıma bekleriz.
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 798
- 43
Kendinle ilgili daha detaylı bilgi yazmakla başlayabilirsin mesela, kaç yaşındasın? Kaç kilosun? Hangi kiloyu hedefliyorsun gibi. Böyle bilgiler seni çağıracak takım içinde önemli.
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 798
- 43
Bol paylaşım yaparım, azimliyim ve gerçekten zayıflamayı istiyorum diyorsanız eğer 13. takıma bekliyorum ikinizide.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
42 yaş,103 kilo.156 boy..geçen yıl dr.gürkan kubilay ile 16 kilo vermiştim yaklaşık 6 ayda,sonrasın da sporu ve rejimi bırakınca geri aldım 
insülin direncim var fakat spora ve rejime devam ettiğimde kilo verebiliyorum.tekrar başlıyorum bu sefer sonuna kadar devam 
şu andan itibaren rejim,pazartesi gününden itiberen de düzenli spor...
insülin direncim var fakat spora ve rejime devam ettiğimde kilo verebiliyorum.tekrar başlıyorum bu sefer sonuna kadar devam şu andan itibaren rejim,pazartesi gününden itiberen de düzenli spor...Merhaba ben 1.70 boyunda 77 kiloda 3 çocuk annesi 43yasında bir bayanım. Bu güne kadar çok diyet yaptım ve hepsindede başarılı oldum bir keresinde 30 kilo vermişliğim bile var( 95 kilodan)epey bir zaman korudum 9 yıldırhiç kilo almamıştım ama son altı aydır 7 kilo aldım ve o kadar uğraşmama rağmen veremiyorum ya yasımdan dolayı yada motivasyon eksikliği ben sizlerin bana motivasyon vereceğinize inanıyorum ve aranıza girmek istiyorum hepinize sevgiler......
- Durum
