Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

kuzusununzuzusu · 13 Temmuz 2012

EternoEnMi .!.:
Beni de alsaniza araniza 1.60 boyum 68kg. Erkek arkadasima soz verdim, eylule kadar5 kg vermeliyim Beslenme ve diyetetik okudugum icin diyet konusunda bilincliyim (bu arada isteyenlere diyet konusunda yardimci olabilirim), internetten indirdigim bikac egzersiz videolariyla spor yapmaya calisiyorum kendimce

Koş gel 4.takıma,bekliyoruz:)

bilgen35 · 14 Temmuz 2012

ben hiç kendimi zayıf bilmiyorum arkadaşlar.en zayıf halim 65-70 arasıydı.evlenirken 71 kiloydum.geçen sene mayıs ayında doğum yaptım,bugün sabah tartılmıştım 92.500 kg ve boyum 1.63.sağlık bakanlığı çalışanıyım ve bakanımız obezite ile savaş açtığı için bizden bki istediler.adım ölçer,diyet ve egzersiz planlanıcakmış.çalıştığım kurumda 2.yüksek bki sahip olarak birşeyler kafamda oturdu.beni de aranıza alırsanız çok sevinirim.

LAydLiNe · 14 Temmuz 2012

bilgen35 .!.:
ben hiç kendimi zayıf bilmiyorum arkadaşlar.en zayıf halim 65-70 arasıydı.evlenirken 71 kiloydum.geçen sene mayıs ayında doğum yaptım,bugün sabah tartılmıştım 92.500 kg ve boyum 1.63.sağlık bakanlığı çalışanıyım ve bakanımız obezite ile savaş açtığı için bizden bki istediler.adım ölçer,diyet ve egzersiz planlanıcakmış.çalıştığım kurumda 2.yüksek bki sahip olarak birşeyler kafamda oturdu.beni de aranıza alırsanız çok sevinirim.

Bol paylaşım yaparım dersen 13. takıma bekleriz canım.

LAydLiNe · 14 Temmuz 2012

nurgulguney .!.:
herkesi almışsın çaarmışsın bi beni çaarmadın yaa alcan olsun

Allahım yaaaa taaaa buraya yazmış, delü Sen gel bakim biii takıma, gelde kulağını çekeyim seni bi

gunesIM84 · 14 Temmuz 2012

heyy kızlar ben de bir takıma girmek istiyorum.. bol paylasımlı bir takım olsunnn

kuzusununzuzusu · 14 Temmuz 2012

gunesIM84 .!.:
heyy kızlar ben de bir takıma girmek istiyorum.. bol paylasımlı bir takım olsunnn

Gel canım,sende bol paylaşım olursa bizdede olur:) 4.takıma bekliyoruz.

zazaa · 15 Temmuz 2012

bayanlar 6 ayda 117 kilodan 93 e düştüm boyum 175 hedefim 70 ve acilen motivasyon desteğine ihtiyacım var

yilike · 16 Temmuz 2012

zazaa .!.:
bayanlar 6 ayda 117 kilodan 93 e düştüm boyum 175 hedefim 70 ve acilen motivasyon desteğine ihtiyacım var

8. takıma buyur canım:)

sashafierce · 16 Temmuz 2012

aslında belli bi dönem diyet yaptım ama şu kaç haftadır kilom sabit. diyete 96 kilo ile başladım. şu an kilom 86.. benim de motivasyona ihtiyacım var. şu an zaten yediklerime dikkat ediyorum ama bunu yalnız yapmamak daha da mutlu eder beni

yilike · 16 Temmuz 2012

sashafierce .!.:
aslında belli bi dönem diyet yaptım ama şu kaç haftadır kilom sabit. diyete 96 kilo ile başladım. şu an kilom 86.. benim de motivasyona ihtiyacım var. şu an zaten yediklerime dikkat ediyorum ama bunu yalnız yapmamak daha da mutlu eder beni

8. takıma buyur gel canım :)

dostel · 16 Temmuz 2012

Merhabalar,

1 ay önce sıkı bir diyet ve spora başladım ve 2 haftada 3 kilo vererek 70 kilo oldum. . Şu bir haftadır yediklerime dikkat edemiyor ve spor yapamıyorum. motivasyona ve teşvik edilmeye ihtiyacım var sanırım .

tacsizprenses · 16 Temmuz 2012

Günaydın..

Ben daha önce 9. grup da idim 5 aydan fazla olmuştur sanırım ayrılmak zorunda kaldım son zamanlarda paylaşımda bulunamadım..Sonra da net sorunum oldu gelemedim.. 84 den 76,8 düştüm şuan 79 ((

Ve tekrar başlamak istiyorum aldım başımı gidiyorum..Evimde sorunlar vardı kendimi çok bıraktım toparlanmaya bedenimin dış görünümünden başlamak iyi gelir diye düşünüyorum..

Elimden geldiğince gelmeye paylaşımda bulunmaya çalışıyorum ama 16 aylık oğlum var sağlık sorunları olduğu zaman 1 hafta gelemediğim oluyor..

yilike · 16 Temmuz 2012

dostel .!.:
Merhabalar,

1 ay önce sıkı bir diyet ve spora başladım ve 2 haftada 3 kilo vererek 70 kilo oldum. . Şu bir haftadır yediklerime dikkat edemiyor ve spor yapamıyorum. motivasyona ve teşvik edilmeye ihtiyacım var sanırım .

8. takıma beklerim buyur gel canım:)

sashafierce · 16 Temmuz 2012

teşekkür ederim :)

dostel · 16 Temmuz 2012

yilike .!.:
8. takıma beklerim buyur gel canım:)

teşekkürler :))))

mursh · 16 Temmuz 2012

Yeni aktif üyelere ihtiyacımız var.9. takıma buyrunnnn http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-3838.html#post25528717

lethem · 19 Temmuz 2012

merhaba hanımlar. 2 yaz önce 4. takımdaydım. o zaman istediğim kiloya çok az kala bırakmıştım. şimdi yine bir yaz ve ben takımca bu işin daha çok yürüdüğünü bildiğimden katılmak istiyorum. 26 yaşındayım. katılabileceğim bir grup var mı acaba?

06an · 19 Temmuz 2012

kızlarrr benide alınnnn 10kg fazlam varrrr:2:
daha önce gruplardan brinde başlamıştım ama düğün hazırlığı falan bırakmak zorunda kaldım. şimdi tekrar geldim boş grup var mı acaba:26:
bide son olarak haftasonları giremem zorunlu değildir inş :2:

34moni53 · 19 Temmuz 2012

merhaba kızlar
beni takımına almak isteyen olur mu?
172 boyunda 73 kilo civarında olmalıyım ( 2 3 gün oldu tartılmayalı tam rakamı yarın sabah söyleyebilirim )
30 yasındayım
yeni bir düsük yasadım ve tekrar hamile kalmadan önce zayıflamak istiyorum

Aslli · 19 Temmuz 2012

Merhabalaar,
Ben de uzun zamandır grupları takip ediyorum. Sizden de öğrendiğim şeyler sayesinde 70 'i tartıda gördüğüm günden beri spor+sağlıklı besleniyorum. Şu an 64.1kg 'mım. Amacının farkında, bol paylaşımlı yalnız kalmayacağım ve tabii ki motivasyon ve bilgilerinden faydalanabileceğim bir grup arıyorum.

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Popüler Üye

OLACAK OLACAK.....

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

(...)

Guru

Aktif Üye

Bir DiLeK TutTuMmm (:

Guru

(...)

Aktif Üye

9 şubat 82

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular