14. takımda yerimiz var hergün paylaşım yapmakta sorunun yoksa bekleriz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-8671.html#post25364369
merhaba bayanlar.Ben de diyet yapmak istiyorum.Boyum 173 santim kilom 68 ve 27 yaşındayım.3 ay önce doğum yaptım doğumdan önceki kiloma hatta daha da azına düşmek istiyorum.hedefim 58 kilo,gerçi 62 kilo ile hamile kalmıştım.Bu kilolara çok taktım.Okullar açılana kadar normal kiloma dönmek istiyorum.takım ruhuyla iyi kilo vereceğimi düşünüyorum.Azmedersem de 2 ay içinde hedefime yaklaşırım.en fazla 82 kilo oldum o da hamilelikten kaynaklı.onun haricinde 66 kilo olmuştum üniversitedeyken diyet yapmadan 60 kiloya düşmüştüm.ee beni kabul eden var mı grubuna? :)
14. takımda yerimiz var hergün paylaşım yapmakta sorunun yoksa bekleriz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-8671.html#post25364369
Merhaba benim adim Su ve bende bir takima katilmak istiyorum. Boyum 162 cm kilom ise en son baktimda 64.5 kg. Ben kendimi bildim bileli hep kiloluydum, yani fazla kilom olmasa bile öyle hissediyordum ve o his okadar sene gecti hala icimde var. Kilolu olmaktan nefret ediyorum. En az 57'ydim bi aralar sonra liseye basladim ve iki sene icerisinde 10 kilo almaya basardim surekli ders calismaktan. Derslerim cok iyi oldu ama kilolar ise aldikca aldim aldikca aldim ve 68-69'a ciktigim oldu. Hem spor hem yediklerime dikkat ettim ve 64.5 kg olmayi basardim. Ama daha cok inmem gerekiyor kendimi iyi hissetmem icin. Ee benden bu kadar insallah en yakin zamanda bir gruba dahil olurum. Simdiden tesekkurler
tatlım 2. takıma bekleriz o zaman
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/181064-2-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-4146.html
kilomu bildirmemisim
72 kiloyum.
tamam beklyrm haberlernizi
1.60 boyundayım 68 kıloyum 10 kg vermek ıstıyorum yarından ıtıbaren dıyete baslamak ıstıyorum ama motıvasyon eksıklıgı yasıyorum lutfen bnıde aranıza kabul edın
tmm o zmn 3.takima eklersenz sevnrmm :)
beni de bi takima alin lutfeen
Merabalar ben 175 boylarndaym 84 kilo oldum son bes ayda artk yem ter dedim az yemeye basladim anca iki kilo verebldim smdi sporla beraber 79 oldum tam olarak bi diyet uygulayamadm henuz ama duzgun ve az yiyorum evdeki en sisman insan konumundaym cok cok moral bozucu sporumu falanda aksatmamaya calisiyorum ama aynada kendimi gorunce sinirim bozuluyo hedef koydum kendime iki ay sonunda 65 civarnda olcam ama iste bi iteleyici olmayncada diyetn uzun surmuyo o yuzden kizlar gruplarnzda olmayi cok isterim iyi aksamlaar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?