- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
Bende gruba katilarak hepbirlikte zayiflamanin daha kolay olacagini dusundugum icin beni de eklemenizi istiyorum. Oldum olasi fazla kilolarim vardi donem donem rejim yapip zayifladigim oldu fakat kilo verdikten sonra rejimi biraktigim icin fazlasiyla geri aldim ve her gecen sene bi onceki seneden fazla oluyo kilom. Artik zayiflamak ve zayif kalmak istiyorum. 25 yasindayim 170 boyunda ve 80 kiloyum. Bi senelik evliyim esimde zayiflamam konusunda bana destek veriyor. Biraz motiveye ihtiyacim var tek basima bu motivasyonu saglayamiyorum. Beni de araniza alirsaniz sevinirim.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
5. takıma koş gel canım :)
Günaydınlar,
Ben de bir takıma katılmak istiyorum. Daha önce 10 kilo vermiştim bir süredir 57 kiloyum. Çok iradeli ve disiplinli bir insanımdır normalde ama biraz motivasyonum düştü. 5 kilo vermek istiyorum hedefim 52. Boyum da 1.68. Spor yapmayı ve beslenme konusunda internette vs araştırma yapmayı seviyorum. Elimden geldiğince paylaşım yapacağım. Paylaşım yaparak disiplinimi tekrar kazanacağıma inanıyorum burada. Cevabınızı bekliyorum,
Sevgiler,
Ben de bir takıma katılmak istiyorum. Daha önce 10 kilo vermiştim bir süredir 57 kiloyum. Çok iradeli ve disiplinli bir insanımdır normalde ama biraz motivasyonum düştü. 5 kilo vermek istiyorum hedefim 52. Boyum da 1.68. Spor yapmayı ve beslenme konusunda internette vs araştırma yapmayı seviyorum. Elimden geldiğince paylaşım yapacağım. Paylaşım yaparak disiplinimi tekrar kazanacağıma inanıyorum burada. Cevabınızı bekliyorum,
Sevgiler,
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
canım aktif olacaksan 5. takıma bekliyoruz...
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
takıma gel konuşalım canım
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/195397-5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
sık sık nete girebilirim bol paylaşım yaparım diyorsan 8. takıma beklerim canım
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/123779-8-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-5213.html
Son düzenleme:
selam kızlar ben de gruba katılmak istiyorum,169 boyunda 69 kiloyum (bu aralar kilom değişiyor 69-68 kilo arasında gidip geliyorum) doğumdan önce 65 kiloydum doğumda 83 e çıkmıştım.hastaneden çıktığımda 77 kiloydum 11 ay oldu ve 8 kilo daha verdim.kemikli yapım olduğu için 62-63 e insem yeterli yani 7 kilo versem yeter.iradeli bir insanım şimdiye kadar verdiğim kilolardan belli :)) istanbul dışı bir yere gitmediğim sürece hergün aktif olaabilirim...
- 5 Aralık 2010
- 778
- 21
- 98
uzun bir aradan sonra merhaba
160 cm boyunda 89,5 kg. 98 kilo ile diyete başladım 1,5 ay gibi kısa bir süre de verdim sonra 4-5 kilo aldım verdim derken bunu öyle gitmeyeceğini anladım diyetisyene başladım ve onun kontrolü altında devam ediyorum. azimliyim ama mtivasyona ihtiyacım var daha önce 2 ayrı grupta yer aldım 7.grupta arkadaşalrımın tembelliği yüzünden grup kapatıldı dğiğer grupta sürem dolmadığı için uzaklaştırıldım 2 ay sonra gel dediler 4 ay oldu şimdi geldim,kararlı birine ihtiyacınız varsa davetlerinizi bekliyorum
160 cm boyunda 89,5 kg. 98 kilo ile diyete başladım 1,5 ay gibi kısa bir süre de verdim sonra 4-5 kilo aldım verdim derken bunu öyle gitmeyeceğini anladım diyetisyene başladım ve onun kontrolü altında devam ediyorum. azimliyim ama mtivasyona ihtiyacım var daha önce 2 ayrı grupta yer aldım 7.grupta arkadaşalrımın tembelliği yüzünden grup kapatıldı dğiğer grupta sürem dolmadığı için uzaklaştırıldım 2 ay sonra gel dediler 4 ay oldu şimdi geldim,kararlı birine ihtiyacınız varsa davetlerinizi bekliyorum
uzun bir aradan sonra merhaba
160 cm boyunda 89,5 kg. 98 kilo ile diyete başladım 1,5 ay gibi kısa bir süre de verdim sonra 4-5 kilo aldım verdim derken bunu öyle gitmeyeceğini anladım diyetisyene başladım ve onun kontrolü altında devam ediyorum. azimliyim ama mtivasyona ihtiyacım var daha önce 2 ayrı grupta yer aldım 7.grupta arkadaşalrımın tembelliği yüzünden grup kapatıldı dğiğer grupta sürem dolmadığı için uzaklaştırıldım 2 ay sonra gel dediler 4 ay oldu şimdi geldim,kararlı birine ihtiyacınız varsa davetlerinizi bekliyorum
8. takıma beklerim
- 9 Ocak 2012
- 1.739
- 12
- 158
merhabalar yaşım 21 kilom 86 idi 10 gün içinde 83 yapabildim hedefim 65 i görüp korumak lise döneminden sonra ünv kazanamayınca birden kilo aldım ve 91 i gördüm nasıl aldığı mı anlamadan.akapuntur ile 20 kılo verdım geçen yaz 70 arası geliyordum sımdı bu kılo dayım tekrar eski kılo ma gelmek istıyorum çalışıyorum muhasebeciyim hafta içi hergün iltibatta olurum yanlız hafta sonu pc yok evde giremiyorum uygun bir gruba koyarsanız çok sevinirim tüm arkadaşlara Allah en kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kilo vermeyı nasip etsin.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
selam ben 1.65 boyunda, 84 kiloyum.22 gün önce dogum yaptim ve emziriyorum.emziriyorum diye ne bulursam yemiyorum.yediklerime dikkat ediyorum ve evde spora basladim bugün.almanyadan katiliyorum,ekimdede tatil icin Türkiyeye gelicez insallah.ozamana kadar 20 gidecek benden kararliyim.ama sizin yardiminizla daha kolay gidecegine inaniyorum.
- 9 Ocak 2012
- 1.739
- 12
- 158
- Durum
