Kaptanlarııımmm nelerdesiniiizzz?Kaptalarım merhabalarBelki topiclerde okumuşsunuzdur 8.takım kaptanı ve kaptan yardımcısı bulunmadığı için kapanabilir. Bende yarışma kurallarında takım kapanınca üyeler transfer olmazlarsa 6 ay yarışamadıklarını okuduğum için transfer olmak istiyorum. Cuma Zayıflama yarışması takımlarının zayıflama serüveninde çok yararlı olduklarını düşünüyorum. Yarışmaya başladığım ilk haftamda bireysel ikinci olmuştum. Son bir hafta - on gündür pek ilgilenemiyorum. (Üniversite öğrencisiyim, sınav haftası ve iş derken giremedim.) Ancak dsiplinli bir şekilde diyet ve spor yaparak hedeflerime ulaşmak konusunda oldukça kararlıyım. Lütfen beni de bir takıma kabul edin. Bekliyorum..
Kaptalarım merhabalarBelki topiclerde okumuşsunuzdur 8.takım kaptanı ve kaptan yardımcısı bulunmadığı için kapanabilir. Bende yarışma kurallarında takım kapanınca üyeler transfer olmazlarsa 6 ay yarışamadıklarını okuduğum için transfer olmak istiyorum. Cuma Zayıflama yarışması takımlarının zayıflama serüveninde çok yararlı olduklarını düşünüyorum. Yarışmaya başladığım ilk haftamda bireysel ikinci olmuştum. Son bir hafta - on gündür pek ilgilenemiyorum. (Üniversite öğrencisiyim, sınav haftası ve iş derken giremedim.) Ancak dsiplinli bir şekilde diyet ve spor yaparak hedeflerime ulaşmak konusunda oldukça kararlıyım. Lütfen beni de bir takıma kabul edin. Bekliyorum..
merhaba.yine yeniden aynı mekanda olmaktan çok mutluyum!2010 senesinde burda hatta 14. takımda tam 2.5 ayda 8 kilo vermiştim yani 58 kiloya düşmüştüm o zamanlar mutlululktan havada uçuyor giyemediğim kıyafetlerimin içine girebilmenin mutluluğunu yaşıyordum.ama gel gör ki sonrasındaki sınav maratonu ve şimdi de görev yaptığım yerin küçük bir kasaba olmasından yani evden ve okuldan dışarı pek çıkamadığımdan bütün zamanımın evin içinde geçmesinden dolayı verdiğim kiloyu farkında olmadan geri aldım.ve şimdi yaz da gelince o zamanlar aldığım kıyafetlerin içine de giremeyince bir mutsuzluk bastı ki sormayın!!!
ve yaklaşık 1 aydır çok sıkmadan yememe dikkat ederek ve ortalama haftada 2 gün yürüyüşle zayıflamaya çalışıyorum.ama bu zayıflama temposunun biraz daha artması lazım çünkü yaz yaklaşıyoooooooor!!!
onun için burada tekrar sizler le olmak için can atıyorum! çünkü biliyorum ki o zaman benim istediğim kilolara düşmem de ki en büyük destekçim burasıydı!!
bu arada boy:1.61 kilo: 66((
hedefim:
kilom: 66((
nisan sonu:61 kg(
mayıs sonu:57 kg:)
haziran sonu:55 kg:)))))))
bu hedeflerimin hepsini gerçekleştireceğimi biliyorum ama biraz motivasyon ve heyecana ihtiyacım var!:)
Kaptalarım merhabalarBelki topiclerde okumuşsunuzdur 8.takım kaptanı ve kaptan yardımcısı bulunmadığı için kapanabilir. Bende yarışma kurallarında takım kapanınca üyeler transfer olmazlarsa 6 ay yarışamadıklarını okuduğum için transfer olmak istiyorum. Cuma Zayıflama yarışması takımlarının zayıflama serüveninde çok yararlı olduklarını düşünüyorum. Yarışmaya başladığım ilk haftamda bireysel ikinci olmuştum. Son bir hafta - on gündür pek ilgilenemiyorum. (Üniversite öğrencisiyim, sınav haftası ve iş derken giremedim.) Ancak dsiplinli bir şekilde diyet ve spor yaparak hedeflerime ulaşmak konusunda oldukça kararlıyım. Lütfen beni de bir takıma kabul edin. Bekliyorum..
tatlim belki bana dusmez ama burada takima girmek isteyen cok kisi var aralarindan biri kaptan olmayi isteyebilir,onlarida alip takimini canlandirsan ve kapatilmasini engellesen iyi olmaz mi?
Merhaba aranıza katılmayı çok istiyorum kilom 81, boyum 1.73 yaşım 23.haftada 4 kere yürüyüşe çıkıyorum 5 kilo verebildim grupla birlikte daha fazla motive olurum beni de alırsanız çok sevineceğim
Merhaba arkadaşlar, bende geçirdiğim amliyat sonrası kortizon kullandım bitti, hastaneye yatarken 48 kiloydum, çıkarken 42 kilo oldum , sonrasında evlendim falan derken sonuç olarak yediklerime dikkat ettiğim halde kilo aldım ve şu an 57 kiloyum,tekrar eski kiloma dönmek istiyorum. Büyük bir istek ile bir gruba dahil olmak istiyorum.
ben 23 yaşımdayım üniversite sınavına hazırlanmaya başlayana kadr 54 55 kg dum her gün yürüyüş yapardım. ama daha sonra dersane okul dersler derken yürüyüşü bırakmak zorunda kaldım. yedim içitim oturdum stresten iştahım da açıldı. üniden mezun oldum sonuç olarak bu yıl 67 kg olmuştum. boyum 173. spor yapmaya başladım 63 kg ım şu an. zayıflamak istiyorum en azından 57 58 kg olmak istiyorum ama bi türlü yemekten kesemiyorum. yardıma ihtiyacım var.:18::2:
Merhaba kizlarrrr ,
Benide takima alirmisiniz?Yaklasik 3 haftadir diyet yapiyorum boyum 154cm 63 kilo idim suan 59.4 üm hedefim 53kilo. Motivasyona ihdiyacim var!!!araniza alirsaniz cokkk sevinirim :)
selammm,
geçen sene 77 kilodan 60 kiloya inerek 5.takımdan mezun olmuştum, bir dönem de kaptan yardımcısıydım :)
tekrar 70li kiloları görünce geri döndüm kürkçü dükkanına :)
kim beni alır :)
ya daha ne kadar bekliyecez! hadi artık bir an önce başlamak istiyorum!...
beni de gruplardan birine alır mısınız? kilo vermeye çalışıyorum grupla verirsem daha motive olacağım.
????
bende gruba katılmak ıstıyorum boyum 1,65 kılom 70 spora basladım aynı anda dıyete. beraber paylasımlarda bulunursak cok sevınecegım...
bende gurubunuza dahil olmak,cuma yarışmacısı olmak istiyorum.boyum 1.59 kilom 85 bir ay önce 92 kiloydum 7 kilo verdim.60 kilo olmak istiyorum.önümde çok uzun yollar var.25 kilomu atabilmem için desteğinize ihtiyacım var .33 yaşımdayım kendimi bildim bileli kiloluyum.en son 16 yaşımda iken 60 kiloydum artık hayatımdan 70-80-90 lar çıksın istiyorum.benide gurubunuza alırsanız çok mutlu olurum.eğlenceli olacak nasıl zayıfladığımı bile anlamıycakmış gibi hissediyorum.
Bende katılmak istiyorum ama tam olarak bilmediğim şeyler var. 75 kiloyum ve 50 kilo olmak istiyorum boyum 1,60 . Kilo vermeyi çok istiyorum birkeresinde 7 kilo verip Ramazanda tekrardan geri almıştım maalesef.Bir kere motivasyon oldummu kesinlikle verebilirim. Benide alın lütfen çünkü tek başıma verebilceğimi düşünmüyorum 7 kiloyuda iddaya girip vermiştim.Eğer yarışmaya katılırsam baya hırslanıp kilo verebileceğimi biliyorum
Merhaba aranıza katılmayı çok istiyorum kilom 81, boyum 1.73 yaşım 23.haftada 4 kere yürüyüşe çıkıyorum 5 kilo verebildim grupla birlikte daha fazla motive olurum beni de alırsanız çok sevineceğim
Merhaba arkadaşlar, bende geçirdiğim amliyat sonrası kortizon kullandım bitti, hastaneye yatarken 48 kiloydum, çıkarken 42 kilo oldum , sonrasında evlendim falan derken sonuç olarak yediklerime dikkat ettiğim halde kilo aldım ve şu an 57 kiloyum,tekrar eski kiloma dönmek istiyorum. Büyük bir istek ile bir gruba dahil olmak istiyorum.
ben 23 yaşımdayım üniversite sınavına hazırlanmaya başlayana kadr 54 55 kg dum her gün yürüyüş yapardım. ama daha sonra dersane okul dersler derken yürüyüşü bırakmak zorunda kaldım. yedim içitim oturdum stresten iştahım da açıldı. üniden mezun oldum sonuç olarak bu yıl 67 kg olmuştum. boyum 173. spor yapmaya başladım 63 kg ım şu an. zayıflamak istiyorum en azından 57 58 kg olmak istiyorum ama bi türlü yemekten kesemiyorum. yardıma ihtiyacım var.:18::2:
Merhaba kizlarrrr ,
Benide takima alirmisiniz?Yaklasik 3 haftadir diyet yapiyorum boyum 154cm 63 kilo idim suan 59.4 üm hedefim 53kilo. Motivasyona ihdiyacim var!!!araniza alirsaniz cokkk sevinirim :)
selammm,
geçen sene 77 kilodan 60 kiloya inerek 5.takımdan mezun olmuştum, bir dönem de kaptan yardımcısıydım :)
tekrar 70li kiloları görünce geri döndüm kürkçü dükkanına :)
kim beni alır :)
ya daha ne kadar bekliyecez! hadi artık bir an önce başlamak istiyorum!...
beni de gruplardan birine alır mısınız? kilo vermeye çalışıyorum grupla verirsem daha motive olacağım.
????
bende gruba katılmak ıstıyorum boyum 1,65 kılom 70 spora basladım aynı anda dıyete. beraber paylasımlarda bulunursak cok sevınecegım...
bende gurubunuza dahil olmak,cuma yarışmacısı olmak istiyorum.boyum 1.59 kilom 85 bir ay önce 92 kiloydum 7 kilo verdim.60 kilo olmak istiyorum.önümde çok uzun yollar var.25 kilomu atabilmem için desteğinize ihtiyacım var .33 yaşımdayım kendimi bildim bileli kiloluyum.en son 16 yaşımda iken 60 kiloydum artık hayatımdan 70-80-90 lar çıksın istiyorum.benide gurubunuza alırsanız çok mutlu olurum.eğlenceli olacak nasıl zayıfladığımı bile anlamıycakmış gibi hissediyorum.
Bende katılmak istiyorum ama tam olarak bilmediğim şeyler var. 75 kiloyum ve 50 kilo olmak istiyorum boyum 1,60 . Kilo vermeyi çok istiyorum birkeresinde 7 kilo verip Ramazanda tekrardan geri almıştım maalesef.Bir kere motivasyon oldummu kesinlikle verebilirim. Benide alın lütfen çünkü tek başıma verebilceğimi düşünmüyorum 7 kiloyuda iddaya girip vermiştim.Eğer yarışmaya katılırsam baya hırslanıp kilo verebileceğimi biliyorum
merhaba bende 8.takımdaydım, 7 kilo vermiştim ama özel sebeplerden ayrıldım
grupça motive olunca insan daha kolay kilo veriyor
benide alırmısınız bir gruba lütfen
boyum 1.76 kilom 81
hedefim 70
ama beni kimse çağırmamış unuttunuzmu kaptanlarım :2::2::2:
Merhabalar, 23 yaşındayım ve 60 kiloyum..zayıf bir çocukluk döneminden sonra ergenlik döneminde kilo aldım ve o günden beri hep fazla kilom var, üniversite döneminde 65 kiloya kadar çıktım bu durumdan cok mutsuzdum..şimdilerde 60 a düşmeyi başardım ama vücut yapım fazla kiloyu kaldıracak gibi değil, orantısız kilo alıyorum ve kıyafetlerim yakışmıyoranladım ki bu iş tek başına olmuyor, lütfen beni de aranıza alın duygularımızı paylaşalım, bırbırımızden ilham alalım, buna ihtiyacım var..
beni unuttunuz sanırım kimse bir takıma almamışoysa ki kaç günden beri haber bekliyorum...
merhaba kızlar
1 yıl önce 96 kiloyla başladığım takımımda 80 hedef kiloyla mezun oldum.mezun olduktan sonra da 73 kiloya kadar indim.
şimdi ise 80 kiloyum, tekrar diyete başlamak istiyorum.
hedef kilom 65.
merhabalar...bende biraz motivasyon eksikliği duyanlardanım..6.5 ay önce doğum yaptım..hamilelikte değilde emzirme döneminde çok kilo aldım...o yüzden çabuk veririm bir kısmını diye düşünüyorum ama desteksiz paylaşmadan olmuyo bu işler...gerçekten aktif olan bir takıma girmeyi çok istiyorum
boyum 1,73
kilom 110
bende hemen hergün takip ediyorum;ama hala bi takımda değilim((((benide takımınıza alırmısınız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?