- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
Artık 13. takımdayım o zaman :)
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
slmlar,
bende diyetteyim gecen hafta basladim cuma yarismasina katilmak isterim, zaman zaman motiwasyonum dusuyor, yuksek tutmak icin
katkisi olcani dusunuyorum banada yer war mi acebaa
Kimse gormedi mi daha msjimii
Tekrar duyuruda bulunuyum ben :))))
Diyete baslayali iki hafta oldu, yediklerime dikkat ederek saglikli zayiflamak istiyorum, son yillarda cok kilo aldim, bircok kaynakli ...
Oysaki cocuklugul genc kizligimda zayif sayilabilecek ideal kilodaydim kilo sorunum olmamisti, bikac kere niyetlendim zayiflamaya ama fazla ustunde durmadigimdan
bi sure dikkat etsemde geri biraktim...
Ama bu kez zayiflamayi, ideal kiloma donmeyi gercekten istiyorum we kafama koydum..
Sporla birlikte yediklerime dikkat ederek zayiflamak istiyorum we bu uzun zorlu surecte yuksek bir motiwasyona, destege ihtiyacim cok olacak
birlikten kuwwet dogar felsefesiyle hareket ederek birbriimize destekle, bunun ustesinden gelecegime gelecegimize inaniyorum:13:
Arastirdigim kadariyla cuma yarislari bnim icin ideal gruplar en kisa zamanda bi gruba girmek istiyorum umarim dikkate alan olur
Kimse gormedi mi daha msjimii
Tekrar duyuruda bulunuyum ben :))))
Diyete baslayali iki hafta oldu, yediklerime dikkat ederek saglikli zayiflamak istiyorum, son yillarda cok kilo aldim, bircok kaynakli ...
Oysaki cocuklugul genc kizligimda zayif sayilabilecek ideal kilodaydim kilo sorunum olmamisti, bikac kere niyetlendim zayiflamaya ama fazla ustunde durmadigimdan
bi sure dikkat etsemde geri biraktim...
Ama bu kez zayiflamayi, ideal kiloma donmeyi gercekten istiyorum we kafama koydum..
Sporla birlikte yediklerime dikkat ederek zayiflamak istiyorum we bu uzun zorlu surecte yuksek bir motiwasyona, destege ihtiyacim cok olacak
birlikten kuwwet dogar felsefesiyle hareket ederek birbriimize destekle, bunun ustesinden gelecegime gelecegimize inaniyorum:13:
Arastirdigim kadariyla cuma yarislari bnim icin ideal gruplar en kisa zamanda bi gruba girmek istiyorum umarim dikkate alan olur
13. takıma bekleriz..
Merhaba arkadaşlar ben başka bir topikle kilo vermeye başladım ve takım ruhunun kilo vermede çok faydalı olduğunu bizzat yaşadım ancak bu aralar motivasyonum düştü ve daha sıkı takiplerin yapıldığı bi grupla yoluma devam etmek istiyorum,ben 2 ay önce 87 kiloyu gördüm ve kilo vermeye karar verdim şuanda 80.4 kiloyum yani 2 ayda 6,5 kilo verdim,yavaş ama kararlı ilerliyorum,düzenli menü paylaşımı yaparım ve topiğe mümkün olduğunca sık uğramaya çalışırım,ancak çalıştığım için çok katı kuralları olan bi topiğe devam edemem sanırım beni de aranıza almak isterseniz sevinirim.
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
cok tsk ederiiiiimmm:)))) katilmak istedigim gruptuuuu, dun aksam biraz gruplari dolasmistim 13. takimin kurallari paylasimlari cok hosuma gitmisti :))) Kesinlikle bende takim ruhunun cok etkili oldugunu dusunuyorum, ins sende kisa zamanda kendine uygun bi gruba girersin cnm
Son düzenleme:
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
canım bizim takımımızda aslında çok iyi olduğu zamanlar oldu.Ve şu an taze kana ihtiyacımız var bir bak istersen.Ben en son sıkı yönetim ilan etmiştim ama rahatsız olduğum için kontrol edemedim pek.Kurallar çok katı olmaz ama ...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/195397-5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
- 9 Ocak 2012
- 658
- 6
- 96
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
ben canım :) 5. takıma bekleriz...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/195397-5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
1. TAKIM da 2 yerimiz bosaldi... IRADELI, KILOSU FAZLA olan kisiler tercihimdiryani 70-100kg civari olanlar...
Günlük 5 mesajdan fazla yazabilen kisileri beklerim
ben araniza memnuniyetle katila bilirim eger isterseniz.sizinle bu zorlu yolda yaninizda olabilirim.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
Arkadaşlar takımımızda 4 kişiye ihtiyaç var.Gelmek isteyenleri bekliyoruz...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/195397-5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
5. takım
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/195397-5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.html
5. takım
bi an önce başlamam lazımm
- 19 Aralık 2011
- 1.513
- 161
- 123
- 39
- 16 Ağustos 2010
- 848
- 259
- 103
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
tabi ki canım buyur gel.
sehraa ve gypsymia ikinizde davet aldınız lütfen kararınızı verin.Son 1 kişi için bekliyorum.
slm 14. takımda yerimiz var bekleriz
söyleyim günde 7 mesaj yazma zorunluluğumuz var
bazı arkadaşlar nete çok giremiyorsak katılamayacak mıyız suçumuz ne diye yazmışlar daha önce
ama bu bir yarışma sonuçda paylaşım olmadan motive olmamız ve olmanız mümkün mü
günde 1-2 kere mesaj yazmak ne size faydası olur ne bize
bu kuralı kabul edenleri bekliyoruz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-6485.html#post22857584
söyleyim günde 7 mesaj yazma zorunluluğumuz var
bazı arkadaşlar nete çok giremiyorsak katılamayacak mıyız suçumuz ne diye yazmışlar daha önce
ama bu bir yarışma sonuçda paylaşım olmadan motive olmamız ve olmanız mümkün mü
günde 1-2 kere mesaj yazmak ne size faydası olur ne bize
bu kuralı kabul edenleri bekliyoruz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-6485.html#post22857584
- Durum
