iyi akşamlar canlar
bu hafta mezun oldum ve hikayemi paylaşma sırası bana geldi
öncelikle ilk hamileliğime kadar çok kilolu olmadım hiç, gayet iyi durumdaydım uzun yıllar. Oğlum doğduğunda artık şişman bir kadındım ama sonra bir şekilde yine zayıfladım. Kızıma hamileyken de çok kilo aldım ama kızım doğduktan sonra kilo almaya devam ettim. En son geçen sene yaz başında 94 civarı bir kilodaydım. Kilolu olmayı hiç sevmesem de yemek yemeği çok seviyordum, hala da seviyorum :)))
Yaşadığım bir olay beni tetikledi ve zayıflamaya karar verdim. Hızlı kilo verme konusunda daha önce de birçok deneyimim olmuştu ve kendimi aç ve yoksun bıraktıkça özlemim artıyor ve en sonunda dayanamayıp yemeklere saldırıyordum. Klasik her pazartesi başlayan diyet maceraları çok geçmeden amaaannn sonra daha sıkı başlıycam bahaneleriyle son buluyordu.
2012 haziran ayında diyete başladım fakat bu sefer ek olarak haftanın 4 günü yürüyüş yapıyordum. Evet artık kilo veriyordum ve çok mutluydum ama en büyük şansım Eylül ayında burayla tanışmam ve 4. takımda yarışmaya başlamam oldu. Hepinizi ayrı ayrı seviyorum ve bu buluşma için hayata teşekkür ediyorum.
Takımla birlikte uzun bir süreçte istediğim kiloya geldim. Uzun bir süreç çünkü ben kendimi kasmadan, listeli diyetler yapmadan evde ne piştiyse ya da canım ne istediyse ölçülü olarak yemeyi tercih ettim ve asıl önemli olan spor yaptım. Zamansızlıktan yakındığım halde artık kendim için bişeyler yapmam gerek dedim ve başka uğraşlardan kısıtlayarak gerekirse daha az uyuyarak sporuma zaman yarattım.
Şimdi hedefim kilomu koruyarak, belki birkaç kilo daha vererek karın ve gögüs kası yapmak. Bir de şu çatlaklara çözüm bulursam süper olacak
Çok uzattım sanırım aslında daha yazmak istediğim çok şey var ama yormayayım sizi :)))
**Püsküüt canım emeğin ve hakkın o kadar büyük ki... Teşekkür ederim, seni seviyorum.
**4. takımda başladığımdan bu yana birlikte olduğum tüm arkadaşlarım hepinize çok şey borçluyum. Teşekkür ediyorum, hepinizi çok seviyorum ve koskocaman öpüyorum
**Kaptanlığım sırasında desteklerini ve arkadaşlıklarını esirgemeyen diğer yoldaş takım kaptanlarımın ve yardımcılarının hepsine teşekkür ediyorum. Hayat size de bu emeklerinizin ve iyiliklerinizin karşılığını güzelliklerle geri ödesin.
**Cuma zayıflama yarışmasında bulunan, önce kendisi ve sonra diğer tüm yarışanlar için dayanışmaya giren tüm yarışmacılar size çok teşekkürler ve yolculuğunuzda başarılar
**Veee son olarak topraks sana da teşekkür ediyorum, kendine başarının tadının ne de güzel olduğunu bir kez daha yaşatığın için:) seni seviyorum
sonra bi kaç kere denedim fakat olmadı 2 gün sonra diyeti bıraktım sonra 13. takım ile tanıştım okuldan yorgun geliyordum 1.5 saat spor yapıyordum makarna pilav(zaten sevmem) yemedim ladyline dan
atile gittim geldim 61.5 oldum ve ondan sonra kilo veremedim nefsime hakim olmadım veee artık dedim ver 1 kilo mezun ol dedim ve mezun ol dedim şimdiki hedefim ilk 3 ay 61 in üzerine görmemek daha sonra tekrar kilo vermeyi düşünüyorum ama hepinizi çok ama çok seviyorum iyiki varsınız iyi ki zayıflattınız beni şimdi hatta bugün bayram alışverişi yaptım pantolonum 40 beden dar kesim üstlerim medium eski burcu bunun 2 katı idi. öncelikle püsküüt e daha sonra ladyline vee daha snra takım arkadaşlarıma çok teşekkür ederim sırrım suyu sporu baş tacı edip karbonhidratı çöpe atmak uzun oldu ama içimden gelenlerdi
ve 
