- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.073
- 1.123
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Merhaba kızlar,
Bir Ankara nöbetçisi olarak buralardayım..
Karneler, etap raporu, analizler ve cevap bekleyen mesajların hepsiyle ilgileneceğim..
Bayram nedeniyle çalışmalarıma ara vermiyorum yani..
İlgilenenlere duyurulur..
Haaahaayy demek ki ankarada benden baska nobetcilerde varmis . Sabahtan bu yana bos sokaklari gordukce bunalimdaydim trafik bile yok . Kolay gelsin patron
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.073
- 1.123
Güzel fikir akrebim!
Hem senin dediğin gibi görev paylaşımı oluyor bir yandan hem de yarışma ortamını daha içselleştirebilir arkadaşlar bu uygulamayla..
A-aa nazar mı değdirdim nedir?
Kaptanlığı, olması gerektiği şekilde devrettiğin ve takımını yüzüstü bırakmadığın için teşekkürler..
Valkyrie89 arkadaşımızın kaptanlığı da hayırlı olsun..
Tamam tatlım, şimdi güncelliyorum.. Rica ederim..Püsküütcügüm zahmet olmazsa,3.takim kaptanligina beni yazarmisin.Simdilik yardimcim yok,Üyelerin durumuna göre birini ayarlarsam haber veririm.Tesekkür ederim
Ben Ankaranın bir tek böyle boş hallerini seviyorum..Haaahaayy demek ki ankarada benden baska nobetcilerde varmis . Sabahtan bu yana bos sokaklari gordukce bunalimdaydim trafik bile yok . Kolay gelsin patron
Apartmanın park yeri bile boş..
Teşekkürler.. Ay bir de "patron" demez mi?
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Kolay gelsin cnm
Bir Ankara nöbetçisi olarak buralardayım..
Karneler, etap raporu, analizler ve cevap bekleyen mesajların hepsiyle ilgileneceğim..
Bayram nedeniyle çalışmalarıma ara vermiyorum yani..
İlgilenenlere duyurulur..
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Güzel fikir akrebim!
Hem senin dediğin gibi görev paylaşımı oluyor bir yandan hem de yarışma ortamını daha içselleştirebilir arkadaşlar bu uygulamayla..
A-aa nazar mı değdirdim nedir?
Kaptanlığı, olması gerektiği şekilde devrettiğin ve takımını yüzüstü bırakmadığın için teşekkürler..
Valkyrie89 arkadaşımızın kaptanlığı da hayırlı olsun..
Tamam tatlım, şimdi güncelliyorum.. Rica ederim..
Ben Ankaranın bir tek böyle boş hallerini seviyorum..
Apartmanın park yeri bile boş..
Teşekkürler.. Ay bir de "patron" demez mi?
Yollar bombostu ise gelirken zikzak yapasim geldi butun seritleri bana ayirmislardi sanki ne yalan soyleyim ilk defa boslugu sevdim istanbul yolundaki calisma yaslandirdi beni trafik fobim oldu sayesinde
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.740
- 1.123
Bir Ankara nöbetçisi olarak buralardayım..
Karneler, etap raporu, analizler ve cevap bekleyen mesajların hepsiyle ilgileneceğim..
Bayram nedeniyle çalışmalarıma ara vermiyorum yani..
İlgilenenlere duyurulur..
Haaahaayy demek ki ankarada benden baska nobetcilerde varmis . Sabahtan bu yana bos sokaklari gordukce bunalimdaydim trafik bile yok . Kolay gelsin patron
Ayy tüm Ankara'lılar ve İstanbul'lular va hatta farklı şehirler Mersin'e mi geldi yani? Dün bi dışarı çıkayım dedim trafikten göz gözü görmüyor yahu
Apartmanımdan caddeye bakıncada anlaşılıyor zaten, uzuuun araba kuyrukları, korna sesleri, sanki düğün bayram gibi 
ay bayram zaten dimi Evet Mersin'ime bayram geldi hoş geldiiiiiiiiii:124::124::124::124::124::124::119::118:
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.740
- 1.123
Yollar bombostu ise gelirken zikzak yapasim geldi butun seritleri bana ayirmislardi sanki ne yalan soyleyim ilk defa boslugu sevdim istanbul yolundaki calisma yaslandirdi beni trafik fobim oldu sayesinde
Ayy ne güzel bir fırsat çıkmış karşına tatlım yapıverseydin zikzaklarını soora daireler geri gitmeler, ohh çocuklar gibi şen cıvıl cıvıl seni görseydi Ankara caddeleri, sokakları
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.740
- 1.123
Yollar bombostu ise gelirken zikzak yapasim geldi butun seritleri bana ayirmislardi sanki ne yalan soyleyim ilk defa boslugu sevdim istanbul yolundaki calisma yaslandirdi beni trafik fobim oldu sayesinde
Ayy ne güzel bir fırsat çıkmış karşına tatlım yapıverseydin zikzaklarını soora daireler geri gitmeler, ohh çocuklar gibi şen cıvıl cıvıl seni görseydi Ankara caddeleri, sokakları
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Ayy tüm Ankara'lılar ve İstanbul'lular va hatta farklı şehirler Mersin'e mi geldi yani? Dün bi dışarı çıkayım dedim trafikten göz gözü görmüyor yahu
Evet Mersin'ime bayram geldi hoş geldiiiiiiiiii:124::124::124::124::124::124::119::118:
Kesin ankaralilardir onlar kolunu camdan cikarmislar mi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Ayy ne güzel bir fırsat çıkmış karşına tatlım yapıverseydin zikzaklarını soora daireler geri gitmeler, ohh çocuklar gibi şen cıvıl cıvıl seni görseydi Ankara caddeleri, sokakları
Arefe günü sabahina artik gida sektorunde calisinca 9 gun tatil bize haram
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.073
- 1.123
püsküüt canım öncelikle karnem için ve diğer tüm çalışmalar için teşekkür ederim
4. takım kaptanlığına gogo2405 arkadaşımızı yazabilir misin? yardımcımız henüz yok ileriki günlerde onu belirleriz sanıyorum.
kolay gelsin
Senin mezuniyetin, gogo2405 in de kaptanlığı hayırlı olsun toprakscım..
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.740
- 1.123
Kuzu eşimde çıkarır kolunu camdan ve kesinlikle Ankara'lı değilKesin ankaralilardir onlar kolunu camdan cikarmislar mi
Ahh tatlım neden hüzün yaptınki, ya hergün mecburen tatil yapan, iş arayıp bulamayanlardan olsaydın yaaaArefe günü sabahina artik gida sektorunde calisinca 9 gun tatil bize haram
püsküüt canım öncelikle karnem için ve diğer tüm çalışmalar için teşekkür ederim
4. takım kaptanlığına gogo2405 arkadaşımızı yazabilir misin? yardımcımız henüz yok ileriki günlerde onu belirleriz sanıyorum.
kolay gelsin
Tebrikler canım, yeni kaptanınız da hayırlı olsun
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.073
- 1.123
330. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-952.html#post32265302
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
GENEL
ÖNEMLİ: Bayram tatili nedeniyle raporla ilgili cevaplama süresi 24 Ekim 2013 tarihine kadar uzatılmıştır.
306. etapta izne ayrılan üyeler diskalifiye edilmiştir: BeReNiM2012 / nev81 / tubish / successfull / yliss
Üyeleriniz izinden döndüğünde veya yeni üye aldığınızda lütfen öncelikle Diskalifiye Listesi topiğini kontrol etmeyi alışkanlık haline getiriniz.
3. TAKIM :126:
Bendeki kayıtlara göre sekerkiz67 adlı üye, 20.07.2012 tarihinde 75 kilo ile yarışmaya katılmış. 1.takımda yarışmış.
279. etapta 72 kilo ile kendi isteğiyle ayrılmış. Yeni üye girişi yapılırken; sekerkiz67 olarak yazılmış ancak daha sonra bildirimlerde sekerskiz67 ye dönüşmüş.
Bu kişi, sizin "yeni üye" olarak bildirim yaptığınız kişi ile aynı kişi midir?
4. TAKIM
4.Takım üyelerinden topraks mezun oldu.
Başarı hikayesini paylaşmasını rica ediyoruz. Eğer bu konuyla ilgili açmış olduğu bir başlık varsa linkini paylaşması bizler için bilgilendirici olacaktır.
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-40.html#post32273695
8. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 8. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.
13. TAKIM
13.Takım üyelerinden burcugncy mezun oldu.
Başarı hikayesini paylaşmasını rica ediyoruz. Eğer bu konuyla ilgili açmış olduğu bir başlık varsa linkini paylaşması bizler için bilgilendirici olacaktır.
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-40.html#post32273978
ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 330. Etap birincisi 14. Takımdan mutlulukperisi arkadaşımızdır. Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını izinden döndüğünde paylaşmasını rica ediyoruz.
CEZA PUANI
Her etap bitimini takiben yayımladığım raporda yer alan takımların, gerekli hallerde vermeleri gereken cevaplarını en geç Perşembe gününe kadar paylaşım alanmızda yayımlamaları şarttır.
Verilmeyen her cevap tarafımca 1 ceza puanı olarak kaydedilecek ve toplam 3 ceza puanına ulaşan takım kırmızı kart alacaktır..
Kırmızı kart alan takımların güncel üyeleri karne alamayacak ve aylık olarak hazırladığım bireysel sıralama listesinde yer alamayacaklardır..
Şu ana kadar ceza puanı alan takımlar:
4. Takım : 1 Ceza Puanı (287. etap değerlendirme raporu)
6. Takım : 1 Ceza Puanı (306. etap değerlendirme raporu)
8. Takım : 1 Ceza Puanı (306. etap değerlendirme raporu)
BİLGİ:
Etap değerlendirme raporu; takımların Karar Defteri'nde yazılı olan kararlara uyumunun denetlenmesidir. İlgili kararlar yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş yaklaşık 1.300 kişinin oybirliği ile alınmış kararlardır. Kararları değiştirebilir, yeni kararlar önerebilir ve oylamaya sunabilirsiniz.
Oylama hakkının istisnaları; ceza puanı uygulamasının yanısıra, benim gönüllü olarak hazırladığım aylık sıralama listesi ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
Son düzenleme:
herkese merhabalar
buaraya mı yazacağım bilemedim ama başarı hikayemi yazmak istedim
ben böyle şeylerde başarılı değilimdir bir yanlışım olursa affedin
diyete başladığımdan beri haftada 1 - 1,5 kilo arasında kilo verebiliyorum bazen duraksamalar da oluyo tabi
duraksama olduğu zaman kendimi hiç kilo vermemiş gibi hissediyorum geçen hafta yine o duraklardan birini yaşadım ve bu hafta en az 2.5 kilo vereceğim diye kendime söz verdim hem diyetime hem sporuma daha çok dikkat etmeye başladım günde 6 öğün yedim(3 ana 3 ara) hergün aynı saatlerde yedim diyet listemin dışına çıkmadım hiç kaçamak yapmadım spor olarakta hem yürüyüş hem leslie 3 mil hem de mekik yapmaya başladım bol bol su içtim 1 hafta içinde emeklerimin karşılığını aldım haftalık hedefime ulaştım...
buaraya mı yazacağım bilemedim ama başarı hikayemi yazmak istedim
ben böyle şeylerde başarılı değilimdir bir yanlışım olursa affedin
diyete başladığımdan beri haftada 1 - 1,5 kilo arasında kilo verebiliyorum bazen duraksamalar da oluyo tabi
duraksama olduğu zaman kendimi hiç kilo vermemiş gibi hissediyorum geçen hafta yine o duraklardan birini yaşadım ve bu hafta en az 2.5 kilo vereceğim diye kendime söz verdim hem diyetime hem sporuma daha çok dikkat etmeye başladım günde 6 öğün yedim(3 ana 3 ara) hergün aynı saatlerde yedim diyet listemin dışına çıkmadım hiç kaçamak yapmadım spor olarakta hem yürüyüş hem leslie 3 mil hem de mekik yapmaya başladım bol bol su içtim 1 hafta içinde emeklerimin karşılığını aldım haftalık hedefime ulaştım...
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.740
- 1.123
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Kuzu eşimde çıkarır kolunu camdan ve kesinlikle Ankara'lı değil
Ahh tatlım neden hüzün yaptınki, ya hergün mecburen tatil yapan, iş arayıp bulamayanlardan olsaydın yaaa
Tebrikler canım, yeni kaptanınız da hayırlı olsun
canım benim onların çıkarması farklı oluyor . resmen beline kadar sarkıyorlar ( tabi her Ankaralı için diyemem riza 25 senedir Ankaradayım)
selam kızlar ben burcu kadınlar kulübü ile tanışmam ocak 2013 te oldu fakat bazı aile sorunlarım nedeniyle katılamadım yarışmaya sonra şubatın 15 inde bi magazaya gittik kampanya vardı 5 liraya çok güzel pantolonlar alıcam dedim fakat 44 bedenin içine giremedim resmen 46 olmuşummsonra bi kaç kere denedim fakat olmadı 2 gün sonra diyeti bıraktım sonra 13. takım ile tanıştım okuldan yorgun geliyordum 1.5 saat spor yapıyordum makarna pilav(zaten sevmem) yemedim ladyline dan o kadar çok şey öğrendim ki diyet yapmadım sağlıklı beslendim ve bunu öğrendim daha sonra 23 ağustosta tam 60 kiloydum yani hedefime ulaşmıştım ama gaza gelip 55 olmak istedim 
atile gittim geldim 61.5 oldum ve ondan sonra kilo veremedim nefsime hakim olmadım veee artık dedim ver 1 kilo mezun ol dedim ve mezun ol dedim şimdiki hedefim ilk 3 ay 61 in üzerine görmemek daha sonra tekrar kilo vermeyi düşünüyorum ama hepinizi çok ama çok seviyorum iyiki varsınız iyi ki zayıflattınız beni şimdi hatta bugün bayram alışverişi yaptım pantolonum 40 beden dar kesim üstlerim medium eski burcu bunun 2 katı idi. öncelikle püsküüt e daha sonra ladyline vee daha snra takım arkadaşlarıma çok teşekkür ederim sırrım suyu sporu baş tacı edip karbonhidratı çöpe atmak uzun oldu ama içimden gelenlerdi 
sonra bi kaç kere denedim fakat olmadı 2 gün sonra diyeti bıraktım sonra 13. takım ile tanıştım okuldan yorgun geliyordum 1.5 saat spor yapıyordum makarna pilav(zaten sevmem) yemedim ladyline dan o kadar çok şey öğrendim ki diyet yapmadım sağlıklı beslendim ve bunu öğrendim daha sonra 23 ağustosta tam 60 kiloydum yani hedefime ulaşmıştım ama gaza gelip 55 olmak istedim atile gittim geldim 61.5 oldum ve ondan sonra kilo veremedim nefsime hakim olmadım veee artık dedim ver 1 kilo mezun ol dedim ve mezun ol dedim şimdiki hedefim ilk 3 ay 61 in üzerine görmemek daha sonra tekrar kilo vermeyi düşünüyorum ama hepinizi çok ama çok seviyorum iyiki varsınız iyi ki zayıflattınız beni şimdi hatta bugün bayram alışverişi yaptım pantolonum 40 beden dar kesim üstlerim medium eski burcu bunun 2 katı idi. öncelikle püsküüt e daha sonra ladyline vee daha snra takım arkadaşlarıma çok teşekkür ederim sırrım suyu sporu baş tacı edip karbonhidratı çöpe atmak uzun oldu ama içimden gelenlerdi - 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
