Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı


Aslında bende kimse takımdan atılsın istemem ama diskalifiye olacaksınız denmedikçe mesaj yazan yok. Herkes kabul etti ama ilerde birini diskalifiye ettiğim zaman itiraz edemesin diye danışayım dedim. Kurallarımızı da yazıyorum eğer çok katı derseniz hafifletebilirim :) Ama inanın bizim takımı bu paklıyor yani kendi takımımı şikayet etmiş oldum ama
3.TAKIM KURALLARI:

1) Her Cuma saat 11.30 a kadar kilo bildirimlerimizi yapıyoruz. Mazereti olmadan kilo bildirimine geç kalan yada yapmayan arkadaşlar sadece o hafta kilosu ayni/bildirimde bulunmadı olarak gösterilir. 2. Defa Tekrarlamasi halinde uyarısız diskalifiye olacaktır.

2) Her gün öğünlerde yediğimiz yiyeceklerimizi ve o gün yaptığımız spor aktivitelerimizi yazarak hem kendimizin hem de arkadaşlarımızın yorumuna sunmak gerekir.

3) Takıma yeni gelecek üyelerimize 2 hafta deneme süresi verilir, paylaşımı iyi olursa 2 haftanın sonunda listeye alınır.

4) 3 hafta arka arkaya kilo veremeyen üye diskalifiye olacaktır.

5) Takım üyeleri o günki mesaj sayısını takım kaptanına özel mesaj ile bildirecek. Özel mesaj ile bildirmeyenler hiç mesaj yazmamış sayılacaktır. Cuma akşamı bu mesaj sayıları toplanıp mazereti olmayıp 25 mesajın altında kalanlara sarı kart verilecektir. 2 sarı kart alan diskalifiye olacaktır.

6) Kilo çizelgesini bütün takım üyeleri yapmalı ve haftalık olarak güncellemelidir.
 

Her takımın sinerjisi farklı.. Sizler kendi takımınızı hepimizden daha iyi bildiğiniz için kuralları da buna göre koyuyorsunuz doğal olarak. Dolayısı ile de benim "evet katı/hayır normal" gibi fikir belirtmem objektif olmayacaktır..

O halde ben şimdi bu kuralları takım topiğinin ilk mesajına ekliyorum.
 

Aslında yenileseniz çok iyi olur belki daha çok ciddiye alınır :)
 
arkadaşlar merhaba
bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim...teşekkürler


''kelebekolcam(87.1/87.1/0/%0)izne ayrılmak istiyorum.
312. etap izinli arkadaşımız....ancak takım şu an kapalı....nasıl bir işlem yapmam gerekiyor:44:''
 

Tatlım kapalı olan takım hangisi? Daha net bir açıklama yaparsan eğer yardımcı olabilirim.
 

Soru anlaşılmamıştır efem, daha açıklayıcı bir soru olursa güzel olucak
 
akrep33 .!.:
Soru anlaşılmamıştır efem, daha açıklayıcı bir soru olursa güzel olucak
Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:
Tatlım kapalı olan takım hangisi? Daha net bir açıklama yaparsan eğer yardımcı olabilirim.
Genişletmek için tıkla...


''kelebekolcam(87.1/87.1/0/%0)izne ayrılmak istiyorum.
312. etap izinli arkadaşımız....ancak takım şu an kapalı....nasıl bir işlem yapmam gerekiyor:44:''

canlarım çok pardon

kelebekolcam üyemiz daha önce 7. takımda yarışmış....son bildirimde yukarda....312.etap....şuan 7. takım kapalı olduğu için nasıl bir işlem yapacağım bilemedim....bu hafta listeye dahil olacak arkadaşımız....
 

7. takım kapalı olsun hayatım bu seni bağlamaz önemli olan hangi etapta ayrıldığı..
Aradan kaç etap geçmişse o etaplara, aldığı yada verdiği kiloyu bölüyosun listeye dahil ediyosun işte bu kadar
 

çok teşekkürler efem

teredütte kaldım canım....şimdi tamamdır:13:
 

BLUEDENIZ .!.:
çok teşekkürler efem

teredütte kaldım canım....şimdi tamamdır:13:
Genişletmek için tıkla...

Benden önce akrep' cim vermiş cevabı tamda ben yazmak üzereydim. Kısacası üye sanki senin takımındaymış ta izne ayrılmış gibi işlem yapacaksın. Önemli olan izne ayrıldığı hafta kilo bildirimi yapıp yapmadığı.
 

canım benim çok teşekkür ederim....takım şuan kapalı olunca tereddütte kaldım ve şimdi rahatladım....:13:
 
BLUEDENIZ .!.:
canım benim çok teşekkür ederim....takım şuan kapalı olunca tereddütte kaldım ve şimdi rahatladım....:13:
Genişletmek için tıkla...
Takımlar arası transfer kuralı gereği öncelikle "x takıma transfer olmak istiyor" notu düşülür ve bir sonraki etapta yeni takımında "x takımdan transfer oldu" notu düşülür.
Burada istisnai durum transfer olunan takımın kapalı olması.
Bu nedenle diğer kaptanlarımın dediği gibi yapacaksın ancak listene, standart izin dönüşü açıklamasının yanına "7.takımdan transfer oldu" notunu da eklersen çok daha şık olacak..
 

çok teşekkür ederim püsküütbu durum biraz tereddüte düşürdü beni
 
***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi
erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )
ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 ) bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56


5.takım ortalaması: % 1.22
 
CUMA zayıflama YARIŞMASI 329.ETAP SONUÇLARI
( 27 Eylül-4 Ekim )

​

***4. TAKIM 329.ETAP***
​
topraks : (65,7/65,3/0,4/%0,61 )
​
​
 gogo2405: (67,6/68,3/-0,7/%-1,04)
nurork 61,8/60,7/1,1 /%1,78)
cimcimesude: (64,1/64,0/0,1/%0,16)
beril77 : (75,0 /// )hamilelik nedeniyle ayrıldı
defne2222 : (66,9/66,5 /0,4 /%0,60 )
sponge_bop : (67,5/68,0/0,5/%-0,74)

4. Takım Ortalaması % 0,20
​
 
CUMA zayıflama YARIŞMASI 329.ETAP SONUÇLARI
( 27 Eylül-4 Ekim )

​

***4. TAKIM 329.ETAP***
​
topraks : (65,7/65,3/0,4/%0,61 )
​
​
 gogo2405: (67,6/68,3/-0,7/%-1,04)
nurork 61,8/60,7/1,1 /%1,78)
cimcimesude: (64,1/64,0/0,1/%0,16)
beril77 : (75,0 /// )hamilelik nedeniyle ayrıldı
defne2222 : (66,9/66,5 /0,4 /%0,60 )
sponge_bop : (67,5/68,0/0,5/%-0,74)

4. Takım Ortalaması % 0,20

***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi
erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )
ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 ) bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56


5.takım ortalaması: % 1.22​

​
 
CUMA zayıflama YARIŞMASI 329.ETAP SONUÇLARI
( 27 Eylül-4 Ekim )

​

***4. TAKIM 329.ETAP***
​
topraks : (65,7/65,3/0,4/%0,61 )
​
​
 gogo2405: (67,6/68,3/-0,7/%-1,04)
nurork 61,8/60,7/1,1 /%1,78)
cimcimesude: (64,1/64,0/0,1/%0,16)
beril77 : (75,0 /// )hamilelik nedeniyle ayrıldı
defne2222 : (66,9/66,5 /0,4 /%0,60 )
sponge_bop : (67,5/68,0/0,5/%-0,74)

4. Takım Ortalaması % 0,20

***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi
erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )
ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 ) bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56


5.takım ortalaması: % 1.22​

​



**9.Takım 329. Etap***

betul77 (65,8/65,5/0,3 /%0, 46 )
stubborn (73/ 72,7 / 0,3 /% 0,41 )
gizz (67,1/65,2 / 1,9 /% 2,83)
ddannes ( 57,6/0 /% 0)izinli-bildirimde bulunmadı)
merili (62,6/ 62 / 0,6 /% 0,96)
zeynepece2009(83,2/ 82,1 / 1,1 /% 1,32 )
buse8(89,3/87,7 /1,6 /% 1,79 )

9.Takım ortalaması %1.11
 
CUMA zayıflama YARIŞMASI 329.ETAP SONUÇLARI
( 27 Eylül-4 Ekim )

​

***4. TAKIM 329.ETAP***
​
topraks : (65,7/65,3/0,4/%0,61 )
​
​
 gogo2405: (67,6/68,3/-0,7/%-1,04)
nurork 61,8/60,7/1,1 /%1,78)
cimcimesude: (64,1/64,0/0,1/%0,16)
beril77 : (75,0 /// )hamilelik nedeniyle ayrıldı
defne2222 : (66,9/66,5 /0,4 /%0,60 )
sponge_bop : (67,5/68,0/0,5/%-0,74)

4. Takım Ortalaması % 0,20
***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi
erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )
ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 ) bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56


5.takım ortalaması: % 1.22​

​



**9.Takım 329. Etap***

betul77 (65,8/65,5/0,3 /%0, 46 )
stubborn (73/ 72,7 / 0,3 /% 0,41 )
gizz (67,1/65,2 / 1,9 /% 2,83)
ddannes ( 57,6/0 /% 0)izinli-bildirimde bulunmadı)
merili (62,6/ 62 / 0,6 /% 0,96)
zeynepece2009(83,2/ 82,1 / 1,1 /% 1,32 )
buse8(89,3/87,7 /1,6 /% 1,79 )

9.Takım ortalaması %1.11



***14. TAKIM 329. ETAP ***

Valkyrie89 : (89.9/ 90,3 /-0,40 /-0,44 %)
cglaa16 68/67,5 /0,25 / %0,37 )327.etapta izne ayrılan üye geri döndü.kilosu 2'ye bölündü.
Ryeo61.6/60.2 /1.4 / %2.27)
Ftm86: (77/76,6/0,4/% 0,52)
Humeyrasağlam: (67.2/65,6 /1,6 /2,38 %)
morkurbaga: (60.2/60,4 /-0,20 /- 0,33 %)
mutlulukperisii: (77.6/77,5/0,1 /0,13 %)
edia 91,9/91,6 /0,30 /0,33 %) Yeni üye.Hedef kilo: 57
kelebekolacam: ( 87,1/89,60 /-0,15 /-0,17 %) 312.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 17'ye bölündü. 7.takımdan transfer oldu.hedef kilo:65 kg

14. TAKIM ORTALAMASI :% 0,56
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
Nhessa
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
Çocuk Hastalıkları Otizm ve Otizmin Belirtileri Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
2
Görüntüleme
15K
AyseEgeli
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…