eline sağlık canımListeler hazır kızlar dereceye giren takımları ve arkadaşları tebrik ederim .
Umarım bir yanlışlık yapmamışımdır ...
Tamamdır meyvenullcum.. hayırlı olsun..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...smasi-nedir-karar-defteri-3.html#post18483866
O halde yapacak bi'şeyin yokmuş aynalarcım.. Haklısın..
Haticecim defterimizde her sorunun cevabı var:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...arismasi-nedir-karar-defteri.html#post1977423
Takım olarak bu hafta etap dışı kalmış oldunuz. Tekrarlarsa diskalifiye.
Dikkat etmeniz gereken şey, 201. etap bildirimini yaparken 2 haftalık toplu bildirim yapmamanızdır.
Sen takımın kaptanısın ama tgull de yardımcın. Demek ki daha geniş bir yönetici kadroya ihtiyacınız var diye düşünüyorum. Bir kişinin başına gelebilecek herhangi bir aksilik, bütün takımı sekteye uğratmamalı.. Adı üstüne "takım" diyoruz.. Bu konuyu gündeminize almanızı tavsiye ederim.
200. Etapla İlgili Olarak
Etap derecelerini paylaşanları tebrik ediyorum.
neyneysecim ellerine sağlık..
3. Takım
200. etapta bildirim yapmadıkları için aylık olarak hazırladığım "Kim Kaç Kilo Verdi?" listesinde 199. etap bilgilerini kullandım.
4. Takım
Harikasınız 4. Takım!
Geçen haftaki mezunumuz da sizden çıkmıştı.. Bu hafta da yine sizden meyvenull arkadaşımızı mezun ederek uğurluyoruz.. Tebrikler..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-29.html#post18483743
meyvenullcum 2010 da bi'alıp bi'vermişsin ama 2011 de rayına oturtmuşsun kilo verme işini.. İstikrarı korumanı temenni ederim.
9. Takım
199. etapta Fangy adlı yarışmacı için diskalifiye notu düşüldüğü halde bu hafta listede yer alıyor. Neden acaba?
Ayrıca 200. etap listenizde yer alan edda1985 ve etg için yeni üye olduğu belirtilmemiş. Yeni üye aldığımızda ve/ya eski üyelerle ilgili bir değişiklik (ayrılma, izin, transfer, diskalifiye, diskalifiye iptali vs) olduğunda listemizde mutlaka not düşerek belirtiyoruz.
Yeni olmanız nedeniyle bu tür eksiklikler normaldir. Zamanla oturacağından eminim.
Göstereceğiniz dikkat için şimdiden teşekkürler.
LİSTEMİZ HAZIR!Yarışmanın; bana göre en heyecanlı, bütün süreci kapsaması anlamıyla da en gerçekçi listesini Mart ayını da geride bırakmamız üzere hazırladım..
111 yarışmacının, hangi tarihte ve kaç kilo ile yarışmaya başladığı ve geçen süre içinde nasıl bir killo verme süreci yaşadığı listede yer alıyor..
Ve liste bana göre; kilo verme işinin başarılabileceğini gösteren en önemli kanıt..
İlk sıralara yerleşen arkadaşlara kocaman kocaman tebrikler..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...gune-kadar-kac-kilo-verdi-4.html#post18483785
Esen kalın..
Tamamdır haticecim..püsküüt bilgilendirdiğin için çok teşekkür ederim tgull de ben de cumaları çalışıyoruz bildirim yapmamız çok zor oluyor daha önce gönüllü olmadığı için kaptanlığımı bırakamamıştım şimdi yönetimi devrediyoruz
esraersoy kaptan
lifegoeson kaptan yardımcısı oldu
Canım haklısın, özür dilerim.püsküt canım benim ilk yarışmaya girdiğimde kullandığım eski tartım 5 kilo fazla tartıyomuş, yeni tartı aldığımda bildirmiştik... acaba bu kim kaç kilo verdi listesinden de başlangıç kiloma 5 kilo ekler misin... çünkü ben 11 kilo verdim ... listede baya aşağılarda kalıyorum..mesela şu an eski tartıma göre 52 kiloyum...
nevcim senin durumuna da baktım.Canım nev 81 ben,benim kilomda yanlışlık yapılmış.Ben 103,50 ile başladım 1 şubatta diyete ve 10,10 kilo verdim.Burada 6 yazıyor,düzeltilmesini rica ederim,ellerinize sağlık
neyneysecim..püsküüt'cüm,
13. takım kaptan yardımcısı olarak dosba'yı not alabilir misin?
bir de sormak istediğim bir şey var. biz şu anda deneme süresini 2 hafta uyguluyoruz. peki bu durumda üyeyi listeye aldığımız zaman verdiği kiloyu 2 haftalık olarak mı belirteceğiz?
(bu haftaki yeni üyelerimizde bir sıkıntı yok çünkü geçen cumadan itibarenki kilolarıyla başladılar. bundan sonrası için sormak istedim.)
Haklısın ganfedcim.. Başladığın etaptaki ilk kilonu değil de son kilonu baz almışım.. Özür dilerim.benim hesaplanmamdada bi yanlislik var sanirim 62 ile baslamistim ben su an 58.8 im bilginize sunuyorum
tebrik ederim canım ve yazın için de teşekkür ediyorum.merhaba arkadaşlar yazacaklarımda çok farklı bişey yok o nedenle ne derece işinize yarar bilemiyorum.
55.4 kilo idim geçen cuma bu diyete başladığımda bu hafta 53.0 ı gördüm baskülde. ben daha önce hiç yemekten içmekten kısarak diyet yapmamıştım. bu benim ilk deneyimim ve bunu sizlerle başardığım için çok mutluyum ve hepinize teşekkür ediyorum.
hayatımdan abur cuburu çıkardım ve 2.5 litre ortalama suyu ekledim. ana öğünlerimde her zaman yediğim kadar yedim ama aralar beni zorladı çünkü abur cubur yemek istediğim zamanlara denk geliyor. özellikle akşamalrı çayın yanında pasta börek kurabiye yememek için zor tutuyorum kendimi. ara aara kaçamaklarım oldu. spor yapmaya çok fırsatım olmadı ama hareketli bir iş hayatım var bunun da a desteği olmuştur.
gelelim bence asıl zayıflamama yardımcı olan ana öğeye
13. TAKIM ARKADAŞLARIM hepsine yazdıkları yorumlar için teşekkür ederim. takıma katıldığım andan itibaren eleştirdiler destek oldular gaz verdiler motive ettiler. söyledikleri herşei dinledim ve hayatıma aynen geçirdim. tatlı yeme dediler yemedim. sarma yağlı dediler bıraktım elimden. hatta o kadar kendimi kaptırmışım ki bu gün iş yerimde alakasız bir anda yüksek sesle kilo vermek dedimve bi baktım çevreme ne yapıyorum ben yaaa oldum. anlayacağınız haddinden fazla motive olmuşum. emeği geçen herkes sizi seviyorum
neyneysecim..
Listeyi düzenledim:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...smasi-nedir-karar-defteri-4.html#post18597740
Soruna geldikçe.. Çok yerinde bir soru, teşekkürler..
Aynen öyle. Bu hem yarışmacının yarışmaya başladığı gerçek kiloyu görmemizi sağlar hem de aslında 2 haftada vermiş olduğu kilonun tek haftada görünerek diğer üyelere haksızlık yapılmasını önler..
Yani.. üyeyi diyelimki 80 kiloyla deneme sürecine aldık. Aradan 2 hafta geçti. Üyemizi takıma kabul ettik. Bu arada üye de 78 kiloya düştü.
O hafta listede durum şöyle olacak:
x üyesi ( 80 / 78 / 1 / 1,25% )**yeni üye**
Hatta bu tip durumlarda, üyenin yeni üye olduğunu belirttiğimiz yere, yarışmaya başladığı "gerçek tarih" i de not olarak eklersek ileride mezuniyet karnesi hazırlarken ve/ya aylık listelerde, kaç etaptır yarışıyor olduğu bilgisinde de hata yapmamış oluruz.
Haklısın ganfedcim.. Başladığın etaptaki ilk kilonu değil de son kilonu baz almışım.. Özür dilerim.
Listeyi düzenledim:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...gune-kadar-kac-kilo-verdi-4.html#post18597674
201. Etapla İlgili Olarak:
13. Takım
Ayyildizim adlı üyenin mezun olmak istediğini yazmışsınız.
Sadece 2.5 kilo verdiğini görüyorum.
Hedefi ile ilgili kurallara uyum sağlıyor mu acaba?
Takım kaptanından, bu konuyla ilgili karar defterimize bakıp karne alıp alamayacağını bana iletmesini rica ediyorum.
Karar Defterinde konu ile ilgili maddemizi alıntılıyorum:
"9 - MEZUNıYET KARNESıNE HAK KAZANMA:
11 Ocak 2010 tarihi itibariyle mezuniyet karnesine hak kazanma konusunda yeni bir uygulama başlatılmıştır.
Bu tarih itibariyle, hedef kilosunun minimum %80 ine ulaşmış arkadaşlarımız karne almaya hak kazanacaktır. Örneğin 100 kilo ile yarışmaya başlamış ve hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu söylemiş olan bir arkadaşımız, en az 16 kilo (hedefin %80 i : 20*0.80=16) vermiş olmalıdır ki mezuniyet karnesi alabilsin. Bu konudaki denetim, takım kaptanına aittir.
Bu kararın uygulamaya geçilebilmesi için, takım kaptanlarının, takım üyelerinin hedeflerini biliyor olması gerekmektedir.
Hedefinin %80 ine ulaşmış üyemizin mezuniyet karnesi talebi, takım kaptanınca, ilgili etabın Cuma sonuç listesinde beyan edilmesi gerekmektedir. "
Genel Rica:
Bu tür ufak kilo kayıplarında, karneye hak kazanılıp kazanılmadığı yönünde bir spekülasyona yol açmamak için, takım kaptan ve/ya yardımcıları yeni üyelerinin hedef kiloları ile ilgili bir liste tutsunlar ve kontrol ettikten sonra, karne talebini iletsinler lütfen.
üzgünüm canım, 13. takım olarak bizim 4 kişilik boş yerimiz yok.selammm buraların müdavimi geri döndü.. hayatım diyetsiz geçmiyor arkadaşlar. bir yıl kadar önce mezun oldum ama doğum falan derken baya kilo vermem lazım yine. bize 4 kişilik boş yeri olan (yine onlar da yarışmaya dahildiler bir zamanlar) bir takım lazım var mıdır ki?
3. Takım
199. etapta listenizde yer alan 06an adlı üye, 201. etapta listenizde yok. Durumu nedir? Ayrıldı mı? Ara mı verdi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?