• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Çok Zayıfım:(

nafiye444

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Haziran 2011
4
0
36
İstanbul
merhaba kızlar yeni katıldım aranıza:) ya 16 yasındayım boyum 1.52 kilom 42 boyum kısa kilom az ufak tefek bir şeyim ne yapıcam bilemiyorum öyle yemek ayıranlardan da degilim yemek yemeyi seviyorum ve yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum yardımınıza ihtiyacım var sizce ne yapmalıyım? :(
 
merhaba kızlar yeni katıldım aranıza:) ya 16 yasındayım boyum 1.52 kilom 42 boyum kısa kilom az ufak tefek bir şeyim ne yapıcam bilemiyorum öyle yemek ayıranlardan da degilim yemek yemeyi seviyorum ve yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum yardımınıza ihtiyacım var sizce ne yapmalıyım? :(

selam canım bak "1 ayda 4 kg test edildi onaylandı" konu başlığına bi göz at örneğin ben 1 ayda 4 kilo aldım onu uygula sende :34:
 
artı zayıf olmak cok daha ıyı emın ol ılerde anlarsın gercı ben normal kılodayım ama yınede zayıflık daha ıyı bosverrr
 
tiroid bezlerin hızlı çalışıyor olabilir
iştahın yerindeyse ve alamıyorsan metabolizman hızlıdır
benim boyumda 1.74 50_52 arasında değişiyor en fazla
bebe bisküvisi bal süt karıştır öğün aralarında ye
ben şimdi bunu yapıyorum
 
Back