- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #861
Pazartesi görüşürüz 
sağlıcakla kalın 
sağlıcakla kalın 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Çok Düşük Karb Menüler
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet sağlıklı beslenme şekersiz
- Durum
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #862
1.200 kurtarmıcak galiba 
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #863
Merhabaaa 
ben döndümm
Malesef +700 gr ile haftaya başlıyorum ama çok yoğun,yolculuklu ve zor bir haftaydı.1 kilodan az aldığım için kendimle gurur duyuyorum
Sorunların bitmesini beklersem bitmeyecek tabi ki ve düşük kalori (<1600)alamıcam o yüzden bunu yapabileceğime inanıyorum bu hafta
geçen hafta 4 gün 2000 kalori üstü yedim ve sağlıklı gıdalar eh ti
Onu da dengelemem lazım
Öbür pazartesiye hedef olarak 71.5 kiloyu koydum
Hadi başlayalımmm
ben döndümmMalesef +700 gr ile haftaya başlıyorum ama çok yoğun,yolculuklu ve zor bir haftaydı.1 kilodan az aldığım için kendimle gurur duyuyorum
Sorunların bitmesini beklersem bitmeyecek tabi ki ve düşük kalori (<1600)alamıcam o yüzden bunu yapabileceğime inanıyorum bu hafta
geçen hafta 4 gün 2000 kalori üstü yedim ve sağlıklı gıdalar eh ti
Onu da dengelemem lazım
Öbür pazartesiye hedef olarak 71.5 kiloyu koydum
Hadi başlayalımmm
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #864
Kahvemi yapıp geliyorum bu hafta her gün öğün atsam iyi olacak daha da artı gelmek istemiyorum 
bu hafta her gün öğün atsam iyi olacak daha da artı gelmek istemiyorum
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #865
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #866
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #867
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #868
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #869
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #870
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #871
1.600 yine 
Aman napim ya veremezsem de koruma olsun bi şekilde yaşıyoruz
İyi geceler
Aman napim ya veremezsem de koruma olsun bi şekilde yaşıyoruz
İyi geceler
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 119.002
- 598
- 35
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #872
günaydin burcum:)
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #873
Günaydın tatlım hoşgeldin
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 119.002
- 598
- 35
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #874
hoşbuldum..Günaydın tatlım hoşgeldin
nasılsın:)
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #875
Eh işte cnm
Geçen 2 hafta bayağı yorucuydu ama bu hafta toparlanıyorum
San nasılsın bebek
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 119.002
- 598
- 35
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #876
Çok şükür kızım okula başladi anaokulaEh işte cnm
Geçen 2 hafta bayağı yorucuydu ama bu hafta toparlanıyorum
San nasılsın bebek
Bende iş güç ev
Her zamanki gibi
Bu aralar havalar serinledi
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #877
merhaba kizceler nasilsiniz? nasil gidiyor diyet? 
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #878
Oyyy hayırlı olsunÇok şükür kızım okula başladi anaokula
Bende iş güç ev
Her zamanki gibi
Bu aralar havalar serinledi
Bura da serinledi canım oh misss
Merhaba cnm hgmerhaba kizceler nasilsiniz? nasil gidiyor diyet?
Kötü cnm geçen çrşdan beri
Yarın başlıcam inş
Sen nasılsın
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 119.002
- 598
- 35
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #879
bende aldim başımı gidiyor kilolar..Oyyy hayırlı olsun
Bura da serinledi canım oh misss
Merhaba cnm hg
Kötü cnm geçen çrşdan beri
Yarın başlıcam inş
Sen nasılsın
ama alınan kilo verilir..şimdi hazir degilim
- 31 Temmuz 2020
- 20.368
- 60.236
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #880
Olsun canım ne zaman istersenbende aldim başımı gidiyor kilolar..
ama alınan kilo verilir..şimdi hazir degilim
- Durum
Benzer Konular
