Chocolate'nin Başarı Öyküsü 52 Kilo Verdi



Dogru gercektende kilolu insanlar icin hic güzel kiyafet yok. Hep sinir olmusumdur daha gecen büyük beden reyonundan gecerken yine aklimdan gecti kilolu insanlar hep böyle cirkin seyler giyinmek zorundalarmiki diye. Neyseki artik sadece yanindan geciyorum büyük beden reyonunun :)

Gercektende böyle kilo verdikden sonra giyinip kusanmak okadar zevkli oluyorki! Benim suan pantolondan cok elbisem var, elbise almaya doyamiyorum artik.

Crosstrainer google le yazarsan cikar canim, cok yararli bir spor aleti, kosu bandindan bile iyi cünki bütün vücudunu birden calistiriyor. Benim bacaklarimda ve kollarimda ininanilmaz kaslar gelisti, özellikle bacaklarimi cok güzellestirdi! Gerci ben agirlikta kaldiriyorum vücudum siklassin diye ama onunda faydasi oldu biliyorum
 
seni çok tebrik ederim.yazını okudum. inşallah zafer yazılarınıda okumak nasip olur. harikasın darısı başıma. bu arada bebiş konusunu ne yaptın. bir arkadaşım var onda da kilo sebebiyle bebek olmaz demişlerde ??
benim 9 aylık bir bebeğim var yaklaşık 10 kilo. hergün onu kaldırıp indiriyorum. ağırlık kaldırmış sayılırım demi?? :))
 
Tebrikleeeeeer cnm Gercekten inanilmaz bir degisim. Kac zamandir basari oykunu sik kullanilanlara eklemistim,yazdiklarin cok mantikli gelmisti bana ve ayni kendi dusuncelerimi gormus gibi olmustum.Her gun surekli acip okuyorum beni acayip motive ediyor. Cok tesekkur ederim sana motivasyondan dolayi Bugune kdr hep ilk sayfayi okuyordum. Bugun tum sayfalari okudum ve resimlerini de gormus oldum. Aha boyle oldum inanilmaz degismissin, genclesmis, guzellesmissin. Eeee tabi 45 kilo ya. Icinden resmen bi insan cikmis. Azmini, iradeni, basarini ayakta alkisliyorum ve de en son ekledigin resimde asla ve asla 90 kilo gibi durmuyorsun. Yani kilonu soylemesen, en fazla 75 verirdim son resimde sana :) InsaAllah yakin zamanlarda hedef kilona ulasirsin ve hep korursun kilonu cnm. Allah razi olsun senden ve basari oykusunu yazip da bizi motive eden tum arkadaslardan. Bir daha kocccccaaaaman TEBRIKLER
 

Sagol canim benimmm Evet gercektende ben kilomu hic göstermiyorum kemiklerimmi agir nedir bilmiyorum yani benimle ayni kiloda olan insanlar benden cok daha kilolu duruyorlar. Onun icinde asla 50-60 kilolarda olmayi düsünmüyorum hicbirzaman. 70-75 kiloya gelsem benim icin yeterde artar bile daha cok zayiflamayi kesinlikle istemiyorum. Iltifatlarin icin tesekkür ederim canim bunca emekten sonra duymasi cok güzel oluyor
 

Canim ben esimle ayriyim dolayisiyla bebek konusunu rafa kaldirdim. Ben cok kilolu oldugum icin adet olamiyordum, kilo verdigimden beri her ay takir takir oluyorum. Benden yana aslinda bir problem kalmadi suan ama kismet iste.

kiz sayilmazmi hic hele o bebek nekadar cok yoruyordur seni ondan iyi spormu olur :)
 

Sagol tesekkür ederim canim. Spor yapmadan kilo vermek mümkün elbette ama bizim gibi 20-30-40-50 yada hatta 60 kilo vermesi gereken insanlar icin gecerli degil bu. Spor yapdigin zaman tamam günde 1-2 saat boyunca zorlaniyorsun ama bunun disinda kilo vermek kendiliginden geliyor sanki. Yani nolur su 1-2 saat eziyeti edin kendinize (ki spor benim icin artik kesinlikle eziyet degil, aksine bir terapi) vallahide degiyor, billahide degiyor. Umarim sende basarirsin canim
 
Kizlar ben son 2,5 haftadir izindeydim dolayisiyla mecburen spora ara verdim. Ben izinde sporu biraktigim icin kilo alacagimi düsünmüstüm, yediklerimi cok fazla dikkat etmedigim, spora ara verdigim ve tartiyla sürekli kontrol etmedigim icin ama ne hikmetse aksine daha fazla kilo vermisim

Suanda 87 kiloya düsmüsüm. yani 48 kilo vermis durumdayim suanda ve sadece 12 kilom kaldi hedefime ulasmaya. Malum hedefimi 75 kiloya düsürdüm. Yarin yada öbürgün tekrar Spora basliyacagim bakalim nekadar zorlanacagim 2,5 haftadir yapmadim cünki spor. Ancak önceki gibi fazla yapmayi düsünmüyorum artik, günde 1000 kaloriye düsürecegim Sporu.

Bugün eski pantolonumu giydim, gözlerime inanamadim ben neymisim yaa pantolonun icine resmen 2 defa sigiyorum. Bir ara eski kiyafetlerimi giyip resmini koyarim, o kiyafetlerle daha cok belli oluyor verdigim kilolarin boyutu.

Söylediginiz tüm güzel seyler icin cook tesekkür ederim kizlarr öpüyorum hepinizi
 
Mükemmel bir değişim, Harikasın!

Güzelliğin adeta ortaya cıkmıs, massaAllah çok güzel bir bayansın.

Crosstrainer'i bende spor salonunda kullanıyorum.. Gerçekten sporsuz kilo felan verilmiyor, haplarmıs, kemerlermiş BOŞ!

Umarım bende verip eski günlerime dönerim... Tavsiyelerine uyacağım, Teşekkür ederim..
 
 
22 kilo valla tebrikler... gerçketen şaşırıyorum demekki insanın yapamayacağımı şey yokkkkk... buda örneği tebrikler canımmmmmm
 
 
Kizlar ben resmen 85 kiloda takili kaldim Eskisi kadar dikkat etmiyorum acikcasi bogazima sporuda azicik azalttim. neyse önemli degil zaten rejime baslarken 85 kiloya düssem yeter diyordum, suanda 85 kilodayim. Bir on kilo daha vermek istiyorum ama onuda yavas yavas verecem artik :) Buyrun buda benim son halim. Tam 50 Kilo verdim suanda :)

 
Dedim kendi resmimi mi koymusum ben
en son eklediğin siyah ceketli resminle şuan aynıyız D:
Çok farketmiş çok güzel olmussun
Bende kilo vermek istiyorum spor salonuna gidemiyorum evde bişiylere çabalıyorum işte.
ah ah bende yazabilsem şuraya hikayemi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Doğum kilolarını nasıl ve ne kadar zamanda verdiniz
Yorumlar
19
Görüntüleme
199
annelikyolunda4
A
Tüp mide ile verip sonra geri aldığım kiloları veriyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
227
mermaidsdiary
L
Gebelikte kilo almak
Yorumlar
2
Görüntüleme
114
SulErzkn
E
NASIL KİLO VERİRİM EN HIZLI ŞEKİLDE
Yorumlar
3
Görüntüleme
366
ORHANHIRA17
E
Kızlar kilo vermek istiyorum
Yorumlar
5
Görüntüleme
435
Ebrulibayan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…