Valla ben düzenli kullanmadım.cunkü diyet psikolojisinde degildim.bozulur belki diye buzdolabına koymustum.artik kullanmaya baslayacaģim.marketlerdeki sahte degil.al bence.gunde 1 veya 2 yemek kaşığı yeniyor sanırım.İşe yaradı mı, sahtesinin çok olduğu söylenmiş çoğu yerde
Valla ben hiç beğenmedim.belki sen begenirsin.yine de al bir dene.Demek tadı çok kötü , umarım içebilirim .
Siparişi verdim , gelince göreceğim bende .Valla ben hiç beğenmedim.belki sen begenirsin.yine de al bir dene.
Nerden aldın,kaça?Siparişi verdim , gelince göreceğim bende .
Marketten alıp zayıflayanlar var. Ben siteden aldım.Aktardan alıp kullanan ve memnun kalan var mı? İlla sitesinden mi sipariş etmek gerekiyor. 10-15 kg vermem lazım. Diyette yapıyorum aynı zamanda.
Öncede yazmıştım benim komşum aktardan almışAktardan alıp kullanan ve memnun kalan var mı? İlla sitesinden mi sipariş etmek gerekiyor. 10-15 kg vermem lazım. Diyette yapıyorum aynı zamanda.
Gitti gidiyordan 23,50 TL kargo dahil .Nerden aldın,kaça?
Ben denedim ve 2-3 saat tok tutuyordu beni ama sonra yine acıkıyordum . Bende etkiliydi kişiden kişiye değişebilir tabii .Arkadaşlar..!!
az önce nette dolaşırken Yoğurt+soda+limon kürü diye bişey çıktı karşıma.. Bilgisi olan var mı acaba? Daha önce deneyen..?
çok kolay ve rahatlıkla herkesin deneyebileceği bi kür gibi geldi bana..
( Burası chia tohumu için açılan bi sayfa biliyorum ama ekstra bu kür de yapılırsa faydası olacağını düşünüyorum...)
Kahveyi nasıl yaptın ?Nerden aldın,kaça?
Gitti gidiyor da bir sürü var tam olarak hangisini aldınız acaba
İnsanın çok morali bozuluyorYaklaşık 10 gündür neredeyse ekmek hiç yemiyorum.. Akşamları 1 tabak sebze yemeği yanında salata yada yoğurt yiyorum...Her sabah kalkınca sıcak limonlu su içiyorum. Haftada 2 gece yoğurt+zerdaçal+zencefil+tarçın karışımı yiyorum... Günde en az 2 litre su içiyorum ama çalıştığım kurumdaki bayanlar bugün öğlen bana '' biraz dikkat et, sen önceden daha zayıftın'' diyorlar..yaaa hiç mi bişey farkedilmedi yani anlamadım ki...
(onların önceden dediği zaman dilimi 5-6 ay öncesi gerçi ama son günlerde biraz süzüldün sanki demelerini beklerdim..)