Zayıflamak isteyenlere Chia tohumu önerisi

Merhaba Kızlar . 2 haftadır kullanıyorum. Gerçekten çok faydasını gördüm. 6 ay önce doğum yaptım. Malum kilolar aldı başını gitti. İlk hafta 5 kilo verdim. Çok iştahli biriyim ağzım hiç boş durmuyo yiyecek hiç bişi bulamazsam gidip dolaptan turşu alırım oturur yerim bi güzel. şimdi yemek yemeyi unutuyorum çünkü sürekli tokum:) tabağında bırakanlara özenirdim şimdi o duyguyu tatmak harika :) Bu arada ben aktardan aldım. Sabahları 10:30 gibi yoğurda karıştırıp dolapta 15 dakika bekletip öle yiyorum üzerine de 2-3 bardak su içiyorum. Akşam üstü de aynı şekilde yapıyorum. Hafta sonu bir gün omlet yapıyorum kahvaltıda o şekilde yiyorum. Eğer yoğurdu yapmazsam yemeğime koyuyorum akşamları.
 
Merhaba Kızlar . 2 haftadır kullanıyorum. Gerçekten çok faydasını gördüm. 6 ay önce doğum yaptım. Malum kilolar aldı başını gitti. İlk hafta 5 kilo verdim. Çok iştahli biriyim ağzım hiç boş durmuyo yiyecek hiç bişi bulamazsam gidip dolaptan turşu alırım oturur yerim bi güzel. şimdi yemek yemeyi unutuyorum çünkü sürekli tokum:) tabağında bırakanlara özenirdim şimdi o duyguyu tatmak harika :) Bu arada ben aktardan aldım. Sabahları 10:30 gibi yoğurda karıştırıp dolapta 15 dakika bekletip öle yiyorum üzerine de 2-3 bardak su içiyorum. Akşam üstü de aynı şekilde yapıyorum. Hafta sonu bir gün omlet yapıyorum kahvaltıda o şekilde yiyorum. Eğer yoğurdu yapmazsam yemeğime koyuyorum akşamları.
kafaltı yemek yiyomusun düzenli yoksa sadece yoğurtmu
 
Merhaba Kızlar . 2 haftadır kullanıyorum. Gerçekten çok faydasını gördüm. 6 ay önce doğum yaptım. Malum kilolar aldı başını gitti. İlk hafta 5 kilo verdim. Çok iştahli biriyim ağzım hiç boş durmuyo yiyecek hiç bişi bulamazsam gidip dolaptan turşu alırım oturur yerim bi güzel. şimdi yemek yemeyi unutuyorum çünkü sürekli tokum:) tabağında bırakanlara özenirdim şimdi o duyguyu tatmak harika :) Bu arada ben aktardan aldım. Sabahları 10:30 gibi yoğurda karıştırıp dolapta 15 dakika bekletip öle yiyorum üzerine de 2-3 bardak su içiyorum. Akşam üstü de aynı şekilde yapıyorum. Hafta sonu bir gün omlet yapıyorum kahvaltıda o şekilde yiyorum. Eğer yoğurdu yapmazsam yemeğime koyuyorum akşamları.

canım bebeğini emzirmiyor musun ? bende emziriyorum zararı olur diye içmiyorum.
 
Bende aktardan alıcam bu gün. başlıcam bakalım.10 kilo vermeyi hedefliyorum.yürüyüşte yapıyorum, az yemeye çalışıyorum ama nafile. bakalım şu chia işe yarayacak mı?
 
Bende chia kullanmaya başladım, 2 gün oldu 1 kilo verdim. 8 kilo fazlam var gerçekten mucize besin tok tutuyor, ayrıca 200 tl verip internetten almadım 11.25 tl migrostan aldım.
 
Ben kullanıyorum hergün Evet tok tutuyor çok hoşuma gitti benimde 95.700 den 93.900 e düşmüşüm 3 günde tok tuttuğu için bişey yemiyorum başka :)
Hangi marka nereden aldınız ben korkuyorum kullanmaya Dukan diyeti yapıyorum üç gündür çünkü aylardır uğraşıyorum ve Doğum kilolalarımı veremiyorum
 
Hangi marka nereden aldınız ben korkuyorum kullanmaya Dukan diyeti yapıyorum üç gündür çünkü aylardır uğraşıyorum ve Doğum kilolalarımı veremiyorum
Ben migrostan 11.25 tl çiftçi marka aldım çok çok memnunum 5 saat falan tok tutuyor, 1 hafta oldu 2.5 kilo vermişim ama diyet ve sporda yapıyorum
 
gercekten etkisi varmı zayıflatıyormu ilk defa denicem güvenmek istyorum böyle şeyler için durumum yok zorbela para biriktirdim gercekten
 
Bugün pantolonun düğmesi kopunca (resmen fırladı) dedim yeter diyete gireyim tohumdan önceden almıştım aksam spor yaptim sonra protein tozumu içtim (gunduzden hayvan gibi yedigimden yemek yemedim) suan tokum akşamda acikirsam tohumu yapcam ise yararsa yazarım bende 6 kilo fazlam var
 
Bugün pantolonun düğmesi kopunca (resmen fırladı) dedim yeter diyete gireyim tohumdan önceden almıştım aksam spor yaptim sonra protein tozumu içtim (gunduzden hayvan gibi yedigimden yemek yemedim) suan tokum akşamda acikirsam tohumu yapcam ise yararsa yazarım bende 6 kilo fazlam var
Merhaba nasıl gidiyor diyet ? Cihazdan memnun musunuz ? Bir de protein tozunu niçin kullanıyorsunuz zayıflamaya etkisi oldu mu ? Ben de protein tozu almayı düşünüyorum ama ben spor salonuna gitmiyorum en fazla evde yürürüm bantta. Sizce bana faydası olur mu bu tozun ? Bir doktorun diyet sürecinde ara öğün olarak tuketilebilecegini söylemesi üzerine merak ettim ,kullananlar tok tuttuğunu söylüyor protein tozunun sizde öyle bir etkisi oldu mu acaba ?
 
merhaba,

Migrostan alına çiftçi marka chia alan Caddy
Bugün pantolonun düğmesi kopunca (resmen fırladı) dedim yeter diyete gireyim tohumdan önceden almıştım aksam spor yaptim sonra protein tozumu içtim (gunduzden hayvan gibi yedigimden yemek yemedim) suan tokum akşamda acikirsam tohumu yapcam ise yararsa yazarım bende 6 kilo fazlam var
Caddy

Migrostan Çiftçi marka Chia halen kullanıyormusun memnunmusun bende almayı düşünüyorum internet sitelerinde çok pahalı işe yarıyorsa Migrostan alıcam bi 6-7 kilo fazlam var benimde çok duyuyorum cesaret edip alamadım.
 
Y
merhaba,

Migrostan alına çiftçi marka chia alan Caddy

Caddy

Migrostan Çiftçi marka Chia halen kullanıyormusun memnunmusun bende almayı düşünüyorum internet sitelerinde çok pahalı işe yarıyorsa Migrostan alıcam bi 6-7 kilo fazlam var benimde çok duyuyorum cesaret edip alamadım.[/QUOT

Yiyorum tok tutuyor gerçekten. ama bekletemiyorum yumusayinca kotu geliyor kaygan kaygan çıtır çıtır yiyorum bimden meyveli yoğurt aldim ustune 1 yemek kaşığı dokuyorum tabi kutunun yarısından azına hemen üstünden yiyorum
 
merhaba,

Migrostan alına çiftçi marka chia alan Caddy

Caddy

Migrostan Çiftçi marka Chia halen kullanıyormusun memnunmusun bende almayı düşünüyorum internet sitelerinde çok pahalı işe yarıyorsa Migrostan alıcam bi 6-7 kilo fazlam var benimde çok duyuyorum cesaret edip alamadım.
Ben aktardan almıştım bitmedi daha bitince bi yerden alirim yine yok tutuyor ben meyveli yogurtla yiyorum hic bekletmeden bekleyince kaygan oluyor için almiyo o zaman
 
Merhaba nasıl gidiyor diyet ? Cihazdan memnun musunuz ? Bir de protein tozunu niçin kullanıyorsunuz zayıflamaya etkisi oldu mu ? Ben de protein tozu almayı düşünüyorum ama ben spor salonuna gitmiyorum en fazla evde yürürüm bantta. Sizce bana faydası olur mu bu tozun ? Bir doktorun diyet sürecinde ara öğün olarak tuketilebilecegini söylemesi üzerine merak ettim ,kullananlar tok tuttuğunu söylüyor protein tozunun sizde öyle bir etkisi oldu mu acaba ?
Evet gayet tok tutuyor o da bazen aksamlari protein tozu iciyorum hic acikma olmuyor diyet 51 di kilom suan 49.5 benim boyum kisa ondan bölgesel bide kilom evde bisiklet çevirip bi kac hareket yapiyorum genelde proteini spordan sonra aliyorum chia yi ara ogün yapiyorum bazen de haşlanmış nohut yoğurt yiyorum
 
Evet gayet tok tutuyor o da bazen aksamlari protein tozu iciyorum hic acikma olmuyor diyet 51 di kilom suan 49.5 benim boyum kisa ondan bölgesel bide kilom evde bisiklet çevirip bi kac hareket yapiyorum genelde proteini spordan sonra aliyorum chia yi ara ogün yapiyorum bazen de haşlanmış nohut yoğurt yiyorum
Ben de istiyorum protein tozu kullanmak. Çok iyi kilo vermişsin. Tatlı ihtiyacını nasıl bastiriyorsun canım ? Ben sadece yürüyüş yapacağım yine de kullansam sıkıntı olmaz herhalde. Senin önereceğin bir marka var mı canım, çeşitli aromalarda oluyormuş galiba. Sen hangi marka hangi aromadan aldın canım özelden yazabilir misin sana zahmet
 
Ben de istiyorum protein tozu kullanmak. Çok iyi kilo vermişsin. Tatlı ihtiyacını nasıl bastiriyorsun canım ? Ben sadece yürüyüş yapacağım yine de kullansam sıkıntı olmaz herhalde. Senin önereceğin bir marka var mı canım, çeşitli aromalarda oluyormuş galiba. Sen hangi marka hangi aromadan aldın canım özelden yazabilir misin sana zahmet
Ben nanabolix cilekli aldim en uygun oydu isolate olan icinde yag ve karbonhidrat yok hic tatli istegini bunlar kesiyor ama bazen cok tatli istedigimde tarcin kabugu disliyorum yo neden sikinti olsun bir olcekte 23 gr protein var aksamlari hic olmazsa siskin ni karinla yatmayiz her ogun almiyoruz sonucta ben ilk defa bu protein tozunu kullandim koca kutu bitmiyorda baska tecrubem yok bu haricinde insallah dall gibi gireriz su yaza canim
 
Ben nanabolix cilekli aldim en uygun oydu isolate olan icinde yag ve karbonhidrat yok hic tatli istegini bunlar kesiyor ama bazen cok tatli istedigimde tarcin kabugu disliyorum yo neden sikinti olsun bir olcekte 23 gr protein var aksamlari hic olmazsa siskin ni karinla yatmayiz her ogun almiyoruz sonucta ben ilk defa bu protein tozunu kullandim koca kutu bitmiyorda baska tecrubem yok bu haricinde insallah dall gibi gireriz su yaza canim
Çok teşekkürler cevap için kuzum. İnsallahhh aminnn :))
 
Kızlar merhaba benim bayramdan sonra düğünüm var evde olduğum için kilo alıyorum yemek yemesem bile chia tohumu gerçekten faydalı mi bıraktığımız zaman kilo alır mıyız ( kayisılı form çayı içiyorum ama faydasını görmedim)
 
X