- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Cok gecmis olsun canim.acil sifalar dilerim.
Cok gecmis olsun canim.acil sifalar dilerim.12-13 günde 4 kilo verdim; sanırım kan sulandırıyormuş yarın ameliyat olacağım için cumadan beri kullanmıyorum ama kilom artmadı aynıyım .
Offf amma kıskandım hee :)) çok tebrikler. Şu anda sana bu yorumu koşu bandı üzerinde debelenirken yazıyorm hırsında böylesi. Hem yürümem lazım hem burda bişey kaçırmak istemiyorumm. Sen sitedn mi almıştın aktardan mı unuttum önceki yorumlarıKızlar son durumum, 20 günde 5 kilo verdim. Şu an adet öncesi haftamdayım diye sanırım kilo sabit bikaç gündür. Ama adet öncesi kilom artardı artmadı. 3 gündür karbonhidrat alımım arttı ama kilo sabit çok şükür. Adet sonrası hızlı bir düşüş daha bekliyorum hayırlısıyla
Siteden 3 aylık paket aldım canım. 20 -25 gündür yan gelip yatıyorum benseOfff amma kıskandım hee :)) çok tebrikler. Şu anda sana bu yorumu koşu bandı üzerinde debelenirken yazıyorm hırsında böylesi. Hem yürümem lazım hem burda bişey kaçırmak istemiyorumm. Sen sitedn mi almıştın aktardan mı unuttum önceki yorumları
Siteden 3 aylık paket aldım canım. 20 -25 gündür yan gelip yatıyorum bensespor yapıyordum öncesinde 1 gr gitmiyordu. Spor boş iş, zaman kaybı
Ay deme öylee sular seller gibi terliyorum boşuna olmasınSiteden 3 aylık paket aldım canım. 20 -25 gündür yan gelip yatıyorum bensespor yapıyordum öncesinde 1 gr gitmiyordu. Spor boş iş, zaman kaybı
O dediğinden arkadaşım kullandı. Zayıflatmadı.Ay deme öylee sular seller gibi terliyorum boşuna olmasınben herbalife kullanıyorum tek spor değil Yani yaptığım. Chiada alıcamda önce bi karar verebilsem nerden alcağıma. Şu an zaten shake kullanıyorum sabah akşam. E onda da shake var. Sadece tohumu satılsa sitede ne güzel olurdu. Ama valla özendim sanaa
Kızlar son durumum, 20 günde 5 kilo verdim. Şu an adet öncesi haftamdayım diye sanırım kilo sabit bikaç gündür. Ama adet öncesi kilom artardı artmadı. 3 gündür karbonhidrat alımım arttı ama kilo sabit çok şükür. Adet sonrası hızlı bir düşüş daha bekliyorum hayırlısıyla
Hadi hayırlısı inşallah. Kayısı çayı barsakları çalıştırmıştır. Chia bende kabızlık yaptı, tam kabızlık değilde..Tebrikleeerrr :) darısı başımızaaa.. ben bugun itibariyle chia , yeşil çay ve limonlu su ile birlikte her gün 1 defa olmak üzere kayısı çayı da içmeye başladım , zaten 7-8 kilo fazlam var , ve hemen bağırsaklarımı çalıştırdı. bilginize :)
Bence hic moralini bozma diyetisyenede gittim ben onun da dedigi ilk basta 2-3 kiloyu hizli verirsin daha sonra duraksama donemine girersin o zaman kilo veremzsin 100 gr 200 gr belki hic ama pes etmemen gerekir bende aynen oyle pes etmiorm sabrin sonu selamettir dioruzHmmm güzel.daha ben bir düzene oturtamadım.su son günlerde zor veriyorum kilo diye moralim bozuk,iştahım açık.o yuzden hic doymuyorum.o yüzden anlamıyorum chiayı.
BhSaģol canım desteğin için.ben diyetisyene gidiyorum 1 aydır.1 ayda 2 kilo verebildim.o yüzden moralim bozuk.gerci benim diyetisyen liste vermiyor.benim yediklerimi degerlendiriyor.o yuzden de ağır gidiyor verme işim.2.ay bitsin devam etmeyeceğim.
Himm metblzman yavas demekki bende herbealife kullandim ondan sonra ne olduysa olduSaģol canım desteğin için.ben diyetisyene gidiyorum 1 aydır.1 ayda 2 kilo verebildim.o yüzden moralim bozuk.gerci benim diyetisyen liste vermiyor.benim yediklerimi degerlendiriyor.o yuzden de ağır gidiyor verme işim.2.ay bitsin devam etmeyeceğim.
Evet maalesef yavaş.hizlandiramiyorum da.inşallah canım,inşallah hepimiz istedigimiz kiloya geliriz.benim bu gidişle 1 seneyi bulacak.:))))Himm metblzman yavas demekki bende herbealife kullandim ondan sonra ne olduysa oldumetblzmam yerle bir oldu resmen umarim snde biran once istedigin kiloya ulasirsin
merhaba arkadaşlar,
2013 yılından beri kilo vermeyi rafa kaldırmıştım. Nasıl olsa yeme yeme zayıfla sonra ye gene eskisi gibi oluyorsun düşüncesi bende sabitleştiği için diyet spor vb hiiiiç bir şey yapmıyordum. yemeyi hele tatlıya bayılırımmmm. (az önce çikolata yedim)
eşim ise zayıflama sevdasında . geçen hafta bilgiğiniz M marketten chia alıp gelmiş. bana araştır deneyelim diye kafamın etini yedi. araştırmada en güvendiğim adres tabiki burası. sizin yazdıklarınızı okudum. tamam bi deneyelim dedik.
chia ile 1 hafta spor diyet yok akşam 3 kaşık yoğurt içine 1 ymk kaş. tükettik. başka birşey yemedik.
ben 72 kilo eşim 95
1.gün 70.8 92 wawww işemi yarıyor nee.. dur bi belki su atmışızdır. akşam yiyince açlık yok ama bişeyler mi yesem acaba.bilmem ki moduna giriyorsun. gece buzzz gibi 1 tane portakal yedim :)
2. gün 70.02 92 sabahları kurt gibi aç oluyorum. (kahvaltıyı hiç sevmem. neskafe bisküvi yerdim) omlet mi yapsam . yok yok 2 haşlanmış yumurta tereyağlı kızarmış ekmek bide çikolata sürdüm. ohhh misss. öğlene de ne varsa yemek ondann.. ama çokkk susamaya başladım. dudaklarım kuruyor eşiminde.
3. gün 70.02 92.0000 Allah allah niye gitmiyo ki. heralde içimdeki kötülüklerdi :)))) akşama gün var napcammmmm. eşimle tabakları aldık eve getirdik.yarın kahvaltı da yemek için. tatlıları yemeden durdum yaaa chianın etkisi yoksaaa o tatlılara dayanamazdım.
7. gün 69.8 91.2
dünya kadar su içiyoruz :) bu haftada yürüyüşe başladım. yürüyüşle beraber sonuçlar nasıl olacak merak ediyorum.
arkadaşlar sabah öğle istediğimiz gibi yedik. hatta 2 gün önce 2 tabak pilav üstü kuru yedim.: chia da marketten. çok su içiyoruz.
Arkadaşlar günaydın
20 gün botunca kullandım tek gram veremedim
Kesinlikle aktardan alınanlar ile set olarak internet sitesinden alınan aynı etkiyi göstermiyor
Set olarak alınanlarda chia dışında birşeyler daha var
Haberiniz olsun ben bırakıyorum kullanmayı
Bu arada kesinlikle tok tutuyor
Ama zayıflamayı hızlandırmıyor
Siteden canım. 3 aylık set aldım. 200tl olandan.